Meghan Trainor atklāti runā par grūtās grūtniecības un dzemdību emocionālajām un fiziskajām sāpēm

Saturs

• Pārskats par

Meghanas Treinoras jaunā dziesma "Glow Up" var būt himna ikvienam, kas atrodas uz pozitīvu dzīves pārmaiņu robežas, taču Treinorei dziesmu teksti ir ļoti personiski. Pēc sava pirmā bērna Railijas piedzimšanas 8. februārī Treinora bija gatava atgūt savu ķermeni, veselību un dzīvību — tas viss tika pārbaudīts nemierīgās grūtniecības un grūto dzemdību laikā, kas atstāja viņas dēlu jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā četras dienas.

Pirmā aizķeršanās Grammy uzvarētājas pirmajā grūtniecības ceļojumā radās viņas otrajā trimestrī, kad viņa saņēma negaidītu diagnozi: gestācijas diabēts, slimība, ar kuru slimo aptuveni 6 līdz 9 procenti grūtnieču Amerikas Savienotajās Valstīs, liecina Slimību centra dati. Kontrole un profilakse.

"Bez gestācijas diabēta es biju rokzvaigzne," stāsta dziedātāja Forma. "Es biju ļoti laba grūtniece, man veicās lieliski. Sākumā es nekad neslimoju, daudz jautāju:" Vai es esmu stāvoklī? Es zinu, ka man nav bijis cikls, un tests to saka, bet es jūtos normāli. " . ""

Treinera saka, ka tas bija nejaušs joks kārtējā pārbaudē, kas noveda pie viņas iespējamās diagnozes, kas lielākajai daļai sieviešu neizraisa ievērojamus simptomus. "Es veicu asins analīzi, jo es mēģināju jokot un atvieglot istabu," viņa saka. "Es teicu:" Mana mamma teica, ka viņai ir gestācijas diabēts, bet viņa domā, ka tas ir tāpēc, ka viņa no rīta dzēra lielu apelsīnu sulu, un tāpēc viņas cukura līmenis asinīs palielinājās. "

Treinores vieglprātīgais komentārs netīšām brīdināja viņas ārstus par iespējamu sarkano karogu. Lai gan cēloņi nav labi saprotami, daudzām sievietēm ar gestācijas diabētu ir vismaz viens tuvs ģimenes loceklis ar šo slimību vai citu diabēta veidu. Un viņas mammas cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs nebija tikai smieklīga anekdote – tā viņas ārstiem norādīja uz faktu, ka viņas mamma, iespējams, ir piedzīvojusi neparastu reakciju uz cukuru, kas ir iespējama slimības pazīme. Lai pārbaudītu grūtniecēm diabētu, ārsti bieži veic glikozes tolerances testu, kurā paciente pēc badošanās izdzer supercukurotu šķīdumu un pēc tam ar regulāriem intervāliem vairākas stundas pārbauda asinis.

Trenera pirmie rezultāti bija normāli, bet pēc tam slimība viņai tika diagnosticēta 16. nedēļā. "Jums ir jāpārbauda asinis pēc katras ēdienreizes un no rīta, tāpēc četras reizes dienā jūs kniebjat pirkstu un pārbaudāt asinis un pārliecinieties, ka līmenis ir pareizs," viņa saka. "Jūs no jauna mācāties, kā ēst pārtiku, un man nekad nav bijušas lieliskas attiecības ar ēdienu, tāpēc tas bija izaicinājums."

Kamēr Trenere to sākotnēji nosauca par “ceļa izciļņu”, pastāvīga uzraudzība un atgriezeniskā saite būtiski ietekmēja viņas emocionālo stāvokli. "Dienās, kad jūs neizturat pārbaudi, bet visu izdarījāt pareizi, jūs vienkārši jūtaties kā lielākā neveiksme," viņa saka. "[Es jutos], piemēram," es esmu neveiksmīga kā mamma un bērns vēl nav šeit. " Tas bija ļoti emocionāli grūts. Es joprojām domāju, ka nav pietiekami daudz [resursu], lai palīdzētu sievietēm ar gestācijas diabētu."

Bet diagnoze bija tikai pirmais izaicinājums, ar kuru trenere saskārās, lai atbrīvotu savu dēlu. Kā viņa pastāstīja saviem Instagram sekotājiem janvāra Instagram ierakstā, viņas mazulis bija vēders, tas nozīmē, ka viņš bija novietots ar galvu uz augšu dzemdē, un viņa kājas bija vērstas pret dzemdību kanālu-šī problēma rodas aptuveni 3-4 procentos no visām grūtniecībām un apgrūtina maksts dzemdības, ja ne neiespējami.

