Kāpēc Jen Widerstrom domā, ka jums vajadzētu teikt jā kaut kam, ko jūs nekad nedarītu

Saturs

• Jūs pieķersieties izaicinājumam
• Jūs atradīsit savu satriecošo
• Jūs būsiet piedzīvojumu bagātāks
• Pārskats par

Es lepojos ar savu kaislības pilno dzīvesveidu, taču realitāte ir tāda, ka lielāko daļu dienu es strādāju ar autopilotu. Mēs visi darām. Bet jūs varat pārvērst šo izpratni par iespēju veikt nelielas izmaiņas, kas lielā mērā ietekmē jūsu dienu. Uzklausiet mani: vienreiz es valkāju pāris jaunu, tīru, mežģīņu apakšveļu, kas bija dāvana, nevis mana tipiskā iešana. Sakot jā, kad vienmēr biju teicis nē, lika man justies atvērtākai lietām. Es apmeklēju jogas nodarbību, kuru nekad neesmu mēģinājis. Man bija Americano vietā augļu tēja.

Man par pārsteigumu, es mīlēju abus. Tagad pamēģiniet. Viena ideja: nākamajā fitnesa nodarbībā izvēlieties pirmo rindu (šeit: paskaidrojums, kāpēc jums to vajadzētu darīt), pēc tam skatieties, kā tā maina jūsu domāšanas veidu.

Jūs pieķersieties izaicinājumam

Kad esat priekšā un centrā, pastāv atbildības līmenis. Es varu jums apsolīt, zinot, ka instruktors un citi cilvēki, kas atrodas aiz jums, var skatīties, nozīmē, ka jūs strādāsit vairāk un labāk. Turklāt jūsu centieni var iedvesmot kādu citu darīt to pašu.

Jūs atradīsit savu satriecošo

Izejot no turienes, jūs būsiet laimīgāki un pārliecinātāki-es vēlos, lai jūs izmantotu šo enerģiju atlikušajā dienas daļā. Sasmalciniet savu darba sapulci. Mītiniet draugus pēc dzērieniem vēlāk. Strādājiet jebkurā telpā, kurā ieejat. (Izmēģiniet šos citus uzticības veicinātājus.)

Jūs būsiet piedzīvojumu bagātāks

Tāpat kā es, jūs, iespējams, gatavojat tās pašas lietas aiz ieraduma. Uz priekšu, nedaudz eksperimentējiet. (Kā būtu ar alternatīvu ikdienas kafijai?) Jaunas gaumes var paplašināt jūsu aukslēju un dot idejas veco iecienītāko lietu izgudrošanai. Jūs redzēsiet, ka tur ir tik daudz, ko varat izmēģināt, un vēl daudz vairāk, ko varat gatavot!

Pārskats par