Kādas lauku zvaigznes Kelsijas Balerīni ēd, lai uzturētos enerģijā ceļojumā

Saturs

• Bye-Bye Junk Food
• Obligātie ēdieni
• Imitācijas spēle
• Sviedru laušana
• Labas un sliktas dienas
• Pārskats par

Kelsija Balerīni var dziedāt par grūtībām, taču viņas reālā dzīve ir pareizajā virzienā. Kantri mūzikas mīļotā tikko izlaida savu otrā kursa albumu, Neatvainojoties, un tai ir ekskursija pie horizonta. Lūk, kā rokzvaigzne piesauc savu enerģiju, kamēr viņa to strādā.

Bye-Bye Junk Food

"Pieaugot, ja tās nebūtu vafeles, es to neēstu. Bet viena no manām draudzenēm sāka veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumu, un viņa man atstāja maltītes divas vai trīs reizes nedēļā, un es jutos daudz labāk. Tas man palīdzēja saprast, kā labs ēdiens uztur veselību." (Saistīts: Kurš patiesībā ir* veselīgākais un lētākais ēdienu piegādes pakalpojums?)

Obligātie ēdieni

"Esmu aizrāvusies ar humusu. Man ceļojumā ir mazs braucējs. Divas lietas uz tā ir humuss un kokosrieksts LaCroix. Tie ir mani enerģijas avoti. (Šīs receptes, kas izgatavotas no uzmundrinošiem pārtikas produktiem, palīdzēs jums visu dienu .)

Es esmu patiešām vesels, 80 procentus laika, bet es ticu Chicken McNuggets spēkam. Es nekad nebūšu tā meitene, kura ik pa laikam neēd to, ko es gribu. Pāris reizes nedēļā es varu ieturēt maltīti, desertu vai uzkodas, ko es vienkārši vēlos. "

Imitācijas spēle

"Mans personīgais mērķis ir būt tonizētām Kerijas Undervudas kājām, tāpēc es sāku trenēties kopā ar viņas treneri Erinu Opreju, kad esmu Nešvilā." (Izlasiet Kerijas Andervudas populārākos fitnesa un skaistumkopšanas padomus.)

Sviedru laušana

"Man patīk pārvietoties uz skatuves. Man patīk būt animētam un skraidīt. Tāpēc, lai varētu dziedāt un elpot vienlaikus, jums ir nepieciešama izturība. Es trenējos turnejā, ārpus turnejas un gatavojos koncertēt. Es Nesen ķēros pie skriešanas un riteņbraukšanas, lai iegūtu izturību. Es gribu katru dienu izsvīst. "

Labas un sliktas dienas

"Es tik ļoti mīlu Nešvilu. Man patīk gulēt, palikt savos džemos līdz pulksten 11. Pagatavojiet brokastis, dodieties pastaigā pa parku vai upi, tad varbūt izmēģiniet jaunu restorānu vai jumta bāru.

Sliktajās dienās es ļauju sev to sajust. Ja man ir uzpampusi diena, es valkāju elastīgas bikses. Tas ir labi. Mēs esam cilvēki. Mums ir atļauts pavadīt dienas, kad neesam labākie. Kamēr jūs rūpējaties par sevi un esat vesels, kam rūp, vai jūsu džinsi der. "

Pārskats par