Kā notievēt birojā

Saturs

• Pārskats par

Pateicoties lielām porcijām un cukurotām sastāvdaļām, pārtikas rūpniecība nesen tika aicināta sniegt ieguldījumu Amerikas arvien pieaugošajās vidukļa līnijās. Taču trīs korporācijas cīnās ar šo tendenci, atbalstot veselīgas ēšanas stratēģijas, kas var palīdzēt jums palikt slaidam.

VĒRTĒJIET VESELĪGĀKU MAKSU Del Monte atvieglo to, izmantojot tirdzniecības automātu līniju, kurā ir tikai svaigi sagriezti augļi, dārzeņi un jogurta mērce. Atrodiet tos biroju ēkās un veselības klubos. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet fruit.com.

DOWNSIZE YOUR SODA Tagad jūs varat paņemt mazāku, 90 kaloriju kārbu no jebkuras Coca-cola sodas, ieskaitot Sprite, Fanta un Barq sakņu alu. Uzņēmums arī pārvieto savu informāciju par kalorijām uz iepakojuma priekšpuses, lai palielinātu informētību.

ĒD VAIRĀK AUGĻU Nav laika doties uz zemnieku tirgu? Fruit Guys piegādās jums kārbu ar sezonas augļiem (no 32 USD par 25 porcijām; fruitguys.com) jums birojā vai mājās. Jūs varat arī pasūtīt bioloģiski tīru ēdienu izvēli.

Pārskats par