Elpošanas sāpes: 8 cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Trauksmes krīzes
• 2. Muskuļu trauma
• 3. Kostohondrīts
• 4. Gripa un saaukstēšanās
• 5. Plaušu slimības
• 6. Pneimotorakss
• 7. Pleirīts
• 8. Perikardīts
• Kad iet pie ārsta

Sāpes elpojot bieži ir saistītas ar lielas trauksmes situācijām, un tāpēc tās var nebūt trauksmes signāls.

Tomēr šāda veida sāpes var rasties arī saistībā ar citām veselības problēmām, kas ietekmē plaušas, muskuļus un pat sirdi. Tādējādi, ja elpošanas sāpes ilgst vairāk nekā 24 stundas vai tām ir citi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs, elpas trūkums vai reibonis, ir svarīgi meklēt pulmonologu vai ģimenes ārstu, lai noteiktu pareizo cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. .

Daži bieži sastopamie sāpju cēloņi elpošanas laikā ir:

1. Trauksmes krīzes

Trauksmes lēkmes raksturo tādi simptomi kā ātra sirdsdarbība, ātrāka nekā parasti elpošana, karstuma sajūta, svīšana un sāpes krūtīs, kas var saasināties elpojot. Trauksmes uzbrukumi parasti notiek cilvēkiem, kuri ikdienā cieš no trauksmes.

Ko darīt: mēģiniet domāt par kaut ko citu, nevis to, kas varētu izraisīt trauksmes krīzi, veiciet kādu aktivitāti, kas jums patīk, un veiciet elpošanas vingrinājumus, lai kontrolētu elpošanu, lēnām ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti, līdz krīze sāk mazināties. Veiciet testu, lai noskaidrotu, vai jūs varētu ciest no trauksmes lēkmes.

2. Muskuļu trauma

Sāpes elpojot ir biežas muskuļu traumu situācijās, piemēram, muskuļu sasprindzinājumā, un tās var būt saistītas ar pārmērīgiem centieniem, piemēram, sporta zālē vai nodarbojoties ar sportu, ņemot ļoti smagus priekšmetus vai pat sarežģītākās situācijās. klepus sliktas stājas dēļ vai stresa laikā.

Ko darīt: ir ieteicams atpūsties un izvairīties no centieniem, īpaši nēsājot svaru, pat veicot ikdienas uzdevumus, lai ļautu atgūties no traumas. Aukstās kompreses uzklāšana uz vietas var arī palīdzēt mazināt diskomfortu. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai sāktu piemērotāku ārstēšanu. Uzziniet vairāk par to, kā ārstēt muskuļu sasprindzinājumu.

3. Kostohondrīts

Kostohondrīts var būt sāpju cēlonis elpojot, un to raksturo skrimšļu iekaisums, kas savieno krūšu kaulu ar augšējām ribām. Papildus sāpēm elpojot, bieži sastopami kostohondrīta simptomi ir sāpes krūtīs, elpas trūkums un sāpes krūšu kaula daļā.

Ko darīt: dažos gadījumos sāpes izzūd bez nepieciešamības ārstēties, un, ja vien iespējams, jāizvairās no centieniem un jāatpūšas, jo sāpes pastiprinās ar kustībām. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas, ir svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta, lai apstiprinātu cēloni un sāktu labāko ārstēšanu. Labāk saprast, kas ir kostohondrīts un kāda ir tā ārstēšana.

4. Gripa un saaukstēšanās

Gripa un saaukstēšanās var izraisīt sāpes elpojot, piemēram, sekrēciju uzkrāšanās dēļ elpošanas traktā, un tām var būt tādi simptomi kā klepus, iesnas, ķermeņa sāpes, nogurums un dažos gadījumos drudzis.

Ko darīt: simptomi parasti mazinās ar atpūtu un šķidruma uzņemšanu, jo tie palīdz uzturēt elpošanas traktu mitru un dzidru sekrēciju. Turklāt ir svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram, ar pārtiku, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Apskatiet 6 dabiskos līdzekļus pret gripu un saaukstēšanos.

5. Plaušu slimības

Parasti plaušu slimības, piemēram, astma, pneimonija, plaušu embolija vai plaušu vēzis, ir saistītas ar sāpēm elpojot, kas galvenokārt atrodas aizmugurē, jo lielākā daļa plaušu atrodas muguras rajonā.

