Kā droši izstiept anālo atveri anālajai spēlei

Saturs

• Kāda jēga?
• Vai tas ir droši?
• Vai tas ir pastāvīgs?
• Tātad jūs nepaliksit “vaļīgi”?
• Cik tālu jūs varat iet?
• Ko jūs varat izmantot?
• Paplašinātājs
• Kontaktdakša
• Dzīvs dildo
• Fantāzijas dildo
• Ar kādu lielumu jums vajadzētu sākt?
• Citi atlases padomi
• Materiāls
• Svars
• Vibrācijas un citas variācijas
• Cik bieži jums vajadzētu trenēties?
• Kādas pozīcijas tam vislabāk der?
• Kā sagatavoties
• Centieties veikt zarnu kustības
• Ja jūs joprojām esat diezgan sekla, apsveriet dušu
• Ja jūs iedziļināties, apsveriet klizmu
• Relaksējieties pats
• Esiet dāsns ar lubrikantu
• Ievietošana un spēlēšana
• Kā jūs ievietojat?
• Kāda ir atšķirība starp iespraušanu un vilkšanu?
• Kas jums jādara, ja tas sāp?
• Kas jums jādara, ja tur ir asinis?
• Kas jums jādara, ja ir pāksts?
• Kopšana un sakopšana
• Sterilizējiet savu rotaļlietu
• Ātra duša un karsta vanna
• Kā jūs zināt, vai esat gatavs palielināt izmēru?
• Kas var notikt, ja jūs rīkojaties nepareizi?
• Plaisa
• Hemoroīds
• Perforācija
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Izdariet mums labvēlību un mēģiniet to izdarīt. Iet uz priekšu, mēs gaidīsim.

Vai to nevar izdarīt? Lielākā daļa cilvēku nevar iztikt bez lielas slodzes un pirmās apmācības.

Izrādās, ka tas pats attiecas uz anālo atveri.

Tāpat kā citi muskuļi, jūsu anālais sfinkteris līdz šim ir pieradis tikai stiepjas. Ja vēlaties to atslābt, tas prasīs zināmu darbu.

Kāda jēga?

Prieks iesācējiem.

Jūsu tūpļa ir pilns ar jutīgiem nervu galiem, kas anālajai spēlei liek justies tik labi. Un izklaide nav rezervēta cilvēkiem, kuriem ir prostata.

Anālais treniņš var padarīt anālo anālu iekļūšanu patīkamu. Tas var arī palīdzēt jums strādāt pie lielākām anālajām rotaļlietām un citām muca spēlēm, piemēram, gaping.

Kas gaping? Jūs, visticamāk, esat to redzējis pornogrāfijā - butthole tuvplānā, pēc tam, kad tas ir iespiests ar lielu dibena spraudni vai dzimumlocekli. Tas ir nepatikšanas vai hashtag HoleGoals.

Vai tas ir droši?

Tāpat kā jebkuras citas seksuālas aktivitātes, tas parasti ir droši, ja veicat atbilstošus piesardzības pasākumus.

Anālo atveri nevar pašeļļot kā maksts, un audi ir plānāki un jutīgāki nekā pārējā jūsu āda. Tas padara to vairāk tendētu uz asarošanu un infekcijām, ieskaitot seksuāli transmisīvās infekcijas (STI).

Palēnināt to var lēnām, lietot daudz šķidruma un nodarboties ar drošāku seksu.

Ja esat grūtniece, Jums ir hemoroīdi vai kāds cits stāvoklis, kas ietekmē jūsu tūpļa vai taisnās zarnas, ieteicams pirms ārsta anālās apmācības konsultēties ar ārstu.

Vai tas ir pastāvīgs?

Nē.

Jūsu sfinktera prioritāte numur viens nav tā, lai tajā ietilptu mamuta dibena spraudnis; tas ir domāts noslēgt līgumu, lai turētu podu taisnajā zarnā un saliektu, lai to izlaistu, kad esat gatavs.

Tas atleks atpakaļ, jo tas ir tā darbs.

Tātad jūs nepaliksit “vaļīgi”?

Nē - neatkarīgi no tā, cik liels tu dodies.

Kopā ar elastību audos, kas palīdz tiem elastēties un sarauties, garīgā relaksācija ir liela daļa no anālās apmācības.

