Vai ibuprofēns tiešām var samazināt menstruāciju?

Saturs

• Vai ir droši samazināt smago perioda plūsmu ar ibuprofēnu?
• Kurš varētu vēlēties izpētīt NSPL, lai samazinātu smago perioda plūsmu?
• Bet atcerieties: ilgstošai NPL lietošanai var būt sekas.
• Pārskats par

Ja kādreiz esat tiešsaistē meklējis padomus par menstruācijām (kurš gan to nav darījis?), iespējams, esat redzējis vīrusu tvītu, kurā teikts, ka ibuprofēns var samazināt menstruālo plūsmu.

Pēc tam, kad Twitter lietotājs @girlziplocked teica, ka lasīšanas laikā viņa uzzināja par saikni starp ibuprofēnu un menstruācijām Perioda remonta rokasgrāmata Lara Briden, simtiem cilvēku atbildēja, sakot, ka nekad nav zinājuši par saistību.

Izrādās, tā ir taisnība: ibuprofēns (un citi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi jeb NPL) patiešām var samazināt smagu menstruāciju plūsmu, saka sertificēta ginekoloģiskā onkoloģe Sharyn N. Lewin, M.D.

Tas darbojas šādi: NPL darbojas, samazinot ķermeņa iekaisuma elementu, piemēram, prostaglandīnu, ražošanu saskaņā ar USC Fertility. "Prostaglandīni ir lipīdi, kuriem ir dažāda hormonu līdzīga iedarbība" uz ķermeni, piemēram, izraisot dzemdības un izraisot iekaisumu, kā arī citas funkcijas, saka valdes sertificētā ob-ginekoloģe Heather Bartos, M.D.

Prostaglandīni tiek ražoti arī tad, kad endometrija šūnas sāk izdalīties dzemdē, un tiek uzskatīts, ka prostaglandīni lielā mērā ir atbildīgi par tiem pārāk pazīstamajiem krampjiem, kas rodas ar menstruālo asiņošanu, skaidro Dr. Bartos. Viņa piebilst, ka augstāks prostaglandīnu līmenis nozīmē smagāku menstruālo asiņošanu un sāpīgākus krampjus. (Saistīts: Šīs 5 kustības remdēs jūsu vissliktākos krampjus)

Tātad ibuprofēna lietošana var ne tikai palīdzēt mazināt krampjus, bet arī samazināt intensīvu menstruāciju plūsmu, jo tas viss samazina prostaglandīnu ražošanas ātrumu no dzemdes, skaidro Dr. Levins.

Lai gan tas varētu šķist pievilcīgs veids, kā tikt galā ar smagu, krampjveida menstruālo ciklu, ir daudz kas jāapsver, pirms dodaties uz šo vilcienu. Lūk, kas jums jāzina.

Vai ir droši samazināt smago perioda plūsmu ar ibuprofēnu?

Pirmkārt un galvenokārt, pieskarieties pie ārsta, lai pārliecinātos, ka jums ir droši lietot lielas ibuprofēna devas. jebkurš iemesls. Kad viss ir kārtībā, ieteicamā deva, lai samazinātu smagu menstruāciju plūsmu, ir no 600 līdz 800 mg ibuprofēna vienu reizi dienā (jāatzīst, ka "liela deva" lielākajai daļai cilvēku, kuri lieto NSPL vispārēju sāpju mazināšanai, atzīmē Dr. Bartos). asiņošanas pirmajā dienā. Šo dienas devu var turpināt četras vai piecas dienas vai līdz menstruāciju apstāšanās, saka Dr Lewin.

