Bēgt uz jogas atkāpšanos

Saturs

• Pārskats par

Ja izkļūšana bez ģimenes nav iespējama, ņemiet viņus līdzi, bet darījuma ietvaros katru dienu sarunājiet dažas stundas solo laika. Kamēr jūs praktizējat stāvēšanu rokās un čaturangas, jūsu vīrs var spēlēt golfu vai tenisu, un bērni var baudīt savu dienas nometni (3–12 gadus veciem bērniem).

Nodarbība plāns To saukt par tīru jogas rekolekciju ir mazliet nepareizs nosaukums. Katru dienu jūs strādāsit gan prātu, gan ķermeni ar anusaru un atjaunojošo jogu, Pilates, meditāciju un katru otro dienu NIA (neiromuskulāra integrējoša darbība, deju, jogas un cīņas mākslas sajaukums). Inward Bound dibinātāji Džeina Frītere un Dženifera Hārvija sola dalībniekus pacelt jaunā līmenī gan fiziski, gan garīgi. Atkāpšanās ir sadalīta divās ikdienas sesijās (divas stundas no rīta un 90 minūtes vēlu pēcpusdienā), starp tām atstājot daudz atpūtas un ģimenes laika.

Pēc stundām Pirmkārt, tur ir bezgalības baseins ar mini ūdenskritumiem. Tad tur ir spa: Atrodas atjaunotā stādījumu mājā, un tajā ir iekštelpu/āra trenažieru zāle un pilnīgi dabiski produkti, kas izgatavoti no vietējām sastāvdaļām. Citas aktivitātes ietver burāšanu, skriešanu pa jūdžu garo taku, kas ieskauj īpašumu, vindsērfingu, smaiļošanu vai atpūtu pludmalē.

Kā ar tavu puisi? Viņam nav aizliegts piedalīties, bet daži to dara.

Dedzini to Joga stundā izdzēš 164 kalorijas.

Sīkāka informācija Šī atkāpšanās notiek 2007. gada 24.-28. Janvārī (Inward Bound piedāvā līdzīgas programmas visu gadu). Piecām dienām un četrām naktīm cenas sākas no 1892 USD vienai personai (diviem jogas kemperiem, kas koplieto istabu); pievienojiet 1052 USD savam vīram (1472 USD, ja viņš vēlas piedalīties vienā nodarbībā dienā). Zvaniet (800) 760-5099 vai dodieties uz inwardbound.com.

*Visi kaloriju skaitļi ir aptuveni 145 mārciņas smagas sievietes aprēķini.

* * Cenas norādītas Kanādas dolāros.

Pārskats par