Bipolāri traucējumi un radošums

Saturs

• Kas ir bipolāri traucējumi?
• Depresija
• Manija
• Hipomanija
• Vai pastāv saikne starp bipolāriem traucējumiem un radošumu?

Pārskats

Daudzi cilvēki, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, ir izrādījušies ļoti radoši. Ir daudz slavenu mākslinieku, aktieru un mūziķu, kuriem ir bipolāri traucējumi. To vidū ir aktrise un dziedātāja Demija Lovato, aktieris un kikbokseris Žans Klods Van Damme un aktrise Ketrīna Zeta-Džonsa.

Citi slaveni cilvēki, kuriem, domājams, ir bijuši bipolāri traucējumi, ir gleznotājs Vinsents Van Gogs, rakstniece Virdžīnija Vulfa un mūziķis Kurts Kobeins. Tātad, kāds radošumam ir sakars ar bipolāriem traucējumiem?

Kas ir bipolāri traucējumi?

Bipolāri traucējumi ir hroniska garīga slimība, kas izraisa ārkārtējas garastāvokļa izmaiņas. Noskaņojums mainās starp priecīgiem, enerģiskiem pacēlumiem (mānija) un skumjām, nogurušām pazeminājumiem (depresija). Šīs garastāvokļa izmaiņas var notikt vairākas reizes nedēļā vai tikai pāris reizes gadā.

Ir trīs galvenie bipolāro traucējumu veidi. Tie ietver:

• I bipolāri traucējumi. Cilvēkiem ar bipolāru I ir vismaz viena mānijas epizode. Šīm mānijas epizodēm var būt pirms vai pēc smagas depresijas epizodes, bet I bipolārā traucējuma gadījumā depresija nav nepieciešama.
• Bipolāri II traucējumi. Cilvēkiem ar bipolāru II ir viena vai vairākas smagas depresijas epizodes, kas ilgst vismaz divas nedēļas, kā arī viena vai vairākas vieglas hipomaniskas epizodes, kas ilgst vismaz četras dienas. Hipomaniskās epizodēs cilvēki joprojām ir uzbudināmi, enerģiski un impulsīvi. Tomēr simptomi ir vieglāki nekā tie, kas saistīti ar mānijas epizodēm.
• Ciklotīmiskais traucējums. Cilvēkiem ar ciklotīmiskiem traucējumiem vai ciklotīmiju hipomanijas un depresijas epizodes rodas divus gadus vai ilgāk. Garastāvokļa maiņas šajā bipolāro traucējumu formā mēdz būt mazāk izteiktas.

Lai gan ir dažādi bipolāru traucējumu veidi, vairumam cilvēku hipomanijas, mānijas un depresijas simptomi ir līdzīgi. Daži bieži sastopami simptomi ir:

Depresija

• pastāvīgas ārkārtējas skumjas vai izmisuma sajūtas
• intereses zudums par kādreiz patīkamām darbībām
• grūtības koncentrēties, pieņemt lēmumus un atcerēties lietas
• trauksme vai aizkaitināmība
• ēd pārāk daudz vai pārāk maz
• gulēt par daudz vai par maz
• domājot vai runājot par nāvi vai pašnāvību
• pašnāvības mēģinājums

Manija

• ilgstoši piedzīvo pārāk priecīgu vai izejošu noskaņojumu
• smaga uzbudināmība
• ātri sarunāties, sarunas laikā ātri pārnest dažādas idejas vai domāt par sacīkstēm
• nespēja koncentrēties
• uzsākot daudzas jaunas aktivitātes vai projektus
• jūtas ļoti fidgety
• gulēt pārāk maz vai nemaz
• rīkojoties impulsīvi un iesaistoties bīstamā uzvedībā

Hipomanija

Hipomanijas simptomi ir tādi paši kā mānijas simptomi, taču tie atšķiras divējādi:

1. Ar hipomaniju garastāvokļa izmaiņas parasti nav pietiekami smagas, lai būtiski traucētu personas spēju veikt ikdienas darbības.
2. Hipomanijas epizodes laikā psihotiski simptomi nerodas. Mānijas epizodes laikā psihotiski simptomi var būt maldi, halucinācijas un paranoja.

Šo mānijas un hipomānijas epizožu laikā cilvēki bieži jūtas ambiciozi un iedvesmoti, kas var pamudināt viņus sākt jaunus radošus centienus.

Vai pastāv saikne starp bipolāriem traucējumiem un radošumu?

Tagad var būt zinātnisks izskaidrojums, kāpēc daudziem radošiem cilvēkiem ir bipolāri traucējumi. Vairāki nesenie pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem ir ģenētiska nosliece uz bipolāriem traucējumiem, biežāk nekā citi izrāda augstu radošuma līmeni, īpaši mākslas jomās, kur noder spēcīgas verbālās prasmes.

Vienā pētījumā no 2015. gada pētnieki ņēma gandrīz 2000 8 gadus vecu bērnu intelekta koeficientu un pēc tam 22 vai 23 gadu vecumā novērtēja maniakālās īpašības. Viņi atklāja, ka augsts bērnības IQ bija saistīts ar bipolāru traucējumu simptomiem vēlāk dzīvē. Šī iemesla dēļ pētnieki uzskata, ka ģenētiskās pazīmes, kas saistītas ar bipolāriem traucējumiem, var būt noderīgas tādā nozīmē, ka tās arī var radīt labvēlīgas iezīmes.

Arī citi pētnieki ir atraduši saikni starp ģenētiku, bipolāriem traucējumiem un radošumu. Citā pētnieki analizēja vairāk nekā 86 000 cilvēku DNS, lai meklētu gēnus, kas palielina bipolāru traucējumu un šizofrēnijas risku. Viņi arī atzīmēja, vai indivīdi strādā vai ir saistīti ar radošām jomām, piemēram, dejām, aktiermeistarību, mūziku un rakstīšanu. Viņi atklāja, ka radošiem cilvēkiem līdz pat 25 procentiem biežāk nekā neradošiem cilvēkiem ir gēni, kas saistīti ar bipolāru un šizofrēniju.

Ne visi cilvēki ar bipolāriem traucējumiem ir radoši, un ne visiem radošiem cilvēkiem ir bipolāri traucējumi. Tomēr šķiet, ka pastāv saikne starp gēniem, kas noved pie bipolāriem traucējumiem, un cilvēka radošumu.