Kā atbrīvoties no baltām galvām, uzskata dermatologi

Saturs

• Kas ir baltgalvji?
• Kā atbrīvoties no baltām galvām
• Kā noņemt baltās pūtītes
• Pārskats par

Tāpat kā jebkura veida negaidīts apmeklētājs, kas var iekārtot veikalu uz jūsu sejas, baltas pūtītes uz deguna vai jebkur, patiešām, ir nomākta.Pēdējais, ko kāds vēlas darīt slimības uzliesmojuma gadījumā, ir tērēt laiku, pārdomājot, kā pret viņiem rīkoties. Lieta ir tāda, ka internetā netrūkst padomu par produktiem, “DIY” receptēm un ieteikumiem par ekstrakciju, kā noņemt baltās pūtītes, tāpēc mēģinājumu vērtēšana var būt biedējoša. Ja vēlaties izlaist dziļu niršanu, turpiniet lasīt, lai iegūtu pārskatu ne tikai par to, kā atbrīvoties no baltajiem plankumiem, bet arī par to, kā tos identificēt un novērst.

Kas ir baltgalvji?

Whiteheads ir ādas izciļņi, kas rodas, kad mirušās ādas šūnas, eļļa, netīrumi un/vai gruži savācas porās, saskaņā ar Ņujorkas Medicīnas dermatoloģijas un kosmētiskās ķirurģijas dermatologu Marisu Garšiku, M.D. Comedogenic (poras aizsprostojoša) kosmētika var veicināt uzkrāšanos. "Kad ādas šūnas un tauki uzkrājas un bloķē matu folikulu, tas bieži var izraisīt baktērijas un iekaisumu," piebilst Sheila Farhang, M.D, dermatoloģe un Avant Dermatology & Aesthetics dibinātāja. "Kad baltās plankumi kļūst iekaisuši un sāpīgi, imūnās šūnas var ceļot, lai palīdzētu" samazina iekaisumu. Tāpēc baltajās galvās dažreiz ir strutas, kas ir jūsu ķermeņa dabiskās imūnās atbildes blakusprodukts. (Saistīts: 6 pārsteidzošas lietas, kas liek jūsu pūtītēm uzliesmot (un ko ar to darīt))

Baltās pūtītes tiek sauktas arī par "slēgtiem komedoniem", jo poras noslēdz plāns ādas slānis. (Melngalvju vai "atvērtu komedonu" rezultātā rodas arī uzkrāšanās, bet poras paliek atvērtas.) Cilvēki ar taukainu ādu ir īpaši pakļauti baltām pūtītēm uz deguna vai citur eļļas pārpalikuma dēļ.

Patiesi savam vārdam, baltgalvji ir maigi mīksti bālgani izciļņi. Viņus viegli sajaukt ar milijām (cietiem, baltiem izciļņiem, kas rodas no iesprostota keratīna), bet, ja balts pumpiņš ir maigs, tā ir viena dāvana, ka tā ir baltgalva, nevis milija. (Saistīts: 5 pūtītes vietas, ko zvēr dermatologi (un viņi sniegs jums skaidru ādu))

Kā atbrīvoties no baltām galvām

Savā ādas kopšanas rutīnā varat iekļaut sastāvdaļas, kas cīnās pret pūtītēm, lai palīdzētu novērst balto plankumu veidošanos vai paātrinātu to izzušanu. Attiecībā uz baltajām galvām Dr Garshick un Dr Farhang mīl produktus ar salicilskābi vai retinoīdiem. Salicilskābes superspēja ir tās spēja izgriezt eļļu un pārvietoties dziļi porās, lai izspiestu grumbu. Dr Garshick patīk First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Pirkt, $ 26, amazon.com), divu procentu stipruma salicilskābes plankumu ārstēšana, kas, viņasprāt, ir piemērota cilvēkiem ar jutīgu ādu.

