7 veidi, kā rūpēties par ādu ap acīm

Saturs

• Bieži sastopami acu zonas jautājumi
  
• Mitrina, mitrina, mitrina!
• Pārbaudiet sastāvdaļas
• Smalkām līnijām
• Hiperpigmentācijai (tumši loki)
• Par pietūkumu
• Vispārējām bažām
• Esi vienmēr maigs
• Kad noņemat kosmētiku
• Kad jūs lietojat savus produktus
• Aizsardzība pret sauli ir obligāta
• Palutiniet sevi ar masāžu
• Gulēt, ēst labi, vingrot, atkārtot
• Paņemot neķirurģisko ceļu
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Viena ādas kopšanas entuziaste dalās ar padomiem, kā kopt ādu ap acīm.

Kaut arī jūs varētu vēlēties, lai tā nebūtu, āda ap acīm ir viena no jūsu ķermeņa daļām, kurai var būt agrākās priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, īpaši bez pienācīgas aprūpes.

Bet vai jūs kādreiz esat domājis, kāpēc?

Pirmkārt, āda ap acīm ir plānāka un maigāka nekā āda citās ķermeņa daļās. Tā kā jūsu acis daudz strādā visas dienas garumā, sākot no mirkšķināšanas līdz emociju izteikšanai, tas vien var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos.

Turklāt ģenētiski iemesli, ultravioletie (UV) stari, ārējie stresa faktori un dzīvesveida izvēle var arī izraisīt ādas ap acīm ātrāku novecošanos.

Bieži sastopami acu zonas jautājumi

• tumši loki
• smalkas līnijas
• pietūkums (ieskaitot acu maisiņus)

Tomēr neatkarīgi no tā, cik vecs tu esi, nekad nav par agru vai par vēlu dāvāt acīm mīlestību, ko viņi ir pelnījuši.

Esmu apkopojis dažus viegli sekojamus padomus, kurus es personīgi abonēju. Pārbaudiet tos zemāk un pievienojiet tos savai skaistumkopšanas rutīnai jau šodien.

Mitrina, mitrina, mitrina!

Ādas mitrināšana ir viena no tām nenovērtētajām pakāpēm, kas bieži vien nokrīt garām, bet nevajadzētu. Iedomājieties mūsu ādu kā vīnogu. Zaudējot ūdeni, tas sāk sarukt, un var parādīties grumbas.

Bet, kad jūs atkal ievietojat šo ūdeni, tas var palīdzēt piepildīties un potenciāli samazināt līniju un grumbu izskatu. Tas pats attiecas uz mūsu acu zonu. Tā kā viņiem trūkst eļļas dziedzeru (mūsu ādas dabīgais mitrinātājs), tie var būt vairāk pakļauti sausumam.

Visbiežāk uzdotais jautājums par šīs sejas daļas mitrināšanu ir tas, vai jūs varat izmantot sejas mitrinātāju ādai ap acīm. Atbilde ir jā. Kamēr tas nekairina acis un nodrošina pietiekamu daudzumu mitruma, jūs esat labs.

Tomēr paturiet prātā, ka, tā kā āda ap acīm ir plāna, tā var būt jutīga pret parasto sejas krēmu. Ja jūtat dedzinošu sajūtu vai acis kļūst ūdeņainas vai sarkanas, izvairieties no parastā sejas mitrinātāja lietošanas un tā vietā ieguldiet acu krēmā.

Acu krēmi bieži tiek veidoti ar sastāvdaļām, kas, visticamāk, nelabvēlīgi neietekmē jūsu acis, bet satur pietiekami daudz aktīvo sastāvdaļu, kas var palīdzēt samazināt grumbas un smalkās līnijas.

Pārbaudiet sastāvdaļas

Atrodoties pareizā acu krēma meklējumos, ir svarīgi zināt, kuras sastāvdaļas meklēt, pamatojoties uz to, ko mēģināt ārstēt. Zemāk atradīsit sastāvdaļas, kuras iesaku izvēlēties, ņemot vērā jūsu bažas:

Smalkām līnijām

Papildus mitrinošiem mitrinošajiem līdzekļiem, ko izmanto, lai samazinātu mitruma zudumu, jūs vēlaties meklēt sastāvdaļas, kas nodrošina tūlītēju "briest" efektu.

