Caureja pēc ēšanas: kāpēc tā notiek un kā to apturēt

Saturs

• Kas izraisa akūtu PD?
• Kas izraisa hronisku PD?
• Kā atrast atvieglojumu
• Kad jāapmeklē ārsts

Vai tas ir tipiski?

Caureja, kas notiek pēc ēdienreizes, ir pazīstama kā caureja pēc ēšanas. Šis caurejas veids bieži ir negaidīts, un sajūta izmantot tualeti var būt diezgan steidzama.

Daži cilvēki ar PD piedzīvo sāpīgas zarnu kustības (BM). Vairumā gadījumu šīs sāpes izzūd pēc BM.

Stāvoklis nav nekas neparasts, bet diagnozes noteikšana var būt sarežģīta. Tas ir tāpēc, ka PD dažreiz ir cita stāvokļa simptoms.

Piemēram, dažiem cilvēkiem ir tikai caureja ar kairinātu zarnu sindromu. To sauc par IBS caureju vai IBS-D. PD var būt IBS-D simptoms.

Citos gadījumos PD rodas bez diagnosticējama iemesla.

Nosacījumi vai problēmas, kas var izraisīt PD, iedalās divās primārajās kategorijās: akūti, kas ilgst īsu laiku, un hroniski, kas ilgstoši. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.

Kas izraisa akūtu PD?

Daži apstākļi vai problēmas var izraisīt īsu PD. Laiks var apturēt PD simptomus, vai arī var būt nepieciešamas zāles. Šie cēloņi ir:

Vīrusu infekcija: Vīrusu infekcijas, piemēram, kuņģa kļūdas, var izraisīt pagaidu PD un padarīt jūsu gremošanas traktu īpaši jutīgu. PD var ilgt dažas dienas, pat pēc citu simptomu mazināšanās.

Laktozes nepanesamība: Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret laktozi, cukura veidu, kas atrodams piena produktos, var rasties PD, ja viņi ēd pārtikas produktus, kas satur laktozi. Laktozes nepanesības simptomi ir vēdera uzpūšanās, vēdera krampji un caureja.

Saindēšanās ar ēdienu: Cilvēka ķermenis dara labu darbu, zinot, ka viņš ir apēdis kaut ko tādu, kam nevajadzētu. Atklājot sliktu ēdienu, jūsu ķermenis, iespējams, mēģinās nekavējoties to izraidīt.Tas var izraisīt caureju vai vemšanu dažu minūšu laikā pēc piesārņotās pārtikas ēšanas.

Cukura malabsorbcija: Šis stāvoklis ir ļoti līdzīgs laktozes nepanesībai. Dažu cilvēku ķermenis nespēj pienācīgi absorbēt tādus cukurus kā laktoze un fruktoze. Kad šie cukuri nonāk zarnās, tie var izraisīt caureju un citas kuņģa un zarnu trakta problēmas.

Toddler caureja: Maziem bērniem un maziem bērniem, kuri dzer daudz augļu sulas, var attīstīties PD. Lielais cukura daudzums šajos dzērienos var ievilkt ūdeni zarnās, kas var izraisīt ūdeņainu izkārnījumu un caureju.

Kas izraisa hronisku PD?

Hroniski PD cēloņi ir apstākļi, kuriem var būt nepieciešama pastāvīga ārstēšana, lai novērstu PD simptomus. Šie nosacījumi ietver:

Kairinātu zarnu sindroms: IBS ir traucējumi, kas izraisa dažādas kuņģa-zarnu trakta problēmas. Tie ietver caureju, vēdera uzpūšanos, gāzi un vēdera krampjus. Nav skaidrs, kas izraisa IBS.

Celiakija: Šis autoimūnais stāvoklis katru reizi, kad ēdat lipekli, bojā jūsu zarnas. Glutēns ir olbaltumviela, kas visbiežāk sastopama kviešu produktos.