Pirmās palīdzības skaistumkopšanas želeja FAB Pharma BHA pūtītes ārstēšanas želeja $ 26.00 iepērciet to Amazon

Kas attiecas uz retinoīdiem, pretnovecošanās sastāvdaļas veicina šūnu apriti, kas var palīdzēt novērst mirušo ādas šūnu uzkrāšanos, kas var bloķēt poras, saka Dr Farhang. Spēcīgākām formulām (piemēram, tretinoīnam) ir nepieciešama recepte, taču jums ir arī iespēja izmēģināt ārpusbiržas produktus, piemēram, Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Pirkt, 13 ASV dolāri, amazon.com) vai Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Pirkt, 88 ASV dolāri, sephora.com).

Izvēloties tīrīšanas līdzekli un mitrinātāju, jūs vēlaties izvēlēties variantu, kas ir "bez eļļas" vai "nekomedogēns", lai novērstu balto plankumu veidošanos, ja jums ir nosliece uz tiem. saka Dr Garshick. Viņa iesaka CeraVe putojošo tīrīšanas līdzekli (nopirkt, 14 USD, walgreens.com) un Cetaphil Dermacontrol bez eļļas mitrinātāju (nopirkt, 14 USD, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control mitrinošais losjons $ 14.00 ($ 18.00)

Pat dzīvesveida uzlabojumi var palīdzēt atbrīvoties no baltām pūtītēm. "Dažas vispārīgas prakses, kas var palīdzēt novērst balto plankumu veidošanos, ietver grima noņemšanu katru vakaru, lai tas neaizsprostot poras, atcerēties notīrīt tālruni vai jebko, kas nonāk ciešā saskarē ar seju, kā arī mainīt spilvendrāna, lai baktērijas un papildu eļļas neveidotos un netiktu pārnestas, "saka Dr Garshick. (Saistīts: Kā dezinficēt tālruni aukstuma un gripas sezonā)

Jūs varētu justies izmisis pēc tūlītējas iepriecināšanas, bet pašiem parādīties baltām galvām ir slikta ideja. "Vispār, vislabāk nav uzpūst baltu galvu patstāvīgi, jo tas bieži vien var izraisīt lielāku iekaisumu un potenciāli izraisīt rētas," saka Dr Garshick. "Jūs varat apmeklēt sertificētu dermatologu, kurš var veikt ekstrakciju vai ķīmisku pīlingu, lai palīdzētu samazināt izlaušanos." Parasti vienmēr vislabāk nav ņemt ādu, atkārto Dr Farhang.

Bet, ja jau esat nolēmis, ka vēlaties izlikt baltgalvi, neskatoties uz visiem brīdinājumiem, samaziniet risku nodarīt kaitējumu, veicot tālāk norādītās Dr. Farhang darbības.

Kā noņemt baltās pūtītes

1. Tūlīt pēc dušas uz attīrītas ādas izmantojiet siltu mitru dvieli kā kompresi, lai mīkstinātu vietu.
2. Viegli saspiediet ādu blakus baltajai galvai. (Atslēgvārds: maigi!) Baltajai galviņai jābūt tik mīkstai, lai tā vienkārši atvērtos, ļaujot iznākt iekšējai grumbai. "Es parasti saku, ka ievēro divu mēģinājumu noteikumu - ja esi to izdarījis divreiz un tas neatveras, tas nav gatavs," saka Dr Farhang. "Pārāk smagi spiežot, piespiežot to vai redzot asinis, mēs nonākam pie problēmām, kas saistītas ar to iekaisumu vai rētu veidošanos."
3. Pēc veiksmīgas baltuma noņemšanas uzklājiet benzoilperoksīda plankumu līdzekli, piemēram, Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Pirkt, $ 7, amazon.com), lai cīnītos pret kaitīgām baktērijām.
4. Ja lietojat kosmētiku, pirms uzklāšanas ļaujiet vietai sadzīt.

Apkopojot visu, baltās pūtītes rodas no uzkrāšanās (slēgtās) porās, un salicilskābe un retinoīdi ir divi no to lielākajiem ienaidniekiem. Baltā galvas izlikšana ir slikta ideja, bet, ja tas ir absolūti nepieciešams, rīkojieties piesardzīgi.

Pārskats par

Reklāma