Šim rezultātam izvēlieties spēcīgākas sastāvdaļas, kas stimulē kolagēna ražošanu. Tie ietver:

• retinoīds (pēc receptes)
• retinols (bezrecepšu iespējas)
• A vitamīna atvasinājums
• peptīdi

Hiperpigmentācijai (tumši loki)

Lai apkarotu saules UV staru izraisīto hiperpigmentāciju (tumšos lokus), ieteicams pievērst uzmanību šādām sastāvdaļām:

• arbutīns
• hidrohinons
• kojskābe
• C vitamīns
• sojas
• niacinamīds (B-3 vitamīns)
• azelaīnskābe

Par pietūkumu

Līdzeklis pietūkušām acīm var būt tikpat vienkāršs kā pietiekami gulēt vai dzert pietiekami daudz ūdens. Bet, kas attiecas uz ādas kopšanas sastāvdaļām, tūsku var mazināt:

• kofeīns
• zaļās tējas un kafijas ogu polifenoli
• dipeptīds-2 (Eyeliss)
• vītolu zāle

Vispārējām bažām

Lai iegūtu vispārīgākas bažas par ādu ap acīm, meklējiet antioksidantus. Šīs spēcīgās sastāvdaļas palīdz noņemt brīvos radikāļus ādā, kurus izraisa UV starojums, smēķēšana un piesārņotāji. Turklāt tie var arī palīdzēt bremzēt novecošanās procesu.

Meklējiet:

• C vitamīns
• E vitamīns
• zaļā tēja
• vitamīns B-3 (niacinamīds)

Esi vienmēr maigs

Sākot no acu kosmētikas noņemšanas līdz produktu uzklāšanai uz ādas ap acīm, ir svarīgi būt maigam. Kā jau minēju iepriekš, āda zem acīm ir ļoti plāna. Tāpēc mūsu ikdienas aktivitāšu papildu spiediens var veicināt papildu smalkās līnijas. Šie ir daži padomi, kā būt maigākam ādas kopšanas laikā:

Kad noņemat kosmētiku

1. Uz kokvilnas spilventiņa uzklājiet iecienītāko acu kosmētikas noņēmēju.
2. Viegli nospiediet spilventiņu uz ādas.
3. Lēnām velciet to uz āru.
4. Atkārtojiet, līdz jūsu kosmētika ir pilnībā noņemta.

Kad jūs lietojat savus produktus

1. Uzklājiet savu produktu uz sārta pirksta.
2. Pārtrauciet produktus ap acīm, riņķojot ap acu zonu. Neaizmirstiet augšējo plakstiņu.
3. Atkārtojiet, līdz produkts pilnībā uzsūcas ādā.

Aizsardzība pret sauli ir obligāta

var spēlēt lielu lomu ādas novecošanās procesā un novest pie tā, ka āda zem acīm kļūst tumšāka.

Plaša spektra sauļošanās krēms ir neaizstājama jebkura ādas kopšanas sastāvdaļa, un tā jālieto katru dienu. Pat ja ārā tas izskatās drūms, UVA stari joprojām var nodarīt kaitējumu.

Neaizmirstiet arī augšējo plakstiņu. Šī ir viena no visvairāk aizmirstajām vietām, kad tiek uzklāts sauļošanās līdzeklis.

Un, ja sauļošanās līdzekļa atkārtota uzklāšana uz kosmētikas, īpaši acu kosmētikas, ir pārāk apgrūtinoša, apsveriet iespēju ieguldīt saulesbrillēs, kas piedāvā UV aizsardzību. Tas var izraisīt ne tikai jūsu acis, bet arī apkārtējo ādu no nevēlamiem UVA un UVB stariem.

Palutiniet sevi ar masāžu

Ja pamanāt, ka jūsu uzpūtušās acis mēdz nākt un iet, bet izskatās acīmredzamākas, kad esat noguris vai neesat labi izgulējies, vienkārša masāža var padarīt šo triku.

