Kas jālieto, lai notīrītu aknas

Saturs

• Melleņu un dadžu tēja
• Artišoka tēja
• Milfolhas tēja

Ko var lietot, lai atbrīvotos no aknu problēmām, ir melleņu tēja ar jūras dadzis, artišoks vai milafeils, jo šie ārstniecības augi palīdz detoksicēt aknas.

Aknas ir jutīgs orgāns, kas var izraisīt tādus simptomus kā diskomforts vēderā labajā pusē, vēdera pietūkums, slikta apetīte un galvassāpes. It īpaši, ja ir pārmērības, piemēram, lielu alkoholisko dzērienu devu lietošana un smagu un taukainu ēdienu, piemēram, bārbekjū, vērša astes, hamburgera, karsto suņu, frī kartupeļu un bezalkoholisko dzērienu ēšana.

Melleņu un dadžu tēja

Sastāvdaļas

• 1/2 ēdamkarotes sasmalcinātu boldo lapu
• 1/2 ēdamkarotes sasmalcinātu dadžu lapu
• 1 glāze verdoša ūdens

Sagatavošanas režīms

Sajauciet sastāvdaļas kausiņā un pārklājiet ar apakštase. Ļauj nostāvēties 5 minūtes, pēc tam filtrē un dzer bez saldināšanas.

Šī tēja ir noderīga, lai cīnītos ar pietūkušo aknu simptomiem, taču ieteicams arī izvēlēties veselīgu uzturu, pamatojoties uz augļiem un dārzeņiem, atpūšoties, kad vien iespējams, bet, ja aknu problēmu simptomi saglabājas ilgāk par 2 dienām, iesaka konsultēties ar ārstu.

Artišoka tēja

Tēja, kas pagatavota ar artišoka lapām, ir hepatoprotektīva, jo tajā ir divas rūgtas vielas - cinaropikrīna un cinarīna.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote artišoka lapu
• 1 glāze verdoša ūdens

Sagatavošanas režīms

Novietojiet lapas infūzijas ierīcē, iegremdējot karstā ūdenī, un pagaidiet 3 minūtes, noņemot infūzijas ierīci un dzerot tēju, kamēr tā vēl ir silta.

Milfolhas tēja

Milfolhas tēja ir noderīga, lai attīrītu aknas, jo tā satur rūgtas vielas, flavonoīdus un tanīnus.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote milleft lapu
• 1 glāze verdoša ūdens

Sagatavošanas režīms

Iemērciet lapas tasi verdoša ūdens un pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Tad izkāš un izdzer 1 glāzi vairākas reizes dienā.

Novietojiet lapas infūzijas ierīcē, iegremdējot karstā ūdenī, un pagaidiet 3 minūtes, noņemot infūzijas ierīci un dzerot tēju, kamēr tā vēl ir silta.