Kāpēc notiek acu apsārtums un kā to ārstēt

Saturs

• Īstermiņa risinājumi sarkanām acīm
• Silta komprese
• Forša komprese
• Mākslīgās asaras
• Ilgtermiņa risinājumi sarkanām acīm
• Pārslēdziet kontaktpersonas
• Pievērsiet uzmanību diētai
• Esi informēts par savu apkārtni
• Kas izraisa sarkanas acis?
• Konjunktivīts (rozā acs)
• Kad jāapmeklē ārsts
• Outlook

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Sarkanas acis

Jūsu acis bieži tiek uzskatītas par logu jūsu dvēselē, tāpēc ir saprotams, ka jūs nevēlaties, lai tās būtu sarkanas un sāpīgas. Acu apsārtums var notikt, kad asinsvadi uz acs virsmas paplašinās vai paplašinās. Tas var notikt, kad svešs priekšmets vai viela ir nokļuvusi acī vai kad ir izveidojusies infekcija.

Acu apsārtums parasti ir īslaicīgs un ātri izzūd. Lai atvieglotu procesu, varat veikt dažas darbības.

Īstermiņa risinājumi sarkanām acīm

Pareizais līdzeklis pret sarkanām acīm ir atkarīgs no konkrētā cēloņa. Parasti viens vai vairāki no šiem veidiem atvieglos diskomfortu vairumā sarkano acu gadījumu.

Silta komprese

Mērcē dvieli siltā ūdenī un izgrozi to. Apkārtne acīm ir jutīga, tāpēc turiet temperatūru saprātīgā līmenī. Uzlieciet dvieli uz acīm apmēram 10 minūtes. Karstums var palielināt asins plūsmu apgabalā. Tas var arī palielināt jūsu acu plakstiņu eļļas ražošanu. Tas ļauj jūsu acīm radīt vairāk eļļošanas.

Forša komprese

Ja silta komprese nedarbojas, varat rīkoties pretēji. Arī dvielis, kas iemērc vēsā ūdenī un izspīlēts, var īslaicīgi atvieglot sarkano acu simptomus. Tas var mazināt jebkuru pietūkumu un mazināt kairinājumu no kairinājuma. Noteikti izvairieties no temperatūras galējībām zonā ap acīm, pretējā gadījumā jūs varat pasliktināt problēmu.

Mākslīgās asaras

Asaras ieeļļo acis un palīdz uzturēt tās tīras. Īslaicīga vai ilgstoša sausuma dēļ var būt nepieciešamas mākslīgās asaras bez receptes, lai jūsu acis būtu veselīgas. Ja ieteicams atdzesēt mākslīgas asaras, apsveriet šķīduma atdzesēšanu.

Ilgtermiņa risinājumi sarkanām acīm

Ja jums regulāri rodas sarkanas, kairinātas acis, jums, iespējams, būs jādomā ne tikai ātri. Šeit ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kas var mazināt jūsu simptomus. Jums arī jākonsultējas ar ārstu, ja problēma joprojām pastāv.

Pārslēdziet kontaktpersonas

Ja Jums ir hronisks acu apsārtums un jūs lietojat kontaktlēcas, problēma var būt saistīta ar jūsu briļļu. Dažu lēcu iekšpusē esošie materiāli var palielināt infekcijas vai kairinājuma iespējamību. Ja esat nesen nomainījis objektīvus - vai kādu laiku esat lietojis tāda paša veida objektīvus - un rodas apsārtums, konsultējieties ar acu ārstu. Tie var palīdzēt precīzi noteikt problēmu.

Jūsu izmantotais kontakta risinājums var ietekmēt arī jūsu acis. Noteiktas šķīduma sastāvdaļas nav tik savietojamas ar noteiktiem lēcu materiāliem. Pārliecinieties, ka objektīviem izmantojat labāko kontaktu risinājumu.

Pievērsiet uzmanību diētai

Ja jūs nepaliekat hidratēts, tas var izraisīt jūsu asiņu asiņošanu. Parasti cilvēkam ir nepieciešamas apmēram 8 tases ūdens dienā, lai uzturētu pareizu šķidruma līdzsvaru.

Pārmērīga iekaisuma pārtikas daudzuma lietošana var izraisīt acu apsārtumu. Pārstrādāti pārtikas produkti, piena produkti un ātrie ēdieni var izraisīt iekaisumu, ja tos lieto pārmērīgi. To var atvieglot, ierobežojot apēsto daudzumu vai pievienojot diētai vairāk iekaisumu mazinošu pārtikas produktu.

ir atklājis, ka pārtika, kas bagāta ar omega-3 taukskābēm, var mazināt iekaisumu. Tie parasti sastopami zivīs, piemēram, lasī, un sēklās un riekstos, piemēram, linu sēklās. Jūs varat arī lietot piedevas, kas satur omega-3.

Esi informēts par savu apkārtni

Jūsu vide var ietekmēt arī jūsu acis. Ja jūs pastāvīgi ieskauj alergēni, piemēram, ziedputekšņi vai dūmi, tas var būt problēmas cēlonis. Efektu var dot arī sauss gaiss, mitrums un vējš.

Kas izraisa sarkanas acis?

Lai gan ir neskaitāmi iemesli, kāpēc acis var būt sarkanas, tās ir visizplatītākās:

Konjunktivīts (rozā acs)

Kā norāda nosaukums, rozā acs var izraisīt iekaisumu acu zonā. Ļoti lipīgais stāvoklis parādās trīs formās: baktēriju, vīrusu un alerģija.

Baktēriju konjunktivītu parasti ārstē ar izrakstītu antibiotiku. Vīrusu konjunktivītu var nomierināt ar vēsu kompresi un vēsām mākslīgām asarām. Simptomi parasti izzūd mazāk nekā divās nedēļās.

Alerģisks konjunktivīts arī gūst labumu no vēsām kompresēm un atdzist mākslīgām asarām. Jums vajadzētu arī apsvērt atdzist alerģiskus acu pilienus. Ārsts var palīdzēt jums noteikt konkrēto kairinājuma avotu un to, kā to mazināt.

Kad jāapmeklē ārsts

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja:

• ir redzes zudums
• sajust ievērojamas sāpes
• nesen piedzīvojāt galvas traumu
• ir ķīmisks ievainojums
• nesen bijusi acu operācija
• ir bijušas stipras sāpes anamnēzē

Jūsu ārsts veiks jautājumu sarakstu, lai palīdzētu diagnosticēt simptomus. Šie jautājumi var ietvert:

• Vai jūsu redze ir ietekmēta?
• Vai jūsu acis rada asaras vai izdalījumus?
• Vai jums ir sāpes?
• Vai esat jutīgs pret gaismu, vai redzat krāsainas oreo?
• Kāda ir jūsu vēsture par kontaktlēcām, ķīmiskām vai fiziskām traumām?
• Kāda ir jūsu acu vēsture?

Outlook

Vairumā gadījumu apstākļi, kas izraisa acu apsārtumu, nav nopietni un izzudīs bez medicīniskas ārstēšanas. Mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, kompreses un mākslīgās asaras, var palīdzēt mazināt visus iespējamos simptomus. Ja simptomi saglabājas vai ietver sāpes vai redzes zudumu, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.