Anālais penetrācija kļūst vieglāka tāpēc, ka tiek attīstīta labāka kontrole, nevis tāpēc, ka jums ir liels dibens.

Cik tālu jūs varat iet?

Diezgan tālu.

Vidējais taisnās zarnas garums ir aptuveni 12 centimetri (apmēram 5 collas), taču labāk klausīties savu ķermeni nekā koncentrēties uz šo skaitli.

Ņemiet, piemēram, fisting. Jūsu partnerim ir pilnīgi iespējams strādāt, lai jūs sarautu, līdz viņš ir dziļi elkoņā, ja jūs to pēta.

Ko jūs varat izmantot?

Pirksti ir laba vieta, kur sākt, jo jūs varat sākt ar sārtu krāsu un strādāt līdz pieciem pirkstiem vai pat visu roku vai dūri. Var izmantot arī seksa rotaļlietas.

Paplašinātājs

Anālie paplašinātāji, ko sauc arī par taisnās zarnas dilatoriem, ir medicīniskas ierīces, ko izmanto taisnās zarnas paplašināšanai pēc anorektālās operācijas, lai atvieglotu izkārnījumu pāreju.

Izklaidei - ko jūs varat atrast tiešsaistē - tiek izmantoti izklaidei, taču mērķis ir nedaudz atšķirīgs, obvs.

Viņu forma ir diezgan pamata - parasti gluda un cauruļveida. Parasti tās tiek pārdotas piecās vai vairākās komplektās, un katra izmērs palielinās aptuveni par ceturtdaļu collas, lai jūs varētu strādāt.

Kontaktdakša

Jums ir jāpatīk dibena spraudnis un tā efektīvā forma. Viņiem parasti ir šauri uzgaļi, kas pakāpeniski izplešas virzienā uz vidu, tad atkal sašaurinās.

To forma padara tos viegli ievietojamus un palīdz tos ērti turēt jūsu anālā atverē pat ekstāzes mēģinājumos.

Uzliesmota bāze neļauj viņiem iesūkties, aiztaupot jūs kā vienu no tiem nepazīstamajiem ER gadījumu stāstiem, kas ir vīrusu izraisīti.

Viņiem ir visdažādākie garumi un platumi, sākot no maziem (piemēram, šim) anālās apmācības amatieriem līdz dažām diezgan iebiedējošām briesmoņa lieluma spraudītēm (piemēram, šai), kurām ir pieredzējuši plusi.

Tiešsaistē, piemēram, šo, jūs varat arī iegādāties aizmugures spraudņu trenažieru komplektus.

Dzīvs dildo

Ja jums patīk gailis un vēlaties seksa rotaļlietu, kas vairāk izskatās pēc īstās lietas, tad tas ir veids, kā iet uz dildo. Viņiem ir gandrīz katrs garums un apkārtmērs, lai jūs varētu strādāt savu ceļu augšup, kā vēlaties.

Fantāzijas dildo

Patīk mazliet kaprīzs ar jūsu anālo treniņu? Fantāzijas dildo ir veidoti tā, kā tas ir gandrīz viss, par ko jūs parasti neiedomājaties uzlikt savu mucu, piemēram, pūķi, citplanētieši, vienradzi un pat maģisks āmurs (piemēram, šis), kuru iedvesmojis Pērkona Dievs.

Ar kādu lielumu jums vajadzētu sākt?

Nemēģiniet būt varonis un nesāciet lielu, jo jūs burtiski varat saplēst sev jaunu.

Ja šis ir jūsu pirmais mēģinājums anālajā spēlē un stiepšanā, mazs sākums ir obligāts, pat ja domājat, ka varat rīkoties vairāk.

Ja mēs runājam ar pirkstiem, sāciet ar sārtu krāsu. Rotaļlietās laba vieta, kur sākt, ir no 0,25 līdz 0,5 collas diametrā.

Anālais treniņu komplekts, piemēram, šis, ko izstrādājis VuVatech, ir lieliski piemērots iesācējiem.

Citi atlases padomi

Lielumam ir nozīme, taču šeit ir dažas citas lietas, kas jāņem vērā, izvēloties rotaļlietas, lai izstieptu tūpli.

Materiāls

Pirmkārt, jūs noteikti vēlaties izvēlēties materiālu, kas ir drošs ķermenim. Meklējiet rotaļlietas, kas nesatur ftalātus un nesatur BPA.