Astma ir slimība ar tādiem simptomiem kā elpas trūkums un klepus, papildus sāpēm elpojot. Kaut arī elpošanas sāpes var būt tādu vienkāršu situāciju kā gripa vai saaukstēšanās simptoms, smagākos gadījumos tas var nozīmēt, piemēram, pneimoniju, kas papildus sāpēm elpojot var izraisīt arī citus simptomus, piemēram, klepu, iesnas, drudzi. un izdalījumi, kas var saturēt asinis.

No otras puses, sāpes elpojot var rasties arī plaušu embolijas gadījumā, kad tromba dēļ tiek aizsprostots plaušu trauks, novēršot asiņu izdalīšanos un izraisot tādus simptomus kā smags elpas trūkums un asiņains klepus. Retākos gadījumos elpošanas sāpes var būt saistītas arī ar plaušu vēzi, īpaši smēķētājiem.

Ko darīt: ārstēšana ir atkarīga no plaušu slimībām, un tāpēc pulmonologam tā jānosaka pēc pareizā cēloņa noteikšanas, izmantojot tādus eksāmenus kā krūšu kurvja rentgenogrāfija vai datortomogrāfija. Smagos gadījumos, kad ir smags elpas trūkums vai ir aizdomas par pneimoniju vai plaušu emboliju, ir svarīgi ātri doties uz slimnīcu.

6. Pneimotorakss

Kaut arī pneimotoraksam ir biežāk sastopami simptomi, piemēram, paaugstināta elpošanas grūtība, klepus un sāpes krūtīs, tas var izraisīt arī elpošanas sāpes.

Pneimotoraksu raksturo gaisa klātbūtne pleiras telpā, kas atrodas starp krūšu sienas un plaušām, kas izraisa paaugstinātu spiedienu plaušās, izraisot simptomus.

Ko darīt: ja ir aizdomas par pneimotoraksu, ir svarīgi doties uz slimnīcu pārbaudēm un apstiprināt diagnozi, uzsākot vispiemērotāko ārstēšanu, kuras galvenais mērķis ir noņemt lieko gaisu, mazinot plaušu spiedienu, aspirējot gaisu ar adatu . Skatiet vairāk par to, kas ir pneimotorakss un tā ārstēšana.

7. Pleirīts

Sāpes elpojot ir ļoti izplatītas pleirīta situācijās, kam raksturīgs pleiras iekaisums, membrāna, kas ieskauj plaušas, un krūšu kurvja iekšpuse. Bieži sāpes ir intensīvākas, ieelpojot, jo plaušas piepildās ar gaisu, un pleiras pieskaras apkārtējiem orgāniem, izraisot lielāku sāpju sajūtu.

Papildus sāpēm elpojot, var parādīties arī citi simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, klepus un sāpes krūtīs un ribās.

Ko darīt: ir svarīgi doties uz slimnīcu, lai ārsts varētu novērtēt simptomus un izrakstīt vispiemērotākos ārstēšanas līdzekļus, piemēram, pretiekaisuma līdzekļus. Labāk izprotiet, kas ir pleirīts, tā simptomi un ārstēšana.

8. Perikardīts

Sāpes elpojot var būt saistītas arī ar perikardītu, kam raksturīgs membrānas iekaisums, kas izklāj sirdi un perikardu, izraisot stipras sāpes krūškurvja rajonā, īpaši, mēģinot dziļi elpot.

Ko darīt: ārstēšana jānosaka kardiologam, pamatojoties uz simptomiem un katras personas klīnisko stāvokli. Tomēr ir svarīgi, lai persona uzturētu atpūtu. Saprotiet vairāk par perikardīta ārstēšanu.

Kad iet pie ārsta

Ir svarīgi doties uz slimnīcu, ja elpošanas laikā ir sāpes, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas, īpaši, ja tās papildina citi simptomi, piemēram, svīšana, apgrūtināta elpošana, reibonis vai sāpes krūtīs, lai personu varētu novērtēt. un veiciet testus, lai diagnosticētu, kas ir sāpju cēlonis elpojot, sākot piemērotāko ārstēšanu.