Kā Keitija Holmsa saglabā gatavu bikini

Saturs

• Pārskats par

Tēva dienā, Ketija Holmsa kopā ar meitu Suri ietriecies Maiami pludmalē, lai mazliet izklaidētos saulē, demonstrējot savu fizisko augumu bikini. Tātad, kā Keitija Holmsa saglabā formu pat pēc mazuļa piedzimšanas? Viņai patīk trenēties un padara to par dzīvesveidu!

3 veidi, kā Keitija Holmsa paliek bikini gatavā formā

1. Skriešana. Holmss lieliski trenējās un skrēja Ņujorkas maratonā. Maratona skriešana prasa atdevi un stundas un stundas — Holmsam patiešām patīk izaicinājums!

2. Deja. Pēc darba Brodvejā nav noslēpums, ka Holmsam patīk dejot. Un dejošana sadedzina kalorijas, kā arī veido koordināciju, sirds un asinsvadu izturību un galveno spēku!

3. Pastaigas. Holmss zina, ka fiziskā sagatavotība nenozīmē tikai sporta zāles apmeklēšanu. Tā vietā runa ir par darba aktivitātēm visas dienas garumā, tostarp pastaigām un novietošanu stāvēšanai nedaudz tālāk, lai veiktu vairāk soļu.

Vai vēlaties redzēt vairāk slavenību bikini ķermeņu? Apskatiet šīs fotogrāfijas vietnē Radar Online!

Pārskats par