Kā dabiski kontrolēt hipertireoīdismu

Saturs

• Ko ēst un no kā izvairīties
• Vairāk par izvairīšanos no joda
• L-karnitīns
• Bugleweed
• B komplekss vai B-12
• Selēns
• Citronu balzams
• Lavandas un sandalkoka ēteriskās eļļas
• Glikomannāns
• Līdzņemšana
• Rakstu avoti

Pārskats

Hipertireoze rodas, ja organismā ir pārāk daudz vairogdziedzera hormona. Šo stāvokli sauc arī par pārmērīgu vairogdziedzera darbību.

Tas ietekmē vairogdziedzeri, dziedzeri, kas atrodas kaklā un ir atbildīgs par vairāku svarīgu hormonu sekrēciju.

Hipertireozi nevajadzētu jaukt ar hipotireozi. Kamēr hipertireoze raksturo vairogdziedzera aktivitāti, hipotireoze rodas, ja vairogdziedzeris darbojas sliktāk.

Hipotireozes simptomi un ārstēšana ir ļoti atšķirīgi nekā hipertireoze.

Hipertireoīdismu var izraisīt rīkles vēzis, Greivsa slimība, joda pārpalikums un citi apstākļi.

Hipertireozes simptomi ir šādi:

• sirds sirdsklauves
• augsts asinsspiediens
• svara zudums
• palielināta apetīte
• neregulāras menstruācijas
• nogurums
• retināšanas mati
• pastiprināta svīšana
• caureja
• dreb un dreb
• aizkaitināmība
• miega problēmas

Hipertireoze var izraisīt arī vairogdziedzera pietūkumu. To sauc par goiteru.

Hipertiroīdismu bieži ārstē ar antitireoīdiem līdzekļiem, kas aptur vairogdziedzera hormona pārprodukciju.

Ja pretstireoīdie līdzekļi neuzlabo vairogdziedzera stāvokli, hipertireoīdismu varētu ārstēt ar radioaktīvo jodu. Dažos gadījumos vairogdziedzeri var ķirurģiski noņemt.

Papildus medicīniskajai ārstēšanai var palīdzēt dažas dabiskas hipertireozes ārstēšanas procedūras. Kaut arī tiem nevajadzētu aizstāt nevienu ārstu izrakstītu medikamentu, tie var atvieglot hipertireozes simptomu pārvaldību.

Pirms kaut ko pievienojat, lai papildinātu ārstēšanas plānu, konsultējieties ar ārstu.

Ko ēst un no kā izvairīties

Viens no veidiem, kā pārvaldīt hipertireoīdismu, ir veselīgs uzturs.

Ja Jums ir hipertireoze, ārsts pirms medicīniskās terapijas uzsākšanas var noteikt zemu joda diētu. Tas palielina ārstēšanas efektivitāti.

Saskaņā ar Amerikas Vairogdziedzera asociācijas datiem ar zemu joda diētu nozīmē, ka jums vajadzētu izvairīties:

• jodēts sāls
• jūras veltes
• piena produkti
• liels daudzums mājputnu vai liellopa gaļas
• liels daudzums graudu produktu (piemēram, maize, makaroni un konditorejas izstrādājumi)
• olu dzeltenumi

Turklāt jums vajadzētu izvairīties no tādiem sojas produktiem kā tofu, sojas piens, sojas mērce un sojas pupas. Tas ir tāpēc, ka šī soja var traucēt vairogdziedzera darbību.

Vairāk par izvairīšanos no joda

Papildus izvairīšanās no iepriekš minētajiem pārtikas produktiem ir svarīgi izvairīties no papildu joda.

Jodu var atrast zāļu piedevās, pat ja tas nav norādīts uz etiķetes. Atcerieties, ka pat tad, ja papildinājums ir pieejams bez receptes, tas joprojām var kaitīgi ietekmēt jūsu ķermeni.

