Autors: Gregory Harris
Radīšanas Datums: 13 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 17 Novembris 2024
Anonim
Cilvēka embrionālā attīstība
Video: Cilvēka embrionālā attīstība

Saturs

Dvīņu grūtniecības laikā grūtniecei ir jāievēro daži piesardzības pasākumi, līdzīgi kā tikai viena bērna grūtniecības laikā, piemēram, ievērojot sabalansētu uzturu, pareizi vingrojot un dzerot daudz šķidruma. Tomēr šī aprūpe ir jāpastiprina, jo grūtniece nēsā divus zīdaiņus un, piemēram, tādu komplikāciju kā preeklampsija vai priekšlaicīgas dzemdības risks ir lielāks.

Šī iemesla dēļ dvīņu grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi veikt vairāk pirmsdzemdību konsultāciju un veikt vairāk izmeklējumu, lai akušieris varētu uzraudzīt mazuļu augšanu un attīstību, uzraudzīt viņu veselību, savlaicīgi identificēt problēmas un uzsākt ārstēšanu, ja nepieciešams.

Pārtikas aprūpe

Dvīņu grūtniecības laikā grūtniecei jāpieņem ne vairāk kā 20 kg un jāēd veselīgs uzturs, kas ietver:


  • Palielināt augļi, dārzeņi un veseli graudi palīdzēt novērst aizcietējumus un saņemt vairāk vitamīnu un minerālvielu;
  • Palielināt pārtika, kas bagāta ar folskābio, piemēram, vārītas vistas vai tītara aknas, alus raugs, pupas un lēcas, jo folijskābe novērš mazuļa nopietnu slimību, piemēram, mugurkaula mugurkaula, attīstību;
  • Palielināt pārtika, kas bagāta ar omega 3 piemēram, lasis, sardīnes, čia sēklas, linu sēklas un rieksti, piemēram, jo ​​tie palīdz mazuļa smadzenēm attīstīties;
  • Darīt veselīgas uzkodas, kas sastāv no svaigiem augļiem, jogurta ar zemu tauku saturu vai sviestmaizēm ar balto sieru vai šķiņķi ar zemu tauku saturu, izvairoties no tādiem pārtikas produktiem kā cepumi, čipsi un bezalkoholiskie dzērieni;
  • Palielināt dzelzs pārtikas avoti piemēram, liesa sarkanā gaļa, zaļie lapu dārzeņi un pupiņas, jo anēmijas risks ir lielāks.

Tas nenozīmē, ka grūtniecei ar dvīņiem ir jāēd daudz vairāk vai jāpieņem divreiz lielāks svars nekā tad, ja viņa būtu stāvoklī tikai ar vienu bērnu. Svarīgi ir ēst veselīgi, nodrošināt visas jūsu veselībai un mazulim nepieciešamās uzturvielas.


Uzziniet vairāk vietnē: Barošana grūtniecības laikā un Cik mārciņas es varu uzlikt grūtniecības laikā?

Rūpes par fiziskām aktivitātēm

Dvīņu grūtniecības laikā, kā arī tikai mazuļa grūtniecības laikā ieteicams veikt fiziskus vingrinājumus, kurus vada akušieris un fiziskais pedagogs, piemēram, staigāšana, peldēšana, joga, pilates vai ūdens aerobika, jo tam ir daudz priekšrocību, piemēram, kontrolēšana svars, atvieglojot darba piegādi un palīdzot atveseļoties, papildus mātes un mazuļu veselības veicināšanai.

Tomēr dažos gadījumos akušieris var norādīt uz fizisko aktivitāšu samazināšanos vai tās aizliegumu atbilstoši grūtnieces un mazuļu veselības stāvoklim. Turklāt atpūtu var norādīt arī, lai veicinātu augļu augšanu un samazinātu tādu komplikāciju risku kā priekšlaicīgas dzemdības.

Lai uzzinātu vairāk, skatiet: Fiziskās aktivitātes grūtniecībai

Cita aprūpe dvīņu grūtniecības laikā

Grūtniecēm ar dvīņiem ir lielāks risks saslimt ar preeklampsiju, kurai raksturīgs augsts asinsspiediens, olbaltumvielu klātbūtne urīnā un ķermeņa pietūkums, kā arī priekšlaicīgas dzemdības, tāpēc daži piesardzības pasākumi, kas var novērst šīs komplikācijas ietver:


  • Izmēra asinsspiedienu regulāri veic a ēdiens ar zemu sāls saturu, dzert 2 līdz 3 litri ūdens dienā un ievēro pārējo, ko norādījis akušieris;
  • Ārstniecisko līdzekļu lietošana izrakstījis akušieris, lai pazeminātu spiedienu;
  • Esiet uzmanīgs un zināt, kā identificēties preeklampsijas simptomi asinsspiediens ir vienāds vai lielāks par 140 x 90 mmHg un pēkšņs svara pieaugums. Uzziniet vairāk vietnē: Preeklampsijas simptomi;
  • Esiet uzmanīgs un zināt, kā identificēties priekšlaicīgas dzemdības pazīmes kā dzemdes kontrakcijas ar intervālu, kas mazāks par 10 minūtēm, un želatīnisku izdalīšanos, kas notiek laikā no 20. līdz 37. grūtniecības nedēļai. Lasiet vairāk vietnē: Priekšlaicīgas dzemdības pazīmes.

Lai izvairītos no priekšlaicīgas dzemdības, dzemdību speciālists var noteikt kortikosteroīdu vai oksitocīna antagonistu lietošanu no 28. grūtniecības nedēļām, ņemot vērā grūtnieces un mazuļa veselību.

Kad viņi piedzimst un kā notiek dvīņu piedzimšana

Dvīņi parasti piedzimst apmēram 36 grūtniecības nedēļās, trīnīši parasti piedzimst 34. nedēļā un četrinieki 31. nedēļā. Vispiemērotākā dzemdība ir tā, par kuru sieviete un ārsts vienojas, bez obligātas normālas dzemdības vai ķeizargrieziena.

Humanizētā dzemdībā dvīņiem var piedzimt maksts, pat ja viens no zīdaiņiem nav piemērots, bet dažreiz ķeizargrieziena operācija tiek norādīta drošības apsvērumu dēļ, lai saglabātu mātes un zīdaiņu dzīvību, un tāpēc visvairāk ieteicams sarunāties ar ārstu par šo jautājumu un kopā nonākt pie secinājuma.

Skatiet citas pazīmes, kas jāievēro grūtniecības laikā ar dvīņiem: Brīdinājuma pazīmes grūtniecības laikā.

Portāla Izstrādājumi

Bērnu vēža centri

Bērnu vēža centri

Bērnu vēža centr ir vieta, ka paredzēta vēža bērnu ār tēšanai. Tā var būt limnīca. Vai arī tā var būt vienība limnīcā. Šie centri ār tē bērnu , ka jaunāki par gadu līdz jauniešu vecumam.Centri dara va...
Cīpslu remonts

Cīpslu remonts

Cīp lu remont ir ķirurģija bojātu vai aplē tu cīp lu labošanai.Cīp la remontu bieži var veikt ambulatorā tāvoklī. limnīcu uzturēšanā laik , ja tād ir, ir ī .Cīp la remontu var veikt, izmantojot:Vietēj...