Kā Keita Bosvorta paliek formā

Saturs

• Pārskats par

Kā nāk ziņojumi, ka Keita Bosvorta un viņas ilggadējais draugs Aleksandrs Skarsgārds ir šķīrušies, mums nav šaubu, ka kāds jauns, jauks puisis viņu sagrābs. Kāpēc? Tāpēc, ka Bosvorts ir tik mīļš! Lūk, kā viņa uzturas formā filmām un tikai savai ikdienai!

5 veidi, kā Keita Bosvorta paliek formā

1. Skriešana. Viens no Bosvorta iecienītākajiem treniņiem ir skriešana. Tas sadedzina kalorijas, tonizē kājas un liek justies lieliski. Viņai arī patīk pastaigāties ar savu suni!

2. Svara treniņš. Runājot par to, kā saglabāt tonusu un gatavību filmām, Bosvorts zina, ka svarīgākais treniņš ir pareizais ceļš. Tas viss ir par muskuļu veidošanu!

3. Viņa uzņemas aktīvas lomas. Runājiet par piemērotu karjeru! Lomās tādās filmās kā Blue Crush, Bosvorta izmanto savu piemērotību darbā. Sērfošanas filmai viņa ieguva 15 mārciņas kalorijas dedzinošu muskuļu!

4. Viņa dodas brīvdienās. Tā kā Bosvorta smagi strādā, viņa atvaļinājuma laikā noteikti atvēl laiku sev, kad viņai tas ir nepieciešams. Ir zināms, ka viņa bieži apmeklē The Hazelton viesnīcu Toronto, lai mazinātu stresu un uzlādētos.

5. Viņa ēd savus dārzeņus. Tāpat kā lielākā daļa no mums zina, treniņi ir tikai daļa no vienādojuma, kad runa ir par veselību un formas saglabāšanu. Bosvorta ievēro veselīgu uzturu, katrā ēdienreizē uzņemot dārzeņus un kontrolējot savu porciju lielumu.

Mēs nevaram gaidīt, lai redzētu, ar ko Bosvorts satiekas nākamreiz!

Pārskats par