Pirkstu locītavu sāpes: 6 galvenie cēloņi (un ko darīt)
Saturs
Sāpes pirkstu locītavās ir samērā izplatīts sāpju veids, kas bieži rodas tikai pārvietojot pirkstu, kas vienlaikus var ietekmēt vidējo pirkstu locītavas, roku vistuvāko locītavu vai visus.
Šāda veida sāpes, kaut arī biežāk sastopamas gados vecākiem cilvēkiem, novecošanās un locītavu dabiska nodiluma dēļ, var parādīties arī jauniešiem, galvenokārt triecienu dēļ uz rokām vai kājām, kas var notikt, spēlējot trieciena sporta veidus, piemēram, basketbolu vai piemēram, futbols.
Ja sāpes rodas no trieciena, tās parasti var mazināt, uzklājot zonu ar ledu. Tomēr, ja sāpju mazināšanai nepieciešamas vairāk nekā 2 vai 3 dienas, jums jādodas uz slimnīcu, lai noteiktu traumas veidu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Vecāka gadagājuma cilvēku gadījumā sāpes vienmēr jānovērtē ģimenes ārstam vai reimatologam, lai saprastu, vai ir kāda locītavu slimība, kurai nepieciešama īpaša ārstēšana.
1. Insults
Tas ir galvenais sāpju cēlonis pirkstu locītavās jauniešiem, un to var viegli noteikt, jo tas rodas pēc negadījumiem sportā vai satiksmē. Piemēram, futbolā ļoti bieži ir pēdu traumas, kas izraisa sāpes, pārvietojot pirkstus. Basketbolā šāda veida traumas biežāk rodas uz pirkstiem.
Parasti šāda veida traumas pavada pēkšņas locītavu sāpes un pietūkums, kas laika gaitā samazinās, bet ko var saasināt pirkstu kustība.
Ko darīt: ja ievainojums nav ļoti smags, sāpes var mazināt, atpūtinot locītavu un uzliekot ledus 10 līdz 15 minūtes, 3 līdz 4 reizes dienā. Tomēr, ja sāpes 2 dienas neuzlabojas vai pastiprinās, jums vajadzētu doties uz slimnīcu, lai novērtētu traumu un noteiktu, vai ir kāda cita piemērotāka ārstēšana. Skatiet vairāk par to, kā lietot aukstumu šāda veida traumu ārstēšanai.
2. Artrīts
Savukārt artrīts ir visbiežākais sāpju cēlonis vecāka gadagājuma cilvēku pirkstu locītavās, jo šī slimība rodas, progresējot locītavu skrimšļiem.
Parasti pirmās skartās locītavas ir pirkstu locītavas, jo tās tiek plaši izmantotas dažādās ikdienas aktivitātēs, taču slimība var rasties arī pēdās, īpaši cilvēkiem, kuriem pēdas nācies lietot atkārtoti, kā skriešanas sportisti vai, piemēram, futbolisti.
Ko darīt: lai arī ledus lietošana palīdz mazināt locītavu sāpes, ir svarīgi, ja ir aizdomas par artrītu, konsultējieties ar reimatologu, lai noskaidrotu, vai ir kāds cits ārstēšanas veids, kas arī var palīdzēt, piemēram, fizikālā terapija vai dažu pretiekaisuma līdzekļu lietošana. iekaisuma zāles. Pārbaudiet dažus vingrinājumus, kas palīdz mazināt diskomfortu artrītā.
3. Karpālā kanāla sindroms
Karpālā kanāla sindromu var turēt aizdomās, ja rodas sāpes pirkstu locītavās, īpaši, ja tās parādās salīdzinoši jauniem cilvēkiem, kuriem nav bijušas rokas traumas un kuri atkārtoti neizmanto locītavas.
Šis sindroms izraisa tirpšanas sāpes pirkstos, ko var pavadīt arī grūtības turēt priekšmetus, jutīguma trūkums vai neliels pirkstu pietūkums.