Mikroskopiskais kolīts: Šis stāvoklis izraisa resnās zarnas iekaisumu. Papildus caurejai simptomi ir gāze un krampji vēderā. Iekaisums tomēr nav vienmēr. Tas nozīmē, ka PD simptomi var nākt un iet.

Kā atrast atvieglojumu

Daudziem nosacījumiem, kas izraisa PD, nepieciešama ārstēšana, taču šīs četras dzīvesveida ārstēšanas metodes var arī atvieglot stāvokli:

Izvairieties no pārtikas izraisīšanas: Daži pārtikas produkti var veicināt PD rašanos. Ja neesat pārliecināts, kādi ir jūsu pārtikas produkti, veiciet pārtikas dienasgrāmatu. Atzīmējiet to, ko ēdat un kad rodas PD. Meklējiet pārtiku, kas parasti saistīta ar PD, piemēram, treknu pārtiku, šķiedrvielas un piena produktus.

Praktizējiet pārtikas nekaitīgumu: Turiet sliktās baktērijas līcī, pirms to ēšanas mazgājiet augļus un dārzeņus, pagatavojiet gaļu līdz pienācīgai temperatūrai un pareizi atdzesējiet pārtikas produktus, kas jātur aukstumā.

Ēd mazākas maltītes: Ēd piecas līdz sešas mazas maltītes dienā, nevis trīs lielas. Tas var palīdzēt jūsu zarnām vieglāk sagremot pārtiku, un tas varētu mazināt PD simptomus.

Samazināt stresu: Jūsu prātam ir daudz varas pār jūsu zarnu. Kad esat stresa vai noraizējies, jūs varat vieglāk sajust kuņģa darbības traucējumus. Mācīšanās pārvaldīt savu stresu un trauksmi nāk par labu ne tikai jūsu garīgajai, bet arī gremošanas veselībai.

Kad jāapmeklē ārsts

Laiku pa laikam notiek caureja. Tas bieži nerada nopietnas bažas. Tomēr ir iespējamas nopietnas komplikācijas, tāpēc konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem papildu simptomiem:

Biežums: Ja caureja notiek vairākas reizes nedēļā ilgāk par trim nedēļām vai ja Jums ir caureja trīs dienas pēc kārtas, pierakstieties pie ārsta.

Drudzis: Ja Jums ir caureja un drudzis virs 102 ° F (38,8 ° C), meklējiet medicīnisko palīdzību.

Sāpes: Ja caureja ir izplatīta, bet ķermeņa masas palielināšanās laikā sāk rasties stipras sāpes vēderā vai taisnās zarnas, konsultējieties ar savu ārstu.

Dehidratācija: Caurejas gadījumā ir svarīgi palikt pienācīgi hidratēts. Dzeramais ūdens vai dzērieni ar elektrolītiem var palīdzēt jums palikt labi, neskatoties uz caureju. Tomēr, ja sāk parādīties dehidratācijas pazīmes, meklējiet medicīnisko palīdzību. Dehidratācijas pazīmes ir:

• stipras slāpes
• apjukums
• muskuļu krampji
• tumšas krāsas urīns

Izkārnījumi, kuru krāsa ir mainījusies: Ja izkārnījumi sākas ar melnu, pelēku vai asiņainu izkārnījumu, konsultējieties ar ārstu. Tās var būt nopietnākas kuņģa-zarnu trakta problēmas pazīmes.

Nav viena instrumenta vai testa, kas palīdzētu ārstiem identificēt un diagnosticēt PD avotu. Tāpēc viņi bieži iesaka noteiktas ārstēšanas iespējas pa vienam, līdz atrod tādu, kas darbojas konsekventi.

Kad ārstēšana darbojas, tas palīdz ārstam saprast, kas ir atbildīgs par PD. No turienes viņi var turpināt sašaurināt iespējamos cēloņus un nākt klajā ar pilnu ārstēšanas plānu.