Silikons, nerūsējošais tērauds un borsilikāta stikls - vai Pirekss - ir lieliski, jo tie nav poraini un ir viegli kopjami.

Silikona ir vairāk dot, kas varētu būt labāks iesācējs.

Svars

Ja jums nav karpālā kanāla, jums nav jāuztraucas par svaru, ja izvēlaties dilatorus vai dildo.

Dibenu aizbāžņi ir cits stāsts, jo tie ir domāti, lai paliktu jūsos. Jūs vēlaties, lai spraudnis paliktu nolikts un nešautu no pakaļas ar šķaudīšanu, taču tam arī jābūt ērtam.

Vibrācijas un citas variācijas

Teikt, ka jums ir daudz iespēju, būtu par zemu. Tur ir dildo un citas anālās rotaļlietas ar zvaniņiem un svilpieniem, ko pat nespēj iedomāties.

Prostatas stimulēšanai nepieciešama vibrācija, sildīšana un izliekšana ir tikai daži no tiem.

Jums, iespējams, nav nepieciešama neviena no šīm lietām, lai izstieptu anālo atveri, taču viņi noteikti saņem jautru atlīdzību par visu šo smago apmācību.

Cik bieži jums vajadzētu trenēties?

Tas ir līdz jūsu komforta līmenim, bet tiecieties trenēties vienu vai divas reizes dienā, vismaz 5 dienas nedēļā, 5 līdz 10 minūtes vienlaikus.

Pirms pārejat uz nākamo izmēru, pielīmējiet to 1 līdz 2 nedēļas.

Ja ievietojot nejūt nekādu pretestību vai diskomfortu, tad apsveicu - jūs esat gatavs palielināt izmēru!

Kādas pozīcijas tam vislabāk der?

Ja jūs to darāt pats, jūs vēlaties gulēt uz sāniem un izmantot savu dominējošo roku, ar kuru rakstāt.

Lūk, kā:

1. Guliet uz sāniem ar saliektiem ceļiem, lai jums būtu ērti.
2. Pielieciet savu roku ap anālo atveri, lai ievietotu pirkstu vai rotaļlietu.

Ja esat kopā ar partneri, jums ir pāris pozīcijas, no kurām izvēlēties. Jūs varat:

• Meli uz leju.
• Lieciet partnerim sēdēt vai ceļos blakus jums.
• Nokļūstiet četrrāpus.
• Lieciet partnerim ceļos aiz muguras.

Kā sagatavoties

Šīs ir dažas lietas, kas jādara, lai sagatavotos anālās apmācības sesijai.

Centieties veikt zarnu kustības

Nav noslēpums, ka kauls iznāk no tūpļa. Lielākā daļa fekāliju atrodas jūsu taisnajā zarnā, bet anālā atveseļošanās var pamudināt uz podu.

Pooping pirms spēles ļaus jums iedziļināties un palīdzēs jums koncentrēties uz konkrēto uzdevumu.

Ja jūs joprojām esat diezgan sekla, apsveriet dušu

Ja jūsu taisnajā zarnā ir pārāk daudz bakstāmo, iespējams, ka sekla iespiešanās būs viss, ko varat uzkrāties. Var palīdzēt taisnās zarnas dušas izmantošana, lai notīrītu apakšējā taisnās zarnas lobīti.

Tos ir viegli izmantot, un jūs varat tos iegādāties tiešsaistē tikai par dažiem dolāriem.

Ja jūs iedziļināties, apsveriet klizmu

Ja plānojat iedziļināties vairāk nekā 3 vai 4 collas, ieteicams apsvērt klizmu, lai no taisnās zarnas izskalotu visu atlikušo kaku.

Klizma šķidrumu ievada dziļāk taisnajā zarnā, lai to pilnībā notīrītu.

Klizmu komplektus var iegādāties tiešsaistē vai aptiekās.

Enemas ir drošas, ja vien jūs tās lietojat tikai neregulāri un kā norādīts uz iepakojuma. Pirms ievietošanas noteikti izmantojiet eļļu uzgali.

Relaksējieties pats

Jums ir nepieciešams, lai jūsu prāts un muskuļi būtu pēc iespējas atviegloti, lai jūsu caurums nesaliptu.

