Kas ir dilles

Saturs

• Kam tas paredzēts
• 1. Gremošana
• 2. Garīgā un emocionālā veselība
• 3. Elpošanas sistēma
• 4. Skeleta-muskuļu sistēma
• 5. Imūnsistēma
• 6. Urīnceļu sistēma
• 7. Reproduktīvā sistēma
• Kā izmantot

Dilles, kas pazīstamas arī kā Aneto, ir Vidusjūras izcelsmes aromātiska zāle, kuru var izmantot kā ārstniecības augu, jo tai piemīt īpašības, kas palīdz izārstēt dažādas slimības, piemēram, gripu, saaukstēšanos un deguna nosprostojumu, vai pat relaksē, un var lietot arī zīdaiņiem un bērniem.

Tās zinātniskais nosaukums ir Aneethun graveolens un visbiežāk izmantotās šī auga daļas ir lapas un sēklas, kuras var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos un dažās aptiekās.

Kam tas paredzēts

Pateicoties savām īpašībām, dilles var izmantot vairākās situācijās:

1. Gremošana

Dilles ir lieliski piemērotas gremošanai, jo tās stimulē papildus apetītes stimulēšanai, novērš spazmas un tāpēc tiek izmantotas krampju un gāzu mazināšanai, kā arī palīdz mazināt nelabumu un ārstēt caureju un vēdera apstāšanos. To var izmantot arī mazuļa kolikas mazināšanai. Skatiet, kas izraisa un kā cīnīties ar mazuļa kolikām.

2. Garīgā un emocionālā veselība

Dilles palīdz mazināt nogurumu, ko izraisa miega traucējumi, palielinot koncentrāciju un atmiņu. Tas ir relaksējošs augs, tas ārstē bezmiegu un gremošanas traucējumus, ko izraisa stress.

3. Elpošanas sistēma

Dillēm piemīt spazmolītiskas un atkrēpošanas īpašības, tāpēc tās var izmantot arī sausa un produktīva klepus ārstēšanai, kā arī saistītas ar astmas ārstēšanu.

4. Skeleta-muskuļu sistēma

Gaistošās eļļas, kas atrodas gan dilles lapās, gan sēklās, atslābina gludos muskuļus un tāpēc ir noderīgas, lai mazinātu spriedzi un sāpes.

5. Imūnsistēma

Pētījumi pierāda, ka šim augam ir arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības pret sēnīti Candida. Turklāt ir arī pierādīts, ka dilles var kavēt ļaundabīgu audzēju veidošanos.

6. Urīnceļu sistēma

Dilles ir noderīgas urīnceļu sistēmai, jo tām piemīt diurētiskas īpašības, kas nozīmē, ka tas palielina izvadītā urīna daudzumu, palīdzot arī novērst šķidruma aizturi.

7. Reproduktīvā sistēma

Dilles var lietot arī sāpīgos periodos, jo tas palīdz regulēt menstruāciju. Austrumos tas ir augs, ko pirms dzemdībām plaši izmanto sievietēm, lai atvieglotu mazuļa piedzimšanu. Turklāt tas palielina pienu arī zīdītājām.

Turklāt dillēm ir arī pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt sāpes un tūsku, artrītu un ausu sāpes.

Kā izmantot

Dilles var izmantot ēdiena gatavošanā, lapu sasmalcināšanā, lai tās izmantotu kā garšvielu dažādos ēdienos, piemēram, zivīs, dārzeņos vai mērču pagatavošanai. Turklāt sēklas var izmantot arī veselas vai maltas virs maizes pirms cepšanas, vai, piemēram, sajaukt ar salātiem.

Lai pagatavotu tējas un uzlējumus, lapas un sēklas var izmantot šādi:

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote diļļu lapu un sēklu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet 1 ēdamkaroti diļļu lapu un sēklas tasi verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties 15 minūtes, izkāš un tad ņem.