Kas jādara, lai ātrāk atveseļotos pēc operācijas

Saturs

• 1. Apģērba kopšana
• 2. Atpūtieties
• 3. Ēd veselīgi
• 4. Pareiza izkļūšana no gultas
• 5. Peldēšanās uzmanīgi
• 6. Medikamentu lietošana īstajā laikā
• Kad iet pie ārsta

Pēc operācijas ir svarīgi veikt dažus piesardzības pasākumus, lai samazinātu uzturēšanos slimnīcā, atvieglotu atveseļošanos un izvairītos no komplikāciju, piemēram, infekciju vai trombozes, riska.

Kad atveseļošanās notiek mājās, ir svarīgi zināt, kā un kad veikt pārsēju, kā ēst, atpūsties un atgriezties darbā un fiziskos vingrinājumos, jo parasti šī aprūpe mainās atkarībā no veiktās operācijas. .

Turklāt atkārtota vizīte pie ārsta jāveic atbilstoši izrakstīšanas laikā sniegtajām vadlīnijām, un par visiem simptomiem, kas neuzlabojas, lietojot parakstītās zāles, piemēram, drudzi vai elpas trūkumu, nekavējoties jāziņo ārstam. pēc iespējas.

Galvenie piesardzības pasākumi, kas jāievēro pēc operācijas, ir šādi:

1. Apģērba kopšana

Pārsienamais materiāls pasargā operācijas griezumu no inficēšanās, un to drīkst noņemt vai mainīt tikai pēc tam, kad ārsts vai medmāsa to norādījusi. Ir vairāki pārsēju veidi, un to norādes, kā arī laiks, kad tām jāpaliek uz rētas, ir atkarīgs, piemēram, no operācijas veida, dziedināšanas pakāpes vai rētas lieluma.

Lai izvairītos no piesārņojuma un rētas infekcijas riska, pirms pārsēja maiņas jums rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Turklāt ir svarīgi vienmēr pārbaudīt, vai pārsējs ir netīrs, vai rētai ir slikta smaka vai tā atbrīvo strutas, jo tās ir infekcijas pazīmes, un, ja tas tā ir, jums nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru.

2. Atpūtieties

Pēc operācijas ieteicams atpūsties, lai audi varētu pareizi sadzīst, papildus tam, lai novērstu griezuma punktu parādīšanos un rētas atvēršanos. Parasti ārsts norāda, cik daudz atpūtas laika vajadzētu veikt, jo tas var atšķirties atkarībā no operācijas veida. Mazāk invazīvās operācijās, piemēram, laparoskopijā, atveseļošanās laiks ir ātrāks, un ārsts var atļaut alternatīvu atpūtu ar, piemēram, īsām pastaigām pa māju.

Tomēr vienmēr ir svarīgi ievērot atveseļošanās laiku un nepielikt pūles, piemēram, pacelt svaru, kāpt pa kāpnēm, braukt, nodarboties ar seksu vai vingrot, līdz ārsts atbrīvo. Gadījumā, ja nepieciešams gulēt vairāk nekā 3 dienas absolūtā atpūtā gultā, ir svarīgi veikt elpošanas vingrinājumus, lai novērstu plaušu un asinsrites komplikācijas. Pārbaudiet dažus elpošanas vingrinājumus, kas jāveic pēc operācijas.

Vairumā gadījumu ir iespējams atgriezties pie dažām ikdienas aktivitātēm, piemēram, darba, braukšanas un vieglu vingrinājumu veikšanas, piemēram, staigāšanas pēc 1 mēneša. Lai atsāktu intensīvākus vingrinājumus, piemēram, spēlējot futbolu, braucot ar velosipēdu, peldot vai nodarbojoties ar svaru, parasti ieteicams lietot 3 mēnešus pēc operācijas, tomēr ārsts ir tas, kuram būtu jānorāda, kad jāveic atgriešanās pie aktivitātēm.

3. Ēd veselīgi

Parasti pēc jebkuras operācijas anestēzijas dēļ pirmajās 24 stundās ir jāveic šķidra diēta, un pēc šī perioda ir jāveic viegla diēta ar zemu šķiedrvielu saturu, lai atvieglotu gremošanu un labāk panes ēdienu. Labs variants ir ēst dārzeņu zupu, kas saputota blenderī, vai dabīgu augļu sulu ar, piemēram, krekinga ūdeni un sāls krekeriem.

Pēcoperācijas perioda pirmajās nedēļās ir jāiegulda līdzekļi dziedinošos un pretiekaisuma pārtikas produktos, lai atvieglotu atveseļošanos, piemēram, liesa gaļa, brokoļi un augļi, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, apelsīns, zemenes, ananāsi vai kivi. Pārbaudiet pilnu ārstniecisko ēdienu sarakstu.