"Pēc 34 nedēļām viņš bija [pareizajā] stāvoklī, viņš bija gatavs doties!" viņa saka. "Un tad nākamajā nedēļā viņš apgāzās. Viņam vienkārši patika atrasties sānos. Man likās, ka" viņam šeit ir ērti, tāpēc es pārregulēšu savas smadzenes, lai sagatavotos C sadaļai. "" (Saistīts: Šons Džonsons saka C sadaļa lika viņai justies kā viņai "neizdevās")

Bet tas, ar ko trenere saskārās dzemdību laikā - tikai dažas dienas kautrējās no noteiktā termiņa - bija vēl viens neparedzēts šķērslis, uz kuru viņa jutās pilnīgi nesagatavota. "Kad viņš beidzot iznāca, es atceros, ka mēs uz viņu skatījāmies, piemēram," wow viņš ir satriecošs ", un es biju šokā," viņa saka. "Mēs visi bijām tik laimīgi un svinējām, un tad es domāju:" kāpēc viņš neraud? Kur tas raudiens? Un tas vienkārši nekad nenāca."

Dažas nākamās minūtes bija viesulis, kad Trainor — ar medikamentiem un eiforijas stāvoklī pēc tam, kad pirmo reizi ieraudzīja savu dēlu — mēģināja salikt kopā notikumu secību aiz ķirurģiskajiem aizkariem. "Viņi teica:" Mēs viņu uzņemsim, un mans vīrs lūdza, lai ļauj man uz viņu paskatīties," viņa saka. "Tātad viņi skrēja viņam pāri un [tad] skrēja ārā, tāpēc man bija viena sekunde, lai paskatītos uz viņu."

Railijs nekavējoties tika nogādāts NICU, kur viņam tika iedota barošanas caurule. "Viņi man teica, ka tas viss bija par" kad viņš gribēja pamosties "," viņa saka. "Es biju kā:" mosties? " Tas noteikti bija biedējoši. Viņi man teica, ka tas notiek ar C-sekcijas zīdaiņiem, un es domāju: “Kāpēc es par to nekad neesmu dzirdējis? Kāpēc tā ir ierasta lieta, un neviens nav satraukts, kad, manuprāt, viņš izskatās caurules visur?' Tas bija ļoti nomākti un ļoti grūti. " (Saistīts: šīs sievietes neticamais ceļojums uz mātes stāvokli ir nekas cits kā iedvesmojošs)

Iedvesmojieties no tā mazuļa, kurš iznāca no jums. Jūs izaudzinājāt šo lietu. Jūsu dēļ viņi šobrīd ir dzīvi — tas ir pārsteidzoši. Tāpēc ņemiet to un motivējiet sevi. Es vēlos, lai mans dēls skatās, kā es visu paveicu, lai viņš zinātu, ka arī viņš to spēj.

Hetere Irobunda, M.D., Ņujorkas ginekoloģe ginekoloģe un Pelotonas labsajūtas konsultatīvās padomes locekle, saka, ka dziedātājas stāsts ir pārāk pazīstams. "Izklausās, ka viņas mazulim, iespējams, ir bijusi jaundzimušā pārejoša tahipnoe," viņa saka, atzīmējot, ka viņa parasti šo stāvokli redz vairākas reizes nedēļā savā praksē. TTN ir elpošanas traucējumi, kas novēroti neilgi pēc dzemdībām un bieži ilgst mazāk nekā 48 stundas. Pētījumi par dzemdībām dzemdībās (bērni tiek piegādāti no 37 līdz 42 nedēļām) liecina, ka TTN notiek apmēram 5-6 gadījumos no 1000 jaundzimušajiem. Saskaņā ar ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas datiem tas, visticamāk, notiks ar zīdaiņiem, kas dzimuši caur C sekciju, dzimuši agri (pirms 38 nedēļām) un dzimuši mātei ar diabētu vai astmu.