Pirms jebkuru piedevu lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Runājot par jodu, līdzsvaram ir būtiska nozīme. Kaut arī pārmērīgs joda daudzums var izraisīt hipertireozi, joda deficīts var izraisīt hipotireozi.

Nelietojiet joda medikamentus, ja vien ārsts to nav norādījis.

L-karnitīns

Dabisks papildinājums, kas var palīdzēt ārstēt hipertiroīdisma sekas, ir L-karnitīns.

L-karnitīns ir aminoskābju atvasinājums, kas dabiski rodas organismā. To bieži atrod svara samazināšanas piedevās.

Tas ir atrodams arī tādos pārtikas produktos kā gaļa, zivis un piena produkti. Uzziniet par L-karnitīna priekšrocībām šeit.

Karnitīns novērš vairogdziedzera hormonu iekļūšanu noteiktās šūnās. 2001. gada pētījums liecina, ka L-karnitīns var novērst un novērst hipertireozes simptomus, tostarp sirds sirdsklauves, trīci un nogurumu.

Lai gan šis pētījums ir daudzsološs, nav pietiekami daudz pētījumu, lai pārbaudītu, vai L-karnitīns ir efektīva hipertireozes ārstēšana.

Bugleweed

Bugleweed ir augs, kuru vēsturiski izmanto sirds un plaušu slimību ārstēšanai.

Daži avoti liecina, ka bugleweed ir tirosupresants - tas ir, tas samazina vairogdziedzera darbību.

Diemžēl nav pietiekami daudz informācijas, lai pārbaudītu, vai tā ir efektīva hipertireozes ārstēšana.

Ja izvēlaties lietot augu piedevas, piemēram, bugleweed, ievērojiet ražotāja norādījumus par devu un biežumu un pirms kaut ko jaunu sākat, konsultējieties ar savu ārstu.

B komplekss vai B-12

Ja Jums ir hipertireoze, pastāv iespēja, ka Jums ir arī vitamīna B-12 deficīts. B-12 vitamīna deficīts var izraisīt nogurumu, nespēku un reiboni.

Ja Jums ir vitamīna B-12 deficīts, ārsts var ieteikt Jums lietot B-12 piedevu vai veikt B-12 injekciju.

Kaut arī vitamīna B-12 piedevas var palīdzēt jums pārvaldīt dažus no šiem simptomiem, tie paši neārstē hipertireoīdismu.

Lai gan B-12 un B kompleksa vitamīni ir pieejami bez receptes, pirms jauna papildinājuma pievienošanas labāk konsultēties ar savu ārstu.

Selēns

Daži norāda, ka selēnu var lietot hipertireozes simptomu ārstēšanai.

Selēns ir minerāls, kas dabiski sastopams ūdenī, augsnē un tādos pārtikas produktos kā rieksti, zivis, liellopa gaļa un graudi. To var lietot arī kā papildinājumu.

Greivsa slimība, kas ir visizplatītākais hipertiroīdisma cēlonis, ir saistīta ar vairogdziedzera acu slimībām (TED), kuras var ārstēt ar selēnu. Tomēr atcerieties, ka ne visiem ar hipertireoīdismu ir TED.

Citi pētījumi liecina, ka selēns vien nav efektīvs hipertiroīdisma līdzeklis. Kopumā pētījumi paliek.

Pirms uztura bagātinātāja, piemēram, selēna, lietošanas labāk konsultēties ar savu ārstu, jo ir dažas iespējamās blakusparādības, un selēnu nedrīkst lietot kopā ar noteiktiem medikamentiem.

Citronu balzams

Tiek uzskatīts, ka citronu balzams, augs, kas ir piparmētru ģimenes loceklis, ir Graves slimības ārstēšana. Teorētiski tas ir tāpēc, ka tas samazina vairogdziedzeri stimulējošo hormonu (TSH).

Tomēr trūkst pētījumu par šo apgalvojumu. Nav pietiekamu pierādījumu, lai novērtētu, vai citrona balzams efektīvi ārstē hipertireoīdismu.

