Vai visu laiku jūties pilns? 6 simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt

Saturs

• 1. Gāzes un vēdera uzpūšanās
• 2. Vēdera krampji un sāpes
• 3. Caureja
• 4. Neparasti izkārnījumi
• 5. Apetītes trūkums un nepietiekams uzturs
• 6. Svara zudums un muskuļu iztukšošana
• Līdzņemšana

Pārskats

Kad jūtaties pilnīgs, parasti ir viegli noteikt iemeslu. Varbūt jūs ēdāt pārāk daudz, pārāk ātri vai izvēlējāties nepareizu pārtiku. Jūt pilnību var būt neērti, bet tas ir tikai īslaicīgi. Jūsu gremošanas sistēma dažu stundu laikā atvieglos šo pilnību.

Tomēr, ja jūs bieži jūtaties pilnīgs neatkarīgi no tā, cik daudz vai cik ātri ēdat, tas varētu liecināt par kaut ko vairāk.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par gremošanas problēmām un citiem simptomiem, kuru dēļ vajadzētu apmeklēt ārstu.

1. Gāzes un vēdera uzpūšanās

Šī sāta sajūta var rasties no vēdera uzpūšanās gāzes dēļ. Ja jūs neizplūsiet gāzi, pirms tā sasniedz jūsu zarnas, tam ir paredzēts izdalīt otru galu kā meteorisms. Tas ir normāls process, bet tas var būt arī neērts un neērts, it īpaši, ja atrodaties citu cilvēku tuvumā.

Ēdot vai dzerot, iespējams, uzņemat pārāk daudz gaisa, vai arī dzerat pārāk daudz gāzēto dzērienu. Bet, ja jūs bieži jūtaties uzpūsts, gāzēts un neērti, iespējams, notiek kaut kas cits.

Uzpūšanās un gāzēšana var būt arī simptomi:

• Celiakija. Tas ir autoimūns stāvoklis, kurā lipeklis, proteīns, kas atrodams kviešos un dažos citos graudos, var sabojāt tievās zarnas gļotādu.
• Eksokrīnā aizkuņģa dziedzera nepietiekamība (EPI). Tas ir stāvoklis, kad aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz fermentu, lai pienācīgi sagremotu pārtiku. Nesagremota pārtika resnajā zarnā var izraisīt lieko gāzi un vēdera uzpūšanos.
• Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). GERD ir hronisks traucējums, kurā kuņģa saturs atkal nonāk barības vadā. Daudz atraugas var liecināt par GERD.
• Gastroparēze. Nav aizsprostojums, šis nosacījums palēnina vai pārtrauc ēdiena pārvietošanos no kuņģa uz tievo zarnu.
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS). IBS ir traucējumi, kas var padarīt jūsu sistēmu jutīgāku pret gāzes iedarbību.

Daži pārtikas produkti, piemēram, pupiņas, lēcas un daži dārzeņi, var izraisīt gāzu veidošanos. Neiecietība vai alerģija var izraisīt arī gāzes veidošanos un vēdera uzpūšanos. Fruktozes un laktozes nepanesamība ir divi piemēri.

Gāzes un vēdera uzpūšanās var būt arī apstākļu dēļ, kas var aizsprostot zarnas, piemēram, resnās zarnas vēzis vai olnīcu vēzis.

2. Vēdera krampji un sāpes

Papildus gāzei un vēdera uzpūšanās sāpes vēderā var būt arī aizcietējumu dēļ.

Daži citi apstākļi, kas var izraisīt diskomfortu vēderā, ir:

• Krona slimība. Simptomi var būt arī caureja un taisnās zarnas asiņošana.
• Divertikulīts. Simptomi var būt arī slikta dūša, vemšana, drudzis un aizcietējums.
• EPI. Citi simptomi var būt gāzēšana, caureja un svara zudums.
• Gastroparēze. Citi simptomi ir vemšana, grēmas un atraugas.
• Pankreatīts. Šis stāvoklis var izraisīt arī sāpes mugurā vai krūtīs, sliktu dūšu, vemšanu un drudzi.
• Čūlas. Citi simptomi var būt slikta dūša, vemšana vai grēmas.

