Palīdzīgas rokas

Saturs

• Pārskats par

Nav tā, ka jums vajadzētu darīt vēl vienu lietu, bet vai pēdējā laikā esat skatījies uz savām rokām? Vai āda izskatās gluda, elastīga un vienmērīgi tonēta? Vai viņi izskatās tik jauni, kā jūs jūtaties? Ja vien pēdējos 20 gadus tie nav bijuši cimdos, jūsu rokās, iespējams, ir redzamas dažas nodiluma pazīmes. Vide (saule, piesārņojums, skarbi laika apstākļi) viņiem var būt tikpat kaitīga kā sejai, saka Ņujorkas dermatologs Stīvens Viktors, M.D., lai gan lielākā daļa sieviešu reti domā par roku ādas kopšanu.

Daudziem no mums zināms kaitējums jau ir nodarīts. Bet labā ziņa ir tā, ka lielāko daļu no tā var mainīt un pat palēnināt, pateicoties jaunām pretnovecošanās procedūrām rokām, no kurām daudzās tiek izmantotas tās pašas izsmalcinātās sastāvdaļas, kas atrodamas produktos, kas vērsti uz kaklu uz augšu. Dermatologi uz rokām veic arī ķīmisko pīlingu, lāzera procedūras un tauku injekcijas, kuras parasti izmanto tikai, lai no sejas izdzēstu novecošanas pazīmes.

"Ķīmiskais pīlings var palīdzēt izbalināt tumšos plankumus un dot rokām daudz vienmērīgāku tekstūru," saka Ņujorkas dermatologs Hovards Sobels, M.D. "Un tauku injekcijas [izmantojot taukus, kas pārnesti no taukainas vietas, piemēram, sēžamvietas] var padarīt rokas uz augšu, tāpēc tās izskatās gludākas un mazāk saburzītas."

Lāzera procedūras var arī palīdzēt atbrīvoties no pigmentācijas plankumiem. Bet šādas procedūras nav lētas: tās maksā 100 USD un vairāk (un bieži vien ir nepieciešamas vairākas atkārtotas vizītes gadā). Būtība ir tāda, ka lielākajai daļai sieviešu vecumā no 20 līdz 30 gadiem viņi vienkārši nav vajadzīgi un nekad nebūs vajadzīgi, ja viņi agri iemācīsies rūpēties par savām rokām.

Labākais un bieži vien lētākais roku kopšanas veids ir kvalitatīvs krēms vai losjons. Tas, kurš krēms jums ir vislabākais, ir atkarīgs no sasniegtajiem rezultātiem un no tā, kurā diennakts laikā plānojat to lietot (daudzi nakts krēmi var būt pārāk taukaini ikdienas aktivitātēm). Turpmākajās lapās izvēlieties sev piemērotāko produktu. Pēc tam maksimāli palieliniet tā mitrinošo iedarbību, vienkārši uzklājot to tikko mazgātām, vēl mitrām rokām.

Problēma: ārkārtējs sausums

Risinājums: mitrinātāji

Šie krēmi, kas ir vislabāk piemēroti īpaši sausai ādai, var būt vairāk kā ziedes, nevis losjoni, tāpēc tos vislabāk var lietot naktī (kad jums ir mazāka iespēja rūpēties par to taukaino sajūtu un ja ir mazāka iespēja tos nomazgāt ).

Redaktora favorīti Jergens īpaši dziedinošais krēms (3,49 ASV dolāri; 800-742-8798), Burta bišu mandeļu piena bišu vaska roku krēms (7 ASV dolāri; burtsbees.com) un Aveda roku reljefs (18 ASV dolāri); www.aveda.com).

Problēma: grumbas vai vasaras raibumi

Risinājums: anti-ages

Šie produkti satur spēcīgas sastāvdaļas, kas parasti atrodamas sejas kopšanas līdzekļos: retinolu (kas palīdz izlīdzināt ādu un mazināt pigmentācijas plankumus) vai A vitamīnu (kas palīdz uzlabot elastību), C (kas palīdz izdzēst pigmentācijas plankumus) vai E (kas palīdz ādai saglabāt) mitrums).

