Džesika Alba un viņas 11 gadus vecā meita paņēma 6 no rīta. Riteņbraukšanas klase Kopā

Saturs

• Pārskats par

Džesika Alba ir pašaprūpes karaliene-un tas ir ieradums, ko viņa cer iedvest saviem bērniem, kamēr viņi vēl ir mazi.

Godīgās kompānijas dibinātājs vakar apmeklēja savus Instagram stāstus, lai pastāstītu, ka viņas 11 gadus vecā meita Honor pievienojās viņai rīta treniņam un to pilnībā nogalināja. "Šodien devāmies uz spinēšanas nodarbību," dzirdams Honors sakām kamerā. "Tu to saspiedi," Alba iesaucās.

Pāris kopā izklaidējas Cycle House, iekštelpu riteņbraukšanas studijā Losandželosā, kurā katrā klasē ir iekļauti intervāla treniņi.

Savā Instagram stāstā Alba meitai teica, ka ir ar viņu “tik lepna”, jo īpaši tāpēc, ka viņi agri pamodās, lai apmeklētu 6:00 nodarbību. “Jūsu fiziskā sagatavotība ir uz vietas,” Alba sacīja meitai. (Iedvesmojies? Šeit ir vairāk slavenību, kas fitnesu padara par ģimenes lietu.)

Alba vienmēr ir bijusi atklāta par savu mīlestību uz fizisko sagatavotību, taču viņa ir bijusi arī godīga par to, ka dažreiz viņai vienkārši nepatīk trenēties.

"[Tāpēc] man patīk apmeklēt nodarbības," viņa mums iepriekš teica. "Tā kā mani ieskauj citi cilvēki, un tas mani uztur motivētu un atbildīgu."

Papildus karstajai jogai un spēka treniņiem riteņbraukšana vienmēr ir bijusi viena no Albas iecienītajām lietām, tāpēc ir pilnīgi loģiski, ka viņa lūdz Honor atzīmēt līdzi.

Bet treniņš nav vienīgais pašaprūpes veids, ko māte-meita-duets bauda kā komanda. Dažreiz viņi kopā dodas uz terapiju. Šā gada sākumā Her Campus Media ikgadējā viņas konferencē Losandželosā Alba sacīja, ka vēlas "iemācīties būt par labāku māti" un "labāk sazināties ar viņu".

"Es neaugu vidē, kur jūs runājāt par šīm lietām, un tas bija gluži kā slēgt to un turpināt kustēties," konferencē dalījās Alba. "Tāpēc es rodu daudz iedvesmas tikai sarunājoties ar saviem bērniem."

Pamatojoties uz viņu saikni savā starpā, var droši teikt, ka Honora tikpat daudz iedvesmas smeļas arī savā mammā.

Pārskats par