Izņemot dažus ģenētiskos faktorus, šķidruma aizture var izraisīt pietūkušas acis. Tas var būt maltītes ar augstu sāls daudzumu, miega trūkuma vai pat pārāk daudz miega rezultāts.

Masāža zem acīm var palīdzēt uzlabot cirkulāciju ap tām. Masāžas spiediens var palīdzēt iztukšot lieko šķidrumu ap šo vietu un mazināt pietūkumu.

Un, ja jūs varat ieguldīt mazliet skaidras naudas, atdzesēts nefrīta veltnis var arī palīdzēt jums mazināt spriedzi šajā jomā un mazināt pietūkumu.

Gulēt, ēst labi, vingrot, atkārtot

Kad jāmaina dzīvesveids un jāaizsargā āda ap acīm, es esmu liels advokāts tam, lai izrādes ārpusē atspoguļotu to, kas notiek iekšpusē.

Es abonēju trīs dzīvesveida prakses:

• vairāk gulēt
• vingrinājums
• mēģiniet ievērot veselīgu uzturu

Es cenšos katru vakaru gulēt vismaz sešas stundas un regulāri vingrot, lai uzlabotu asinsriti. Man, kad man nav pietiekami daudz miega vai fiziskas slodzes, ne tikai daudz vieglāk jūtu nogurumu, bet āda ap acīm kļūs tumšāka, piepūstāka un izskatīsies “neveselīga”.

Es arī praktizēju sabalansētu, veselīgu uzturu. Meklējiet pārtikas produktus ar augstu kālija saturu, piemēram, banānus. Svarīgi ir arī dzert pietiekami daudz ūdens katru dienu. Mans personīgais noteikums ir astoņas 8 unces glāzes katru dienu, lai gan tas katram cilvēkam var atšķirties.

Ja vēlaties atmest smēķēšanu, jums tagad ir vēl viens iemesls: priekšlaicīgas grumbas. Smēķēšana var paātrināt normālu novecošanās procesu, pasliktinot asins plūsmu uz ādas un sabojājot kolagēna un elastīna līmeni, kas abi veicina jūsu ādas izturību un elastību.

Paņemot neķirurģisko ceļu

Lai gan profilaksei vienmēr jābūt jūsu pirmajai iespējai, īpaši, ja esat jaunāks par 30 gadiem, ģenētika un vecums joprojām var darboties pret jums.

Ja esat sasniedzis punktu, kad vietējā ārstēšana vienkārši nedarbojas, ir vairākas neķirurģiskas iespējas, sākot no lāzera atjaunošanas un neiromodulācijas (Botox) līdz pildvielām. Šīs procedūras var palīdzēt noņemt vārnu kājas, palīdzēt zaudēt apjomu zem acīm un nodrošināt visaptverošu “jaunāku” izskatu.

Bet, lai gan šie labojumi ir ātri, cenu zīme bieži ir acis. Botox var sākt no 550 USD vienā sesijā, savukārt lāzerterapija var sākties no 1031 USD vienā sesijā. Kopā ar faktu, ka šo ārstēšanas rezultātu rezultāts nav obligāti pastāvīgs, vispirms apsveriet iespēju konsultēties ar ārstu. Viņi var apspriest, vai tas ir piemērots risinājums jums.

Līdzņemšana

Ir tik daudz dažādu veidu, kā piešķirt tik ļoti nepieciešamo mīlestību ādai ap acīm. Sākot ar mitrināšanu un aizsardzību pret sauli līdz pat vairāk miega, šo spēļu pārveidotāju ieviešana skaistumkopšanas rutīnā, pat ja to dara tikai pa vienam, var palīdzēt jums uzlabot ādu ap acīm.

Klaudija ir ādas kopšanas un ādas veselības entuziaste, pedagoģe un rakstniece. Pašlaik viņa turpina doktora grādu dermatoloģijā Dienvidkorejā un vada ādas kopšanu emuārs lai viņa varētu dalīties savās zināšanās par ādas kopšanu ar pasauli. Viņas cerība ir, lai vairāk cilvēku apzinātos to, ko liek uz ādas. Jūs varat arī pārbaudīt viņu Instagram lai iegūtu vairāk ar ādu saistītus rakstus un idejas.