Ko darīt: daudzos gadījumos jāārstē ar nelielu operāciju, lai atspiestu nervu, kas tiek saspiests plaukstas rajonā. Tomēr citas stratēģijas, piemēram, aproces nēsāšana un stiepšanās vingrinājumu veikšana ar rokām, var arī palīdzēt mazināt diskomfortu, aizkavējot nepieciešamību pēc operācijas. Skatiet, kādi ir labākie šī sindroma vingrinājumi.
4. Tenosinovīts
Tenosinovītu raksturo iekaisuma klātbūtne cīpslā, radot tādus simptomus kā sāpes un vājuma sajūta skartajā reģionā. Tādējādi, ja tenosinovīts parādās locītavas tuvumā, tas var izraisīt sāpes, kas izstaro uz šo vietu, apgrūtinot pirkstu pārvietošanu.
Šāda veida traumas ir biežāk sastopamas cilvēkiem, kuri veic atkārtotas kustības ar rokām vai kājām, un, atkarībā no cēloņa, to var izārstēt vai vienkārši iespējams atvieglot simptomus, uzlabojot cilvēka dzīves kvalitāti.
Ko darīt: parasti diagnozi nosaka reimatologs vai ortopēds, un tāpēc ārstēšanu ārsts jau norāda atbilstoši cēloņiem. Tomēr dažas vispārīgas vadlīnijas, kas palīdz mazināt simptomus, ietver skartās vietas atpūtu un ledus uzklāšanu. Turklāt var palīdzēt arī masāža vai zāļu lietošana, kuras nozīmējis ārsts. Uzziniet vairāk par tenosinovītu un ārstēšanas iespējām.
5. Nometiet
Podagras parādīšanās locītavās notiek, ja ķermenī cirkulē pārspīlēts daudzums urīnskābes, kas galu galā kristalizējas un nogulsnējas vietās starp locītavām, izraisot pietūkumu un sāpes, it īpaši, mēģinot pārvietot skarto locītavu.
Tā kā tie ir mazāki, parasti vispirms tiek skartas pirkstu, gan pēdu, gan roku locītavas, bet cilvēkiem ar podagru var būt problēmas arī ar citām locītavām, īpaši, ja viņi neēd atbilstošu diētu, lai samazinātu daudzumu. urīnskābes daudzums organismā.
Ko darīt: ieteicams ievērot diētu, lai samazinātu urīnskābes daudzumu organismā, tas ir, samazinot sarkanās gaļas, jūras veltes un olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, siera vai lēcu, daudzumu. Tomēr krīzes laikā ārsts var arī ieteikt lietot pretiekaisuma līdzekļus, lai mazinātu locītavu sāpes un pietūkumu. Skatiet vairāk par podagru, kā ēst un citiem ārstēšanas veidiem.
6. Lupus
Šī ir autoimūna slimība, kuras dēļ paša ķermeņa aizsardzības šūnas iznīcina veselos audus, un tādējādi tā var ietekmēt locītavu audus, izraisot iekaisumu, sāpes un grūtības pārvietoties locītavās.
Parasti sāpes pirkstu locītavās ir pirmā vilkēdes pazīme, kas pēc tam var izraisīt citus raksturīgākus simptomus, piemēram, sarkanīgas, tauriņa formas plankuma parādīšanos uz sejas. Skatiet citus iespējamos vilkēdes simptomus.
Ko darīt: atkarībā no parādītajiem simptomiem ārstēšana var ietvert imūnsupresīvu zāļu lietošanu, lai samazinātu imūnsistēmas darbību šūnās un kortikosteroīdos. Tomēr vienmēr ir svarīgi regulāri konsultēties ar imūnalerģologu vai endokrinologu, lai novērtētu parādītos simptomus un pielāgotu ārstēšanu.
Populārs Šodien
Iksazomibs