Citronu balzamu var lietot kā tēju vai piedevas veidā. Nosēšanās ar tasi citrona balzama tējas var būt vismaz dziedinoša kā stresa pārvaldīšanas tehnika.

Lavandas un sandalkoka ēteriskās eļļas

Lai gan daudzi cilvēki zvēr, lietojot ēteriskās eļļas, lai kontrolētu hipertireozes simptomus, par šo apgalvojumu nav pietiekami daudz pētījumu.

Lavandas un sandalkoka ēteriskās eļļas, piemēram, var mazināt trauksmes sajūtu un palīdzēt justies mierīgai. Tas varētu palīdzēt jums cīnīties ar nervozitāti un bezmiegu, abiem hipertireozes simptomiem.

Papildus tam nav pietiekami daudz pētījumu, kas liecinātu, ka ēteriskās eļļas varētu palīdzēt ārstēt hipertireozi.

Glikomannāns

Uztura šķiedra glikomannāns ir atrodams kapsulu, pulveru un tablešu formā. To bieži iegūst no konjac auga saknes.

Viens daudzsološs liecina, ka glikomannānu varētu izmantot, lai pazeminātu vairogdziedzera hormonu līmeni cilvēkiem ar hipertireoīdismu, taču ir nepieciešami vairāk pierādījumu.

Līdzņemšana

Hipertireoze parasti prasa ārstēšanu un veselības speciālista uzraudzību.

Kaut arī šīs dabiskās ārstēšanas metodes var palīdzēt jums pārvaldīt simptomus un var papildināt vairogdziedzera zāles, tās to nevar aizstāt.

Labi ēdot, vingrojot un praktizējot pašapkalpošanos un stresa vadību, tas viss var palīdzēt. Ja to pārvalda ar medikamentiem un veselīgu dzīvesveidu, vairogdziedzera darbība var normalizēties.

Rakstu avoti

• Azezli AD un citi. (2007). Konjac glikomannāna lietošana, lai pazeminātu vairogdziedzera hormonu līmeni serumā hipertireozes gadījumā.
• Benvenga S, et al. (2001). L-karnitīna, dabiski sastopama vairogdziedzera hormona perifēra antagonista, lietderība jatrogēnā hipertireoīdismā: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Perspektīvā Greivsa slimības un selēna izpēte: vairogdziedzera hormoni, autoantivielas un pašnovērtēti simptomi. DOI: 10.1159 / 000381768
• Dzelzs deficīts. (nd). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M un citi. (2016). Selēna ietekme uz hipertireozes īstermiņa kontroli Greivsa slimības dēļ, kas ārstēta ar metimazolu: randomizēta klīniskā pētījuma rezultāti. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M un citi. (2002). Aromterapijas lietošana ar hospisa pacientiem, lai mazinātu sāpes, trauksmi un depresiju un veicinātu paaugstinātu labsajūtu. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Zema joda diēta. (nd). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M et al. (2017). Selēns vairogdziedzera slimību ārstēšanā. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Sojas olbaltumvielu un sojas pupiņu izoflavonu ietekme uz vairogdziedzera darbību veseliem pieaugušajiem un pacientiem ar hipotireozi: attiecīgās literatūras pārskats. DOI: 10.1089 / tavs.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Zema joda diēta uz vienu nedēļu ir pietiekama, lai adekvāti sagatavotu diferencētas vairogdziedzera vēža slimnieku radioaktīvās joda ablācijas terapiju joda bagātās vietās. DOI: 10.1089 / tavs.2013.0695
• Pārmērīga vairogdziedzera darbība: pārskats. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-karnitīns - vielmaiņas funkcijas un nozīme cilvēka dzīvē. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Randomizēts kontrolēts pētījums sniedz pierādījumus aromterapijas atbalstam, lai mazinātu trauksmi sievietēm, kurām tiek veikta krūšu biopsija. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Botāniskās zāles vairogdziedzera regulēšanai. DOI: 10.1089 / akts.2006.12.107