Paturiet prātā: Ibuprofēns to nedarīs pilnīgi novērstu perioda asins plūsmu, un pētījumi, kas atbalsta šo metodi, ir ļoti ierobežoti. 2013. gada pārskats par pētījumiem, kuros novērtēta smagas menstruālās asiņošanas pārvaldība, publicēts medicīnas žurnālā Dzemdniecība un ginekoloģija, liecina, ka NSPL lietošana var samazināt asiņošanu par 28-49 procentiem tiem, kam ir smaga menstruālā plūsma (pārskatītajos pētījumos netika iekļauti cilvēki ar mērenu vai vieglu asiņošanu). Jaunāks pārskats, kas publicēts tiešsaistē Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze konstatēja, ka NSPL "mēreni efektīvi" mazina smagu menstruālo asiņošanu, atzīmējot, ka citas zāles, ko parasti lieto, lai mazinātu smagu menstruāciju plūsmu, tostarp spirāles, traneksamīnskābe (zāles, kas palīdz efektīvi sarecēt asinis) un danazols (zāles, ko parasti lieto) endometriozes ārstēšanai) — ir "efektīvāki". Tātad, lai gan ibuprofēna lietošana smagas menstruācijas samazināšanai ne vienmēr ir droša metode, tā varētu būt laba iespēja tiem, kam periodiski (nevis hroniski) rodas smaga menstruālā asiņošana un krampji. (Saistīts: jūs beidzot varat saņemt kompensāciju par perioda produktiem, pateicoties Koronavīrusa palīdzības likumam)

"Kamēr jums nav kontrindikāciju [NPL] lietošanai, tas var būt īslaicīgs risinājums [spēcīgai menstruāciju plūsmai]," saka Dr. Bartos, piebilstot, ka viņa pati ir redzējusi "efektīvus" rezultātus. pacientiem, kuri izmanto šo metodi. "Ir ierobežoti pētījumi par tā precīzo efektivitāti datu ziņā, bet anekdotiski esmu redzējis labus panākumus," viņa skaidro.

Kurš varētu vēlēties izpētīt NSPL, lai samazinātu smago perioda plūsmu?

Smaga menstruālā plūsma var būt simptoms vairākiem veselības stāvokļiem, tostarp endometriozei un policistisko olnīcu sindromam (PCOS). Paturot to prātā, ir svarīgi runāt ar savu ārstu par savu pieredzi ar smagu menstruālo asiņošanu, lai pārliecinātos, vai ibuprofēns ir jums piemērotākais risinājums, saka Dr Bartos.

"Protams, sievietēm ar endometriozi, kurā ir augsts prostaglandīnu līmenis, periodi ir gari un smagi un izraisa milzīgus krampjus-NPL ir lieliska ārstēšana, īpaši sievietēm, kuras vēlas nehormonālu iespēju", viņa skaidro. Bet atkal ir arī recepšu medikamenti, piemēram, traneksamīnskābe, kas var drošāk un efektīvāk samazināt smago menstruāciju plūsmu, viņa piebilst. "Hormonālās iespējas, piemēram, kontracepcijas tabletes vai Mirena spirāle, ir [arī] efektīvākas" nekā lielas NPL devas, īpaši ilgstošas, "saka Dr Lewin.

Runājot par to, kā kavēšanās menstruācijas ar ibuprofēnu vai citiem NPL: "Ibuprofēns nav pētīts, lai aizkavētu menstruāciju," bet teorētiski tas ir iespējams ka šo intermitējošo lielo devu lietošana "var aizkavēt [mēnešreizes] uz ļoti īsu laiku," skaidro Dr Bartos. (Konkrēti Klīvlendas klīnika ziņo, ka NPL maijā aizkavē menstruācijas "ne vairāk kā vienu vai divas dienas", ja vispār.)

Bet atcerieties: ilgstošai NPL lietošanai var būt sekas.

Šeit ir jāapsver vēl viens būtisks jautājums: proti, tas, kā ilgtermiņa NSPL lietošana kopumā var ietekmēt jūsu veselību. Saskaņā ar Klīvlendas klīnikas datiem lielākajai daļai cilvēku NSPL, piemēram, ibuprofēna, lietošana, lai samazinātu smagu menstruāciju plūsmu, ir jādara tikai "reizi pa reizei", nevis kā ilgtermiņa stratēģija smagai menstruālai asiņošanai. Ilgstoši lietojot, NPL var palielināt nieru darbības traucējumu un kuņģa čūlu risku, kā arī citas veselības problēmas, saka Dr Bartos.

Grunts līnija: "Ja smagie periodi ir ilgtermiņa problēma, mēs bieži apspriedīsim progesterona spirāli vai kaut ko tādu, kas radīts ilgstošai lietošanai," saka Dr Bartos. "Ibuprofēns neatrisinās nekādas problēmas, taču tas ir lielisks līdzeklis smagiem, krampjainiem cikliem." (Šeit ir citas lietas, ko izmēģināt, ja menstruāciju laikā ir smaga asiņošana.)

Pārskats par