Pēc operācijas ir jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem, piemēram, ceptiem ēdieniem, taukainiem ēdieniem, garšvielām, desām, konserviem, cūkgaļai, saldumiem, kafijai, soda, alkoholiskajiem dzērieniem, jo ​​tie kavē asinsriti un aizkavē dziedināšanas procesu.

Vēl viens ļoti svarīgs ieteikums ir dzert daudz ūdens, kad ārsts to atbrīvo, jo tas uzlabo ķermeņa darbību, palīdz atveseļoties un samazina pietūkumu, kas var rasties pēc operācijas.

4. Pareiza izkļūšana no gultas

Pareizs veids, kā izkļūt no gultas, palīdz mazināt traumu risku, mazina sāpes, sāpes un novērš arī pārmērīgas pūles, kuru rezultātā var atvērties šuves, kas galu galā pasliktina dziedināšanu un atveseļošanos pēc operācijas.

Lai pieceltos no gultas pirmajās dienās, ieteicams lūgt palīdzību no citas personas, ja iespējams, un, ar lielu piesardzību, jums vajadzētu pagriezties uz sāniem un izmantot rokas, lai sevi atbalstītu, un 5 minūtes sēdēt uz gultas. pirms celties un staigāt. Pirms celšanās ir svarīgi sēdēt uz gultas apmēram 5 minūtes, jo var parādīties reibonis, kas ir normāli, ilgstoši guļot.

5. Peldēšanās uzmanīgi

Peldēšanās pēc operācijas jāveic rūpīgi, jo dažos gadījumos pārsēju nevar noņemt vai samitrināt, lai nepiesārņotu brūci, kas var izraisīt infekcijas un kavēt sadzīšanu.

Vannas mājās, kad to atbrīvo ārsts, vajadzētu veikt ar dušu, ar siltu ūdeni un ideālā gadījumā sēdus stāvoklī, lai izvairītos no reiboņa vai krišanas riska. Pirmajās nedēļās jums var būt nepieciešama palīdzība no citas personas, lai mazgātos dušā, jo matu vai intīmās zonas mazgāšana var prasīt piepūli un izraisīt, piemēram, šuvju atvēršanos, kam nevajadzētu notikt, lai vienmērīgi atgūtu.

Pēc peldēšanās ieteicams lietot tīru un mīkstu dvieli un izmantot dvieli, kas domāts tikai reģionam ap operēto vietu, mainot šo dvieli pēc katras vannas, lai samazinātu rētas piesārņojuma un infekcijas risku. Ir svarīgi nenoberzt operācijas vietu un tāpēc vienkārši to viegli nosusināt.

6. Medikamentu lietošana īstajā laikā

Pēc operācijas parasti lieto dažus medikamentus, piemēram, pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus vai antibiotikas, lai kontrolētu sāpju simptomus vai novērstu komplikācijas, piemēram, infekcijas, kas var pasliktināt atveseļošanos. Šīs zāles vienmēr jālieto ārsta noteiktajā laikā, lai nodrošinātu to efektivitāti.

Ārsta izrakstītās pretsāpju zāles parasti ir pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols vai dipirons, vai pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai diklofenaks. Atkarībā no simptomu intensitātes ārsts var nozīmēt spēcīgākas zāles, piemēram, tramadolu, kodeīnu vai morfīnu. Sāpju kontrole ir ļoti svarīga, jo tā samazina slimnīcas uzturēšanās ilgumu un ļauj labāk pārvietoties ķermenim, kas atvieglo un samazina atveseļošanās laiku.

Turklāt dažos gadījumos ārsts var izrakstīt antibiotikas, lai novērstu infekcijas, kas varētu kavēt atveseļošanos. Antibiotikas vienmēr jālieto ārsta noteiktajā laikā un uzdzerot glāzi ūdens.

Kad iet pie ārsta

Ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību vai tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu, ja Jums rodas šādi simptomi:

• Sāpes, kas nepazūd ar medikamentiem;
• Drudzis virs 38ºC;
• Atdzesē;
• Caureja;
• Slikta pašsajūta;
• Elpas trūkums;
• Stipras sāpes vai apsārtums kājās;
• Slikta dūša un vemšana, kas nepāriet;
• Dūriena atvere vai brūce;
• Asins vai cita šķidruma traipi uz pārsēja.

Turklāt jāapzinās tādi simptomi kā vēdera uzpūšanās vai stipras sāpes vēderā vai sāpju vai dedzināšanas sajūta urinējot. Ja Jums rodas šie simptomi, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu vai pēc iespējas ātrāk jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru.