10 diabēta simptomi, kas sievietēm jāzina

Saturs

• 1. tipa cukura diabēta simptomi
• Dramatisks svara zudums
• Ārkārtējs nogurums
• Neregulāri periodi
• Kad apmeklēt ārstu
• Kad diabēta simptomi var nozīmēt kaut ko citu
• 2. tipa diabēta simptomi
• Simptomu vispār nav
• PCOS
• Gestācijas diabēta simptomi
• Lielāks par normālu bērnu
• Pārmērīgs svara pieaugums
• Pirmsdiabēta simptomi
• Paaugstināts glikozes līmenis asinīs
• Pārskats par

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru 2017. gada ziņojumu vairāk nekā 100 miljoni amerikāņu dzīvo ar diabētu vai pirms diabēta. Tas ir biedējošs skaitlis, un, neskatoties uz informācijas pārpilnību par veselību un uzturu, šis skaitlis pieaug. (Saistīts: Vai keto diēta var palīdzēt ar 2. tipa cukura diabētu?)

Šeit ir vēl viena biedējoša lieta: pat ja jūs domājat, ka darāt visu pareizi - ēdat labi, vingrojat -, ir daži faktori (piemēram, jūsu ģimenes anamnēze), kas joprojām var apdraudēt noteiktus diabēta veidus.

Lūk, kā atpazīt diabēta simptomus sievietēm, tostarp 1. tipa, 2. tipa un gestācijas diabēta pazīmes, kā arī pirmsdiabēta simptomus.

1. tipa cukura diabēta simptomi

1. tipa cukura diabētu izraisa autoimūns process, kurā antivielas uzbrūk aizkuņģa dziedzera beta šūnām, saka Merilina Tena, M.D., Stenfordas veselības aprūpes endokrinoloģe, kurai ir dubultā valdes sertifikāts endokrinoloģijā un iekšējās medicīnas jomā. Šī uzbrukuma dēļ jūsu aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz insulīna jūsu ķermenim. (FYI, lūk, kāpēc insulīns ir svarīgs: tas ir hormons, kas no jūsu asinīm dzen cukuru jūsu šūnās, lai tās varētu izmantot enerģiju dzīvībai svarīgām funkcijām.)

Dramatisks svara zudums

"Kad notiek [aizkuņģa dziedzera uzbrukums], simptomi parādās diezgan akūti, parasti dažu dienu vai nedēļu laikā," saka Dr Tan. "Cilvēkiem būs dramatisks svara zudums - dažreiz 10 vai 20 mārciņas -, kā arī pastiprinātas slāpes un urinēšana, un dažreiz slikta dūša."

Nejaušais svara zudums ir saistīts ar augstu cukura līmeni asinīs. Kad nieres nespēj reabsorbēt visu lieko cukuru, tieši šeit parādās visaptverošais cukura diabēta slimību nosaukums-cukura diabēts. "Tas būtībā ir cukurs urīnā," saka Dr Tan. Ja jums ir diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, urīns var pat smaržot saldi, viņa piebilst.

Ārkārtējs nogurums

Vēl viens 1. tipa cukura diabēta simptoms ir ārkārtējs nogurums, un dažiem cilvēkiem ir redzes zudums, saka Ruchi Bhabhra, MD, Ph.D., endokrinologs UC Health un Sinsinati Universitātes Medicīnas koledžas endokrinoloģijas docents.

Neregulāri periodi

Diabēta simptomi sievietēm gan 1., gan 2. tipa vīriešiem parasti ir vienādi. Tomēr sievietēm ir viena būtiska pazīme, kuras vīriešiem nav, un tas ir labs ķermeņa vispārējās veselības rādītājs: menstruālais cikls. "Dažām sievietēm ir regulāras mēnešreizes pat tad, ja viņas ir slimas, bet daudzām sievietēm neregulāras mēnešreizes ir zīme, ka kaut kas nav kārtībā," saka Dr Tan. (Šeit ir viena rokzvaigznes sieviete, kura skrien 100 jūdžu skrējienus ar 1. tipa cukura diabētu.)

Kad apmeklēt ārstu

Ja pēkšņi parādās šie simptomi — īpaši netīšs svara zudums un pastiprināta slāpes un urinēšana (mēs runājam par celšanos piecas vai sešas reizes naktī, lai urinētu) —, jums jāpārbauda cukura līmenis asinīs, saka Dr Bhabhra. Lai noteiktu cukura līmeni asinīs, ārsts var veikt vienkāršu asins analīzi vai urīna analīzi.

Turklāt, ja jūsu ģimenē ir kādi riska faktori, piemēram, tuvs radinieks ar 1. tipa cukura diabētu, arī tam vajadzētu pacelt sarkano karogu, lai pēc iespējas ātrāk vērstos pie ārsta. "Jums nevajadzētu sēdēt uz šiem simptomiem," saka Dr Bhabhra.

Kad diabēta simptomi var nozīmēt kaut ko citu

Tomēr dažreiz simptomus, piemēram, nedaudz pastiprinātas slāpes un urinēšanu, var izraisīt kaut kas cits, piemēram, asinsspiediena zāles vai citi diurētiskie līdzekļi. Ir vēl viens (retāk sastopams) traucējums, ko sauc par cukura diabētu, kas patiesībā nav diabēts, bet gan hormonālie traucējumi, saka Dr Bhabhra. To izraisa hormona ADH trūkums, kas palīdz regulēt jūsu nieres, kas var izraisīt arī pastiprinātas slāpes un urinēšanu, kā arī nogurumu no dehidratācijas.

2. tipa diabēta simptomi

2. tipa diabēts pieaug visiem, pat bērniem un jaunām sievietēm, saka Dr Tan. Šis tips tagad veido 90 līdz 95 procentus no visiem diagnosticētajiem diabēta gadījumiem.

"Agrāk mēs redzējām jaunu sievieti pusaudža gados un domājām, ka tā ir pirmā tipa," saka Dr.Tan, "bet aptaukošanās epidēmijas dēļ mēs arvien vairāk diagnosticējam jaunas sievietes ar 2. tipa cukura diabētu." Daļēji par šo pieaugumu viņa uzskata, ka ir vairāk pieejama pārstrādāta pārtika un arvien mazkustīgāks dzīvesveids. (Informācijai: katra TV skatīšanās stunda palielina jūsu risku.)

Simptomu vispār nav

2. tipa diabēta simptomi ir nedaudz sarežģītāki nekā 1. tipa diabēta simptomi. Līdz brīdim, kad kādam tiek diagnosticēts 2. tips, viņam tas, iespējams, ir bijis jau labu laiku — mēs runājam par gadiem — saka Dr. Tans. Un lielākajā daļā gadījumu tas agrīnā stadijā ir asimptomātisks.

Atšķirībā no 1. tipa cukura diabēta, 2. tipa cilvēks spēj ražot pietiekami daudz insulīna, bet izjūt insulīna rezistenci. Tas nozīmē, ka viņu ķermenis nereaģē uz insulīnu tik labi, kā tas nepieciešams, jo ir liekais svars vai aptaukošanās, mazkustīgs dzīvesveids vai noteiktu zāļu lietošana, saka Dr Tan.

Arī šeit ģenētikai ir liela nozīme, un cilvēki, kuriem ir 2. tipa diabēta ģimenes anamnēze, ir pakļauti lielākam riskam. Lai gan 2. tips ir cieši saistīts ar aptaukošanos, jums nav obligāti jābūt liekajam svaram, lai to attīstītu, saka Dr. Tans: Piemēram, cilvēkiem no Āzijas ĶMI ir zemāks 23 (tipisks ierobežojums "normālam" svaram ir 24.9). "Tas nozīmē, ka pat ar mazāku ķermeņa svaru viņu 2. tipa diabēta un citu vielmaiņas slimību risks ir lielāks," viņa atzīmē.

PCOS

Sievietēm ir arī viens riska faktors vairāk nekā vīriešiem: policistisko olnīcu sindroms vai PCOS. Pat sešiem miljoniem sieviešu ASV ir PCOS, un pētījumi liecina, ka ar PCOS četras reizes biežāk rodas 2. tipa diabēts. Vēl viens faktors, kas pakļauj jums lielāku risku, ir gestācijas diabēta vēsture (vairāk par to tālāk).

Lielāko daļu laika 2. tipa cukura diabēts tiek diagnosticēts nejauši, veicot regulāru veselības pārbaudi vai ikgadēju pārbaudi. Tomēr jums var rasties tādi paši simptomi kā 1. tipam ar 2. tipu, lai gan tie parādās daudz pakāpeniskāk, saka Dr Bhabhra.

Gestācijas diabēta simptomi

Saskaņā ar CDC datiem līdz 10 procentiem no visām grūtniecēm ir gestācijas diabēts. Lai gan tas ietekmē jūsu ķermeni līdzīgi kā 2. tipa cukura diabēts, gestācijas diabēts bieži ir asimptomātisks, saka Dr Tan. Tāpēc ob-gyns noteiktos posmos veiks regulārus glikozes tolerances testus, lai pārbaudītu gestācijas diabētu.

Lielāks par normālu bērnu

Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var palielināt insulīna rezistenci, izraisot gestācijas diabētu. Bērns, kura izmērs ir lielāks nekā parasti, bieži liecina par gestācijas diabētu, saka Dr Tan.

Lai gan gestācijas diabēts parasti nav kaitīgs mazulim (lai gan jaundzimušais var palielināt insulīna ražošanu tūlīt pēc dzemdībām, efekts ir īslaicīgs, saka Dr. Tans), aptuveni 50 procentiem māšu, kurām ir gestācijas diabēts, attīstās cukura diabēts. 2 diabēts vēlāk, saskaņā ar CDC.

Pārmērīgs svara pieaugums

Dr Tan arī atzīmē, ka neparasti liela svara pieaugums grūtniecības laikā var būt vēl viena brīdinājuma zīme. Grūtniecības laikā jums jāsazinās ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūsu svara pieaugums ir veselīgā diapazonā.

Pirmsdiabēta simptomi

Iepriekš diabēts nozīmē, ka cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti. Tam parasti nav nekādu simptomu, saka Dr Tan, bet tas tiek atklāts, veicot asins analīzes. "Patiešām, tas galvenokārt ir rādītājs, ka jums ir augsts 2. tipa diabēta attīstības risks," viņa saka.

Paaugstināts glikozes līmenis asinīs

Ārsti izmērīs glikozes līmeni asinīs, lai noteiktu, vai jūsu līmenis ir paaugstināts, saka Dr Bhabhra. Parasti viņi to veic, izmantojot glikēta hemoglobīna (vai A1C) testu, kas nosaka cukura līmeni asinīs, kas pievienots hemoglobīnam - proteīnam, kas nes skābekli jūsu sarkanajās asins šūnās; vai veicot cukura līmeni asinīs tukšā dūšā, ko veic pēc nakts gavēņa. Attiecībā uz pēdējo viss, kas mazāks par 100 mg/DL, ir normāls; 100 līdz 126 norāda uz pirmsdiabētu; un viss, kas pārsniedz 126, nozīmē, ka Jums ir diabēts.

Liekais svars vai aptaukošanās; dzīvot mazkustīgu dzīvesveidu; un ēdot daudz rafinētu, kaloriju vai daudz cukura saturošu pārtiku, tas viss var būt faktori pirmsdiabēta attīstībā. Tomēr joprojām ir lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt. "Mēs redzam daudz pacientu, kuri cenšas visu iespējamo, bet nevar mainīt ģenētiku," saka Dr Tan. "Ir lietas, kuras varat mainīt, bet dažas - ne, bet mēģiniet maksimāli palielināt dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu 2. tipa cukura diabētu."

Pārskats par