Kā Mila Kunis paliek fit

Saturs

• Pārskats par

Mila Kunisa un Džastins Timberleiks Iespējams, ka viņi ir nozaguši šovu pagājušās nakts MTV Movie Awards ar savu diezgan "grabīgo" balvu pasniegšanu, taču mēs domājām tikai par vienu lietu: cik labi izskatījās Kunis! Šeit ir viņas galvenie veidi, kā palikt formā un pilnīgi tonizēti!

Milas Kunisas trīs populārākie treniņu noslēpumi

1. Izejiet ārā. Lai kļūtu formā, Kunisam nav jādodas tikai uz sporta zāli. Tā vietā viņa dod priekšroku doties ārā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ūdens motociklu slēpošana, snovbords vai pastaiga, vingrošana ārā palīdz viņai izklaidēties treniņu laikā!

2. Izdejojiet to. Lai gan Kunisa ir labi pazīstama ar savu lomu seriālā That 70's Show, viņa, iespējams, mūsdienās ir vislabāk pazīstama ar savu lomu pretstatā. Natālija Portmane iekšā Melnais gulbis. Šai filmai Mila ieguva pārsteidzošu formu, dejojot ceļu līdz balerīnas ķermenim!

3. Esi azartisks. Runājot par ēdienu, nav daudz, ko Kunis vismaz vienu reizi nemēģinātu. Vai tā būtu jauna veselīga pārtika vai eksotiska virtuve, viņas garšas kārpiņas ir tikpat piedzīvojumu pilnas kā treniņi!

Dženifera Valters ir veselīga dzīvesveida vietņu FitBottomedGirls.com un FitBottomedMamas.com izpilddirektors un līdzdibinātājs. Sertificēta personīgā trenere, dzīvesveida un svara vadības trenere un grupu vingrinājumu instruktore, viņai ir arī maģistra grāds veselības žurnālistikā un regulāri raksta par visu, kas attiecas uz fitnesu un labsajūtu dažādās tiešsaistes publikācijās.

Pārskats par