3. Caureja

Caurejas vaļīgi, ūdeņaini izkārnījumi parasti ir īslaicīgi. Ir daudz iespējamo pēkšņas caurejas cēloņu, piemēram, saindēšanās ar baktērijām ar pārtiku vai vīruss. Parasti tas nerada bažas, lai gan smaga caureja var izraisīt dehidratāciju, ja nepapildināt šķidrumus.

Ja tas ilgst vairāk nekā četras nedēļas, to uzskata par hronisku caureju. Biežas smagas caurejas vai hroniskas caurejas posmi var liecināt par pamatslimību, kas jāārstē.

Daži apstākļi, kas izraisa caureju, ir:

• hroniskas kuņģa-zarnu trakta (GI) infekcijas
• Krona slimība un čūlainais kolīts, abas zarnu iekaisuma slimības (IBD)
• EPI
• endokrīnās sistēmas traucējumi, piemēram, Adisona slimība un karcinoīdu audzēji
• fruktozes vai laktozes nepanesamība
• IBS

4. Neparasti izkārnījumi

Kad jūsu zarnas darbojas normāli, jums nevajadzētu sasprindzināt. Jums arī nevajadzētu uztraukties par noplūdi.

Katra cilvēka ķermenis darbojas atšķirīgi. Daži cilvēki katru dienu iztukšo zarnu, citi tikai vienu vai divas reizes nedēļā. Bet, ja notiek krasas izmaiņas, tas var liecināt par problēmu.

Jūs, iespējams, nevēlaties apskatīt izkārnījumus, taču ir ieteicams zināt, kā tie parasti parādās. Krāsa var atšķirties, bet parasti tā ir brūna nokrāsa. Lietojot dažus pārtikas produktus, tas var nedaudz mainīties.

Citas izmaiņas, kuras jāmeklē, ir:

• nepatīkami smaržojoši, taukaini, gaišas krāsas izkārnījumi, kas pielīp pie tualetes poda vai peld, un kurus var būt grūti izskalot, kas ir EPI pazīme, jo šis stāvoklis apgrūtina tauku sagremošanu
• izkārnījumi, kas ir brīvāki, steidzamāki vai grūtāki nekā parasti, vai ja jūs maināt caureju un aizcietējumus, kas var būt IBS simptomātiski
• sarkanas, melnas vai darvas izkārnījumi, kas izkārnījumos norāda asinis vai strutas ap tūpli, kas abi var norādīt uz Krona slimību vai čūlaino kolītu

5. Apetītes trūkums un nepietiekams uzturs

Jums var būt nepietiekams uzturs, ja jūs neēdat pietiekami daudz pareizo ēdienu vai ja jūsu ķermenis nespēj pienācīgi absorbēt barības vielas.

Starp nepietiekama uztura simptomiem ir:

• nogurums
• bieži saslimst vai prasa ilgāku laiku, lai atgūtu
• slikta apetīte
• neizskaidrojams svara zudums
• vājums

Daži apstākļi, kas traucē spēju absorbēt barības vielas, ir:

• vēzis
• Krona slimība
• EPI
• čūlainais kolīts

6. Svara zudums un muskuļu iztukšošana

Jebkurš stāvoklis, kas saistīts ar caureju, sliktu apetīti vai nepietiekamu uzturu, var izraisīt svara zudumu. Vienmēr jāizmeklē neizskaidrojams svara zudums vai muskuļu izsīkšana.

Līdzņemšana

Ja jūs jūtaties pilnībā piepildīts bez acīmredzama iemesla, jums jāpiesakās uz pilnīgu fizisko stāvokli. Tas varētu būt vienkāršs diētas maiņas jautājums, vai arī tas, ka jums ir GI traucējumi, kas jāārstē.

Izveidojiet sarakstu ar visiem simptomiem un to ilgumu, lai ārsts varētu iegūt pilnīgu priekšstatu. Noteikti miniet, vai esat zaudējis svaru.

Jūsu simptomi, fiziskā pārbaude un slimības vēsture palīdzēs ārstam noteikt turpmākās darbības, lai diagnosticētu jūsu stāvokli.