Izmēģiniet karstu vannu, masāžu vai kādu priekšspēli, lai palīdzētu jums atslābināties.

Esiet dāsns ar lubrikantu

Uz pirksta vai rotaļlietas, kā arī ap anālo atveri uzklājiet daudz šķidruma. Ar liberālo es domāju sevi bastīt kā jūs ar Tītaru Pateicības dienā.

Nepietiekama lietošana var izraisīt sāpes un asarošanu.

Silikona lubrikants, kuru jūs varat atrast tiešsaistē, ir satriecošs anālo atveri, jo tas ir biezāks un ilgstošs.

Ja jūs izmantojat silikona rotaļlietu, tā vietā jums būs jāizmanto uz ūdens bāzes veidota lubrikanta, jo silikons sadala silikonu.

Eļļas, kas izgatavotas uz eļļas bāzes, parasti neiesaka, jo tās sadala lateksu, un tas ir ļoti nē, ja jūs lietojat prezervatīvus vai lateksa cimdus uz pirkstiem vai rotaļlietām.

Dabiska eļļa, piemēram, šī no Passion Lubes, ir laba izvēle jūsu smalkajam derriere.

Numerācijas līdzekļa lietošana palielina jūsu iespējas pārāk ātri iet pārāk ātri un radīt potenciāli nopietnus zaudējumus.
Jūsu diskomforts palīdzēs jums noteikt, kad ir pienācis laiks apstāties vai pāriet uz nākamo izmēru.
Anālais treniņš ir pierunāts, lai jūsu muca pierastu pie sajūtas, ka tā tiek iespiesta.

Ievietošana un spēlēšana

Kad esat atpūties un ieziedies, ir pienācis laiks tur iekļūt.

Kā jūs ievietojat?

Lēni un vienmērīgi uzvar sacensības muca. Gatavojieties ievietošanai, viegli piespiežot rotaļlietu pret savu caurumu ar minimālu spiedienu.

Kad esat gatavs:

1. Dziļi elpojiet un palieliniet spiedienu, lēnām iespiežot pirkstu vai rotaļlietu iekšā.
2. Apmēram 3 vai 4 minūšu laikā mēģiniet ievietot rotaļlietu apmēram collu.
3. Ja saskaras ar nelielu pretestību - kas ir pilnīgi normāli -, uzmanīgi noņemiet to, atkal uzklājiet eļļu un mēģiniet vēlreiz.
4. Kad esat iekšā, izmantojiet maigu apļveida vai vilces kustību.
5. Pārliecinieties, ka atkārtoti uzklājiet eļļu katru reizi, kad to izņemat un sākat no jauna.

Kāda ir atšķirība starp iespraušanu un vilkšanu?

Piespiešana ir rotaļlietas stumšana un vilkšana atkal un atkal un atkal, kamēr aizbāzšana nozīmē burtiski anālās atveres aizbāzni ar aizmugures spraudni un atstāšanu iekšpusē.

Apļveida kustības izmantošana ir noderīga, kad runa ir par izstiepšanos. Tas, vai jūs pievienojat vilci vai iespraužat maisījumu, ir atkarīgs no tā, kas jums šķiet labs.

Kontaktdakša atbrīvo rokas vienlaicīgai izklaidei, piemēram, erogēno zonu glāstīšanai, vai ļauj trenēties, kamēr partneris nokrīt uz jums.

Kas jums jādara, ja tas sāp?

Ir sagaidāms neliels diskomforts, kamēr jūs pieradīsit pie iekļūšanas sajūtas. Jāpalīdz noregulēt dziļumu vai kustību vai pat vienkārši dziļi elpot.

Ja jūtat faktiskas sāpes - piemēram, stipras, asas vai pulsējošas sāpes -, lēnām izvelciet. Pāris dienu laikā varat mēģināt vēlreiz ar mazāku rotaļlietu vai pēc pietiekami atpūsties.

Ja sāpes atkārtojas, ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai atrastu cēloni.

Kas jums jādara, ja tur ir asinis?

Nedaudz asiņu, kas ātri izzūd - domājiet, ka nav smērēšanās - iespējams, tas nav nekas liels.

Sazinieties ar ārstu, ja ir daudz asiņu, asiņošana turpinās vairāk nekā pāris minūtes vai to pavada sāpes.

Kas jums jādara, ja ir pāksts?

