Lana Kondora saka, ka šī pašapkalpošanās procedūra šķiet kā "Hulks jūs saspiež"

Saturs

• Pārskats par

Lana Kondora nav sveša pašaprūpe. Patiesībā ,. Visiem zēniem, kurus esmu mīlējis agrāk zvaigzne uzskaita virtuālās realitātes treniņus, karsto jogu un ar CBD ievadītās vannas kā dažus no viņas veidiem, kā rūpēties par savu prātu un ķermeni. Taču saskaņā ar viņas jaunākajām Instagram aktivitātēm Kondora paaugstina savu labsajūtas rutīnu, izmēģinot visa ķermeņa pieredzi, viņa saka: "jūtas tā, it kā Halks jūs saspiež pēc iespējas stiprāk."

Svētdien Kondora apmeklēja vietni Instagram Stories, lai dalītos ar klipu, kurā viņa izmēģina limfodrenāžas masāžu Remedy Place, sociālās labsajūtas klubā Rietumholivudā, Kalifornijā. Un, lai gan viņas ārstēšana varētu izklausīties kā grezna sveču gaismā rīvēšanās, tā, kļūda, nedaudz atšķīrās no relaksējošās spa, ko jūs, iespējams, iztēlojaties. Profesionālas masieres veiktas ar seju uz leju vērstas visa ķermeņa berzēšanas vietā 24 gadus vecā aktrise uzsprādzēja kompresijas kostīmu un ļāva futūristiskā izskata ierīcei sākt darboties, muļķīgi saspiežot (kā izskatās) viņas ķermeņa apakšdaļu. (BTW, Ešlija Grehema, Emmija Rosuma un Busijs Filips arī ir dalījušies mīlestībā pret šo pašaprūpes ārstēšanu.)

"Čau, puiši, man jums ir jāparāda kaut kas traks, bet tas ir pārsteidzoši," maskējusies zvaigzne čukstēja pirms kameras pagriešanas, lai parādītu uzvalkā uzvilktās kājas un teiktu: "limfodrenāža." Lai gan limfodrenāžas masāžu var veikt (un bieži vien arī dara) cilvēks, Kondors šai augsto tehnoloģiju versijai piešķīra virpuli, kas ietver virkni spiedošu sajūtu, pateicoties caurulītēm, kas ir savienotas ar datorizētu gaisa spiediena iekārtu. Parastās sesijas laikā mēģenes piepildīs uzvalku ar gaisu, tādējādi palielinot spiedienu, ko Kondors savā stāstā aprakstīja kā "sajūtu, ka Huls tevi saspiež pēc iespējas stiprāk". (Saistīts: Es izmēģināju pilnas ķermeņa atjaunošanas mašīnu NYC Body Roll studijā)

Protams, aktrises kontā nebija īsti aprakstītas limfodrenāžas masāžas kā plakātu bērns tradicionālai, pēc ēteriskās eļļas smaržojošai, spa līdzīgai pieredzei. Bet ārstēšana-neatkarīgi no tā, vai to veic cilvēks vai zinātniskās fantastikas sīkrīks-noteikti var atstāt jūsu ķermeņa sajūtu tikpat atsvaidzinātu-arī ar dažiem papildu bonusiem (bet vairāk par tiem, kas tiek sniegti sekundē).

Tiek uzskatīts, ka ICYDK, limfodrenāža palīdz organismam izskalot atkritumus, tostarp pienskābi, kas uzkrājas fiziskās slodzes laikā, kā arī iekaisumu un pietūkumu, baktērijas un citus šķidrumus, kas dabiski uzkrājas jūsu šūnās. Tas tiek darīts, stimulējot noteiktas limfātiskās sistēmas daļas, kas ir orgānu, limfmezglu, limfvadu un limfas asinsvadu tīkls, kas palīdz uzturēt imūnsistēmas darbību, kā arī veido un pārvieto šķidrumus no audiem uz asinsriti. Mērķējot uz šīm konkrētajām zonām, tiek uzskatīts, ka limfodrenāžas masāža palīdz "novērst" jebkādus limfas sistēmas sastrēgumus, kas, ja tie netiek efektīvi noņemti, var veicināt pietūkumu, pietūkumu utt. (Saistīts: Uzacu saspiešana ir limfodrenāžas masāža) Jāizmēģina)

Vai vēlaties mēģināt palielināt ķermeņa limfātiskos ieguvumus, nemaksājot lielas naudas? Sausā suka ir cirkulācijas pastiprinātājs mājās, kas, kā jūs uzminējāt, ietver ķermeņa tīrīšanu ar pīlinga otas sariem. Masāža ar sausām otām ir līdzīga profesionāļu veiktajai masāžai, iepriekš paskaidroja Robins Džonss, spa direktors Lake Austin Spa kūrortā Ostinā, Teksasā. Forma. "Vieglais spiediens pret ādu un virziens, kādā jūs suku, palīdz pārvietot limfas šķidrumu limfmezglos, lai pēc tam šos atkritumus varētu novērst." Kopā ar atmirušo ādas šūnu noņemšanu jūs palīdzēsit palielināt asinsriti un veicināt drenāžu. Došanās peldēties var darboties līdzīgi; ūdens spiediens var darboties kā kompresija, kas veicina kustību un stimulē jūsu šūnas no galvas līdz kājām. It kā jums šovasar būtu vajadzīgs cits iemesls, lai dotos uz baseinu, pievienojiet sarakstam veselus muskuļus un paņemiet peldkostīmu.

Pārskats par