Autors: Peter Berry
Radīšanas Datums: 11 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 13 Maijs 2024
Anonim
How do cigarettes affect the body? - Krishna Sudhir
Video: How do cigarettes affect the body? - Krishna Sudhir

Saturs

Kas ir nikotīna pastilas?

Nikotīna pastilas ir viena no nikotīna aizstājterapijas formām, ko var izmantot, lai palīdzētu jums noteiktā laika posmā pārtraukt smēķēšanu. Tās izšķīdina tabletes, kuras varat turēt mutē, un tām ir dažādas garšas.

Nikotīna aizstāšana var atvieglot nikotīna abstinences simptomus un ļauj jums kontrolēt devu biežumu un daudzumu. Pastilas tiek dozētas atkarībā no tā, cik smags esat smēķētājs. Tos var arī kombinēt ar nikotīna plāksteri.

Zīmoli un izmēri

Nikotīna pastilas ir pieejamas vairākos dažādos aromātos, zīmolos un šķirnēs. Nicorette un Commit ir galvenie zīmolu nosaukumi, kas piedāvā nikotīna pastilas 2 miligramu (mg) un 4 mg devās.

Pastilas ir pieejamas arī kā bezrecepšu, ģenēriskas zāles (piemēram, zīmols GoodSense) zāļu veikalu ķēdēs visā valstī. Daži uzņēmumi, piemēram, Nicorette, piedāvā regulāras un maza izmēra pastilās atkarībā no jūsu izvēles.


Dozēšana

Pastilām ir 2 mg un 4 mg devas, un tās parasti ir paredzētas 8 nedēļu ilgam lietošanas laikam.

Ja jūs izvēlēsieties izmantot cigaretes, lai ierobežotu cigarešu alkas, savu devu noteiksit pēc tā, vai smēķējat pirmo cigareti pusstundas laikā pēc nomodā no rīta vai pēc tās. Cilvēkiem, kuri sāk smēķēt 30 minūšu laikā pēc celšanās, parasti nepieciešama 4 mg deva.

Kad jūs noņemat savu devu:

  • Lietojiet tikai vienu vienlaikus.
  • Pirms lietošanas neēdiet vismaz 15 minūtes.
  • Neēdiet un nedzeriet ar devu mutē.
  • Ļaujiet pastilai sēdēt mutē, laiku pa laikam pārvietojot to no vienas puses uz otru - ne sūkāt, ne košļāt vai norīt.
  • Īpaši jāizvairās no skābu dzērienu patērēšanas pirms un pēc losēnas lietošanas, jo skābe traucē nikotīna uzsūkšanos.

Pastilai vajadzētu izšķīst mutē pusstundas laikā.

Plusi

Smēķēšanas atmešana var dramatiski uzlabot jūsu vispārējo veselību un dzīves kvalitāti - dažas priekšrocības sākas, tiklīdz jūs atmetat.


Tā kā smēķēšana var nelabvēlīgi ietekmēt ausis, acis, ādu un muti, atmešana varētu veicināt labāku dzirdi, redzi, dermu un mutes veselību. Atmest var arī:

  • pazeminiet holesterīna līmeni
  • samazināt sirds slimību un citu sirds problēmu risku
  • samaziniet asins recekļu veidošanās risku
  • samaziniet risku saslimt ar plaušu vai perorālo vēzi

Nikotīna pastilas var būt piemērotas cilvēkiem, kuri vēlas atmest, bet nevēlas (vai nevar) košļāt nikotīna gumiju. (Ja, piemēram, rodas TMJ traucējumi vai protēzes, iespējams, jūs nevarat košļāt gumiju.)

Pastils ir arī diskrētāks nekā gumija un var būt diskrētāks nekā plāksteris. Nicorette piedāvā mini pastilās šķirni, kuru ir pat vieglāk noslēpt nekā standarta izmēru.

No otras puses, ja jums ir nepieciešama traucējoša mutes kustība, kamēr jūs saņemat kontroli pār savu cigarešu tieksmi, gumija varētu būt jūsu labākā likme.

Losenges varētu būt arī labāka izvēle nekā plāksteris, ja jums kādreiz ir bijusi ādas kairinoša iedarbība uz līmi.