Pirmkārt, nekautrējieties. Ikvienam ir muca, un visi pogas.

Gaidāms neliels makšķerēšana. Rūpīgi nomazgājiet rokas un rotaļlietu, ieziediet un sāciet no jauna.

Ja jums ir slikts noskrējienu gadījums vai notiek faktiska zarnu kustība, laba ideja ir apstāties, lai pareizi sakoptu sevi un āru.

Vienmēr, kad zarnas ir tukšas, jūs vienmēr varat mēģināt vēlreiz.

Kopšana un sakopšana

Kamēr mēs runājam par sakopšanu, šeit ir daži padomi pēc jūsu stiepšanās.

Sterilizējiet savu rotaļlietu

Seksa rotaļlietas pēc lietošanas vienmēr jāmazgā, lai izvairītos no baktēriju pārnešanas. Lielāko daļu var mazgāt ar siltām ziepēm un ūdeni, taču vienmēr pārbaudiet, vai rotaļlietā iekļautajā informācijā nav īpašu norādījumu par kopšanu.

Ātra duša un karsta vanna

Pēc visa šī smagā darba esat nopelnījis jauku, relaksējošu vannu - vispirms pārliecinieties, vai esat paņēmis ātru dušu.

Tas ļaus jums nomazgāt visas fekālijas vai baktērijas, kas ir nonākušas tūpļa iekšpusē (aka pēdējā lieta, kuru vēlaties iemērc).

Pēc tam mērcēšana siltā vannā var palīdzēt atpūsties un pēc tam atbrīvot spriedzi.

Pievienojiet tasi Epsom sāls, lai mazinātu jebkādu sāpīgumu.

Kā jūs zināt, vai esat gatavs palielināt izmēru?

Paskatieties, ka jūs visi esat ambiciozi!

Šeit parasti tiek noteikts lielums, kad varēsit ieņemt rotaļlietu bez diskomforta vai pretestības.

Palielinot izmēru, mēs runājam apmēram ceturtdaļu collas vienlaikus - nevis lekt no sārtā uz dzimumlocekļa. Labi!

Kas var notikt, ja jūs rīkojaties nepareizi?

Dažas lietas. Lai jūs nebiedētu, bet šeit ir aprakstīts, kas var notikt, ja neesat piesardzīgs.

Plaisa

Anālā plaisa ir asaru jūsu tūpļa vai anālā kanāla oderē. Dažreiz jūs faktiski varat redzēt plaisu vai asaru.

Varētu piedzīvot arī:

• taisnās zarnas asiņošana
• sāpes
• nepatīkami smakojošs izdalījums
• aizcietējums

Hemoroīds

Hemoroīds ir pietūkušas vēnas tūpļa un taisnās zarnas apakšdaļā. Tās var izraisīt pietūkumu ap jūsu anālo atveri, kā arī asiņošanu, sāpes un niezi.

Iekšējie hemoroīdi, kas attīstās taisnās zarnas iekšpusē, var padarīt sāpīgu pūtīšanu un izraisīt asiņošanu. Dažreiz iekšējais hemoroīds var izspiest caur anālo atveri, izraisot vēl vairāk sāpju un kairinājumu.

Perforācija

Jā, perforācija ir iespējama, un tā ir tikpat biedējoša, kā izklausās. Par laimi, tas ir arī ļoti reti.

Ir gadījuma ziņojumi, ka cilvēkiem resnās zarnas ir perforētas pēc vibratoru un svešķermeņu, ieskaitot cukini, ievietošanas tūpļa daļā.

Apakšējā līnija

Anālais treniņš var palīdzēt apgūt anālo spēli un pārcelt to citā līmenī. Pareizi izdarīts, jūs varat strādāt pie viegla un patīkama anālā seksa vai turpināt to vēl vairāk ar gaidu vai dūrēm, ja tāda ir jūsu soma.

Adrienne Santos-Longhurst ir ārštata rakstniece un autore, kas vairāk nekā desmit gadus ir plaši rakstījusi par visu veselību un dzīvesveidu. Kad viņa nav uzkavējusies, rakstot nojumes, meklējot rakstu vai neveicot intervijas ar veselības profesionāļiem, viņu var satikt apkārt pludmales pilsētiņā ar vīru un suņiem, kas velk vai šļakatas ezerā, cenšoties apgūt stand-up bradāt dēli.