Redaktora favorīti Ķermeņa veikala E vitamīna roku un nagu ārstēšana (8 ASV dolāri; 800-BODY-SHOP), Clinique pietura zīmes (15,50 USD; www.clinique.com) un Avon Anew Retinol Hand Complex ($ 16; www.avon.com).

Problēma: raupjums un nogulsnes

Risinājums: pīlingi

Tie satur alfa-hidroksi skābes (AHA), kas maigi noloba blāvu ādu, tāpēc rokas izskatās gludākas un jaunākas. AHA produkti, ko lieto katru dienu, var arī palīdzēt izlīdzināt plankumus. Bet, ja jūs tos izmantojat, vienmēr valkājiet rokās saules aizsarglīdzekļus, jo AHA var padarīt ādu jutīgāku pret sauli.

Redaktora favorīti Vaseline Intensive Care ManiCure ($ 6; 800-743-8640), H2O+ izlīdzinošā roku terapija ($ 12,50; 800-242-BATH) un Estée Lauder Revelation vecumam izturīgs roku krēms ($ 29,50; https://www.esteelauder.com/).

Problēma: saules iedarbība

Risinājums: SPF losjoni

Rokas tiek atkārtoti pakļautas saulei, tāpēc jums ir nepieciešama ikdienas aizsardzība pret sauli, saka Normans Levins, M.D., dermatologs no Arizonas universitātes Tuksonā. Vienkāršākais veids, kā to iegūt, ir ar roku mitrinātāju, kura SPF ir vismaz 15. Vienkārši atcerieties, ka pēc roku mazgāšanas uzklājiet to atkārtoti.

Redaktora favorīti St. Ives CoEnzyme Q10 roku atjaunošanas losjons ar SPF 15 ($ 4; 800-333-0005), Neutrogena New Hands SPF 15 ($ 7; 800-421-6857) un Clarins Age-Control roku losjons SPF 15 ($ 21); http://www.clarinsusa.com/).

Problēma: rokas, kuras nepieciešams palutināt

Risinājums: spa procedūras mājās

Šīs uz spa balstītās roku kopšanas procedūras bieži vien sniedz stundas vai vienas nakts laikā to pašu, ko parasts losjons paveic nedēļas lietošanas laikā. Spa cimdos ir mīkstinātāji, kas iebūvēti gēla oderē, kas dziļi iesūcas sausā ādā, un maskas izmanto spēcīgus mitrinātājus, piemēram, medu, lai rokas justos kā mitrumā iemērcamas.

Savukārt palutinošie losjoni lepojas ar intensīvu mitrinātāju kombināciju, lai ievilktu rokās dūšīgu mitruma devu. Un daudzi no tiem satur uzmundrinošus aromātus, piemēram, greipfrūtu un citronu, kas var padarīt trulākās ikdienas aktivitātes par aromterapijas pieredzi.

Redaktora favorīti BlissLabs šarms cimdi (44 ASV dolāri; 888-243-8825; www.blissworld.com/), Kiehl's Deluxe greipfrūtu roku un ķermeņa losjons (10,50 USD; 800-KIEHLS-1), Naturopathica Verbena roku mīkstinātājs (22 USD; 800-669-7618) un Aésop Resurrection Aromatique roku balzams (35 USD; 888-223-2750).

Karstā vaska hype?

Manikīra meistari bieži cenšas pārliecināt klientus nopirkt papildu 20 USD par karstu parafīna vasku. Bet vai roku iegremdēšana tajā var patiešām gluda āda, kā saka? Debra McCoy, Hands On spa ģenerāldirektore rokām un kājām Beverlihilsā, Kalifornijā, saka, ka parafīns darbojas "kā dziļi mitrinošs līdzeklis ļoti sausai ādai un nomierina muskuļus un locītavas".

Mīkstināšana ir tūlītēja, bet īslaicīga (ilgst tikai pāris stundas). Apakšējā līnija: vaska kritumus vislabāk var ietaupīt īpašos gadījumos vai gadījumos, kad rokām nepieciešama papildu TLC. Lai ietaupītu naudu, dariet to mājās, izmantojot Conair parafīna un manikīra spa (49 USD; 800-3-CONAIR).

Pārskats par