Šī jaunā fitnesa lietotne jebkuru velosipēdu treniņu pārvērš par vienkāršu riteņbraukšanas nodarbību

Saturs

• Pārskats par

Ja jūs esat veids, kā griezties, un vienmēr tiek rezervēts no jūsu iecienītākās riteņbraukšanas nodarbības, jums ir grafiks, kas ne vienmēr veicina grupu treniņu laiku vai vienkārši ienīst maksāt par dārgām butika studijām, jums ir paveicies: jūs varat tagad iegūstiet griešanās pieredzi, studija nav nepieciešama. Vienkārši lejupielādējiet Apple Store pieejamo jauno fitnesa lietotni CycleCast, kas ļauj straumēt audio riteņbraukšanas treniņus jebkurā laikā neatkarīgi no tā, vai jums ir savs velosipēds vai vienkārši paņemiet tukšu sporta zālē.

Koncepcija ir līdzīga Peloton — riteņbraukšanas studijai, kas tika uzsākta 2012. gadā un piedāvā nodarbības tiešraidē un pēc pieprasījuma (ja vien jums ir Peloton spin velosipēds, kas atlīdzinās jums 1995 $). Tā vietā, lai nopelnītu nopietnu naudu, jūs vienkārši lejupielādējat CycleCast bezmaksas fitnesa lietotni savā iPhone, reģistrējaties ikmēneša plānam (9,99 USD) vai gada plānam (89,99 USD) un izvēlaties vēlamo treniņa veidu. Izvēlieties no 20, 45 un 60 minūšu rutīnas, ko izveidojuši sertificēti griešanās instruktori no visas valsts, tostarp Kevins Mondriks no BFX Studio, Džess Volšs no Ņujorkas sporta kluba/Crank un Isabel Schaefer, vērpšanas meistars. Pēc tam nospiediet spēlēt!

Jaunas nodarbības, kurām katrai ir savs atskaņošanas saraksts, tiek pievienotas katru nedēļu, tāpēc jūs nekad nebeigsieties ar vienu un to pašu treniņu divreiz-tāpat kā jebkura butika klase. Instruktori jūs trenē, pamatojoties uz jūsu uztvertās piepūles ātrumu (RPE), kas nozīmē, ka nav svarīgi, ar kādu velosipēdu braucat, jo jums netiks prasīts nospiest noteiktu skaitli datorā vai palielināt pretestību. spararata noteiktu daudzumu. Lietotne ir integrēta arī ar Apple Health un MyFitnessPal, lai jūs varētu viegli sinhronizēt un izsekot treniņus. (Tikko sākat darbu? Uzlabojiet braukšanu, izmantojot šos 4 SoulCycle padomus, kas jāņem vērā, lai izgrieztu klasi.)

Izbaudiet treniņu garšu, lejupielādējot CycleCast no Apple veikala-varat izmēģināt bezmaksas izmēģinājuma braucienu, kas izveidots tikai Forma lasītāji!

Pārskats par