Izpratne par modificēto noguruma ietekmes skalu

Saturs

• Kā tiek veikts tests?
• Kādi ir jautājumi?
• Kā tiek vērtētas atbildes?
• Ko nozīmē rezultāti
• Apakšējā līnija

Kāda ir modificētā noguruma ietekmes skala?

Modificētā noguruma ietekmes skala (MFIS) ir rīks, kuru ārsti izmanto, lai novērtētu, kā nogurums ietekmē kāda cilvēka dzīvi.

Nogurums ir izplatīts un bieži vien nomākta simptoms līdz pat 80 procentiem cilvēku ar multiplo sklerozi (MS). Dažiem cilvēkiem ar MS ir grūti precīzi aprakstīt ārstam savu ar MS saistīto nogurumu. Citiem ir grūti sazināties ar pilnu noguruma ietekmi uz viņu ikdienas dzīvi.

MFIS ietver atbildes uz jautājumiem vai paziņojumiem par jūsu fizisko, kognitīvo un psihosociālo veselību vai to novērtēšanu. Tas ir ātrs process, kas var palīdzēt sasniegt ārstu, lai pilnībā saprastu, kā nogurums jūs ietekmē. Tas ļauj vieglāk izstrādāt efektīvu plānu tā pārvaldībai.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par MFIS, ieskaitot tajā ietvertos jautājumus un to, kā tas tiek vērtēts.

Kā tiek veikts tests?

MFIS parasti tiek pasniegta kā 21 vienuma anketa, taču ir arī 5 jautājumu versija. Lielākā daļa cilvēku to aizpilda paši ārsta kabinetā. Sagaidiet, ka pavadīsit no piecām līdz desmit minūtēm, riņķojot atbildēs.

Ja jums ir redzes problēmas vai problēmas ar rakstīšanu, lūdziet anketu iziet mutiski. Jūsu ārsts vai kāds cits birojā var nolasīt jautājumus un atzīmēt jūsu atbildes. Ja nevienu no jautājumiem pilnībā nesaprotat, lūdziet skaidrojumu.

Kādi ir jautājumi?

Vienkārši sakot, ka esat noguris, parasti netiek parādīta jūsu pašsajūtas realitāte. Tāpēc MFIS anketa attiecas uz vairākiem jūsu ikdienas aspektiem, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu.

Daži apgalvojumi koncentrējas uz fiziskām spējām:

• Esmu bijusi neveikla un nekoordinēta.
• Man fiziskajās aktivitātēs jāatspoguļojas.
• Man ir grūtības ilgstoši saglabāt fizisko piepūli.
• Mani muskuļi jūtas vāji.

Daži apgalvojumi attiecas uz kognitīviem jautājumiem, piemēram, atmiņu, koncentrēšanos un lēmumu pieņemšanu:

• Esmu bijis aizmāršīgs.
• Man ir grūtības koncentrēties.
• Man ir grūti pieņemt lēmumus.
• Man ir grūtības pabeigt uzdevumus, kas prasa domāšanu.

Citi apgalvojumi atspoguļo jūsu veselības psihosociālos aspektus, kas attiecas uz jūsu noskaņojumu, jūtām, attiecībām un pārvarēšanas stratēģijām. Piemēri:

• Esmu bijis mazāk motivēts piedalīties sabiedriskās aktivitātēs.
• Man ir ierobežotas iespējas darīt lietas ārpus mājām.

Jūs varat atrast pilnu jautājumu sarakstu.

Jums tiks lūgts aprakstīt, cik spēcīgi katrs apgalvojums atspoguļo jūsu pieredzi pēdējās četrās nedēļās. Viss, kas jums jādara, ir aplīt vienu no šīm opcijām skalā no 0 līdz 4:

• 0: nekad
• 1: reti
• 2: dažreiz
• 3: bieži
• 4: vienmēr

Ja nezināt, kā atbildēt, izvēlieties visu, kas šķiet vistuvāk jūsu pašsajūtai. Nav nepareizu vai pareizu atbilžu.

Kā tiek vērtētas atbildes?

Katra atbilde saņem vērtējumu no 0 līdz 4. Kopējais MFIS rezultāts ir diapazonā no 0 līdz 84 ar trim apakšskalām:

Visu atbilžu summa ir jūsu kopējais MFIS rezultāts.

Ko nozīmē rezultāti

Augstāks rādītājs nozīmē, ka nogurums daudz nozīmīgāk ietekmē jūsu dzīvi. Piemēram, kādu, kura rādītājs ir 70, nogurums ietekmē vairāk nekā kādu, kura rezultāts ir 30. Trīs apakšskalas sniedz papildu ieskatu par to, kā nogurums ietekmē jūsu ikdienas aktivitātes.

Šie rādītāji kopā var palīdzēt jums un jūsu ārstam izstrādāt noguruma pārvaldības plānu, kas pievēršas jūsu bažām. Piemēram, ja jūs gūstat augstus rezultātus psihosociālās apakšskalas diapazonā, ārsts var ieteikt psihoterapiju, piemēram, kognitīvo uzvedības terapiju. Ja jūsu rezultāts ir augsts fiziskajā apakšskalas diapazonā, viņi var koncentrēties uz jebkuru jūsu lietoto zāļu pielāgošanu.

Apakšējā līnija

Nogurums MS vai jebkura cita stāvokļa dēļ var traucēt daudzus jūsu dzīves aspektus. MFIS ir rīks, kuru ārsti izmanto, lai labāk izprastu, kā nogurums ietekmē kāda cilvēka dzīves kvalitāti. Ja Jums ir ar MS saistīts nogurums un jūtat, ka tas netiek pienācīgi risināts, apsveriet jautājumu savam ārstam par MFIS anketu.