Autors: Rachel Coleman
Radīšanas Datums: 27 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 27 Jūnijs 2025
Anonim
SWITCHES ONE Illuskin Aquaboost SPF 20 mitrinošs pamats 40827 - 40832
Video: SWITCHES ONE Illuskin Aquaboost SPF 20 mitrinošs pamats 40827 - 40832

Saturs

PĀRBAUDE 101 | MEKLĒT PAREIZO Velosipēdu | Iekštelpu riteņbraukšana | RITEņbraukšanas priekšrocības | VELOSIPĒDU TĪMEKĻA VIETNES | DATORA NOTEIKUMI | SVĒTĪBAS, KAS RITEŅO

Atrodiet sev piemērotu velosipēdu

Velosipēdu veikaliem nav jābūt biedējošiem. Lūk, kas jums jāzina, lai iegūtu savu jauno iecienītāko velosipēdu (pat ja pēdējam bija pušķi un grozs).

Sāciet ar to, ka ziniet, kam vēlaties izmantot velosipēdu — braukt uz darbu, brauciens, gari braucieni, nedēļas nogalēs ar velosipēdu uz kafejnīcu utt. Jūs ātri izsijāsit daudzās izvēles iespējas. Kad jūs zināt, kādu velosipēdu vēlaties, rezervējiet pēcpusdienu, lai apmeklētu velosipēdu veikalu, saka Džoanna Tompsone, velosipēdu stacijas Aptos īpašniece un vadītāja Aptosā, Kalifornijā. "Šie puiši būs jūsu galvenais remontdarbu, regulēšanas un riteņbraukšanas padomu avots," viņa saka. Izmēģiniet dažus veikalus, lai uzzinātu to sniegtos pakalpojumus un pieejamos modeļus.

Veikalā Thompson iesaka pārbaudīt vismaz trīs velosipēdus (nekautrējieties, viņi ar prieku jums to ļauj). Brauciet pa kalniem, veiciet sprintus un pievērsiet uzmanību detaļām, piemēram, cik ātri pārslēdzas ķēde, pārslēdzot pārnesumus, un vai bremzes pielīp. "Noteikti iegādājieties labāko velosipēdu, ko varat atļauties," saka Selēna Jēgere, grāmatas autore Katras sievietes ceļvedis riteņbraukšanā. "Paceliet velosipēdu 200 USD vērtībā, pēc tam dariet to pašu ar augstākās klases modeli, un jūs sajutīsiet atšķirību. Lētā velosipēda smagais rāmis palielina svaru, jūs nevēlaties braukt ar pedāli kalnā, bet, kas ir vēl ļaunāk, lēti izgatavotais sastāvdaļas nozīmē biežāku bojājumu. "


Pēc pirkšanas Iegūstiet profesionālu stiprinājumu, kur tehniķis pielāgos jūsu velosipēdu apavu stūri, seglu un pat stiprinājumus atbilstoši jūsu izmēram (mēs iesakām to darīt arī jūsu pašreizējam velosipēdam). "Riteņbraukšana ir maiga pret jūsu ķermeni, bet jūs esat fiksētā stāvoklī, veicot atkārtotas kustības," saka Jēgers. "Pat ātra izbrauciena laikā nelielas nepilnības, piemēram, pārāk augsts segls, var radīt sāpes, kas liks jums atmest braukšanu." Maksa svārstās no 25 USD par pamatiem līdz 150 USD vai vairāk par papildu pakalpojumiem, piemēram, video ar pedāļiem un veidlapas analīzi.

PREV | NĀKAMAIS

GALVENĀ LAPA

Pārskats par

Reklāma

Redaktora Izvēle

Šis 12 dienu Fitmas video lieliski iemūžina to, kā ir vingrot brīvdienās

Šis 12 dienu Fitmas video lieliski iemūžina to, kā ir vingrot brīvdienās

Jum ir daudz ieme lu, lai ļautu treniņam pārvietotie brīvdienā : drudžain grafik , impul pārziemot un mentalitāte "e ākšu janvārī", no aucot dažu (lai gan e am pārliecināti, ka varat izdomāj...
Kāpēc jums vajadzētu pārstāt teikt, ka jums ir nemiers, ja jums tā nav

Kāpēc jums vajadzētu pārstāt teikt, ka jums ir nemiers, ja jums tā nav

Ikvien ir vainīg dažu trauk me izrai ītu frāžu izmantošanā dramati kam efektam: "Man bū nervu abrukum !" "Ta man šobrīd rada pilnīgu panika lēkmi." Bet šiem vārdiem ir pēk darīt va...