TTN ir biežāk sastopams zīdaiņiem, kas dzimuši caur C sekciju, jo "kad bērns piedzimst caur maksts, ceļš caur dzemdību kanālu izspiež mazuļa krūtis, kā rezultātā tiek izspiesta daļa šķidruma, kas savāktos plaušās, un iznāk no mazuļa mutes, "skaidro daktere Irobunda. "Tomēr C sekcijas laikā caur maksts netiek izspiests, tāpēc šķidrums var savākties plaušās." (Saistīts: C sekcijas dzemdību skaits ir krasi pieaudzis)

"Parasti mēs uztraucamies par to, ka bērnam tas ir, ja pēc piedzimšanas šķiet, ka bērns ļoti smagi strādā, lai elpotu," saka Dr. Irobunda. "Tāpat mēs varam pamanīt, ka mazuļa skābekļa līmenis ir zemāks nekā parasti. Ja tas notiek, bērnam ir jāpaliek NICU, lai iegūtu vairāk skābekļa."

Treinors stāsta, ka pēc dažām dienām Railija beidzot sāka uzlaboties, taču viņa pati nebija gatava doties mājās. "Man bija tik daudz sāpju," viņa saka. "Es biju kā:" Es neizdzīvošu mājās, ļaujiet man palikt šeit. ""

Pēc papildu atveseļošanās dienas slimnīcā Trenors un viņas vīrs aktieris Derils Sabara atveda Railiju mājās. Bet pieredzes fiziskās un emocionālās sāpes maksāja. "Es atklāju sevi sāpju vietā, kur nekad neesmu bijis," viņa saka. "Visgrūtākais bija tad, kad [es atnācu] mājās, tieši tad [sāpes] piemeklēja. Es staigātu apkārt un būtu labi, bet tad es apgultos, lai iet gulēt, un sāpes sāktos. Es atcerējos operāciju un Raudājot es teiktu savam vīram: "Es joprojām jūtu, kā viņi veic operāciju." Tagad sāpes ir saistītas ar atmiņu, tāpēc to bija ļoti grūti pārvarēt. [Pagāja] divas nedēļas, lai ļautu manām smadzenēm par to aizmirst. " (Saistīts: Ešlija Tisdeila atklāja savu "neparasto" pēcdzemdību pieredzi)

Pagrieziena punkts Treinorei notika, kad viņa saņēma apstiprinājuma zīmogu, lai atsāktu trenēties – mirklis, pēc viņas teiktā, pavēra ceļu uz "mirdzumu", par kuru viņa dzied savā jaunajā dziesmā, kas ir iekļauta jaunākajā Verizon kampaņā.

"Dienā, kad ārsts mani apstiprināja vingrot - man par to niezēja -, es uzreiz sāku staigāt un sāku justies kā cilvēks," viņa saka. "Man bija tā, ka es vēlos koncentrēties uz savu veselību, es vēlos atkal sajust savu ķermeni. Kad biju devītajā grūtniecības mēnesī, es tik tikko varēju piecelties no dīvāna, tāpēc nevarēju sagaidīt, kad sākšu savu ceļojumu. koncentrēties uz mani sava bērna dēļ. " (Saistīts: Cik drīz jūs varat vingrot pēc dzemdībām?)

Treinera sāka strādāt ar uztura speciālistu un treneri, un četrus mēnešus pēc dzemdībām viņa saka, ka viņa plaukst – un arī Railija. "Viņam tagad ir pilnīgi labi," viņa saka. "Pilnīgi vesels. Ikviens tikai tagad par to dzird un uzskata, ka" kāda traumatiska lieta ", un es domāju:" ak, mēs tagad spīdam - tas bija pirms četriem mēnešiem. "

Trenere saka, ka ir pateicīga par savas ģimenes veselību, taču atzīst veiksmi, kāda viņai bija, atnākot no akmeņainā sākuma mātes stāvoklī. Viņa izsaka līdzjūtību citām grūtniecēm un jaunajām māmiņām un piedāvā dažus gudrības vārdus.

"Ir svarīgi atrast labu atbalsta sistēmu," viņa saka. "Man ir visbrīnišķīgākā mamma un visbrīnišķīgākais vīrs, kas katru dienu ir ar mani un manai komandai. Kad jūs ieskauj sevi ar labiem cilvēkiem, ar jums notiek labas lietas. Un iedvesmojieties no bērna, kas radās no jums. Jūs izaudzinājāt šo lietu. Tas ir jūsu dēļ, ka viņi šobrīd ir dzīvi - tas ir pārsteidzoši. Tāpēc ņemiet to un motivējiet sevi. Es vēlos, lai mans dēls skatītos, kā es paveicu visu, lai viņš zinātu, ka arī to var izdarīt. "

Pārskats par