Ar tādiem nikotīna plāksteriem kā Nicoderm CQ visas dienas laikā tiek piegādātas niecīgas nikotīna devas, un tie neprasa papildu uzturēšanu, domājot par to, kad jūs lietosit nākamo devu.

Tomēr tie nenodrošina tāda paša līmeņa kontroli pār jūsu nikotīna uzņemšanu, kāds tiek piedāvāts pastilās. Ja jums ir vairāk jākontrolē nikotīns, jums vislabāk derēs pastilās.

Mīnusi

Kaut arī nikotīna pastilas var palīdzēt sasniegt jūsu mērķi atmest smēķēšanu, var būt vilinoši tos pārmērīgi izmantot vai ļaunprātīgi izmantot.

Tās ir saldas kā konfektes, un jūs varat tās lietot, kad jums tās ir vajadzīgas, tāpēc 24 stundu laikā var viegli paņemt vairāk, nekā jums nepieciešams, vai vairāk, nekā ieteicams.

Cilvēki, kuri lieto nikotīna pastilas, ir domāti, lai ieteiktajā laika posmā atdalītu zāles. Ilgstoša lietošana var palielināt nopietnu blakusparādību un abstinences simptomu risku, piemēram:

  • trauksme
  • aizkaitināmība
  • galvassāpes
  • smagas alkas pēc nikotīna

Tāpat kā citas zāles, nikotīna pastilas lietojot rada niecīgu blakusparādību risku. Dažas izplatītas blakusparādības ir:

  • grēmas
  • gremošanas traucējumi
  • slikta dūša
  • sāpošs kakls
  • žagas

Nikotīna pārdozēšana ir iespējama arī tad, ja izmantojat jebkāda veida nikotīna aizstājterapiju. Pārdozēšanas simptomi ir:

  • stipras galvassāpes
  • reibinošas burvestības
  • iziet vai smags nogurums
  • dzirdes zudums vai pasliktināšanās
  • izkropļota vai neskaidra redze
  • izlaušanās aukstā sviedrā
  • metas augšā
  • sāpes vēderā vai kuņģa darbības traucējumi
  • garīgs apjukums
  • ņirgāšanās

Ja esat atkarīgs no cigarešu sajūtas mutē, jūs varat riskēt pārmērīgi izmantot savas devas. Tādā gadījumā jūs varētu labāk košļāt nikotīna gumiju, jo tas papildus nikotīna devai dod arī kustības mutē, kuras jūs alkstat.

Ja jūs zināt, ka jums varētu rasties problēmas kontrolēt nikotīna uzņemšanu caur pastilu vai gumiju, ieteicams padomāt par plākstera lietošanu.

Nikotīna plāksteri nodrošina izmērītu devu visas dienas garumā, un plāksteri tiek izgatavoti pakāpeniski samazinošās devās, lai ieteiktajā laika posmā palīdzētu jums atrauties no nikotīna.

Brīdinājumi

Nikotīna devu lietošana var izraisīt arī nopietnas blakusparādības, kurām nepieciešama ārsta vizīte, tostarp:

  • pastāvīgs rīkles kairinājums, kas kļūst arvien sliktāks
  • sirdsklauves vai neregulāra sirdsdarbība (aritmija)
  • problēmas ar zobiem, smaganām vai citiem audiem mutē (piemēram, čūlas)
  • mijiedarbība ar citām zālēm, kuras jūs, iespējams, lietojat
  • smaga alerģiska reakcija

Pirms nikotīna aizstājēja lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, ja:

  • pēdējo divu nedēļu laikā ir piedzīvojuši tādus sirdsdarbības traucējumus kā sirdslēkme
  • Jums ir sāpes krūtīs, kas pastāvīgi pasliktinās
  • esat grūtniece vai plānojat grūtniecību
  • ir aritmija vai tahikardija (ātra sirdsdarbība)
  • pēdējo divu nedēļu laikā ir piedzīvojuši insultu vai ministroku

Papildu atbalsts

Pareizi apvienojot nikotīna aizstājējus, atbildību un atbalstu, jūs varat pārvarēt smēķēšanas ieradumu un uzlabot dzīves kvalitāti.

Uzziniet iemeslus, kuru dēļ jums jāatstāj, aktīvi un atklāti jākomunicē ar ārstu un jāmeklē atbalsta grupa, kas jums palīdzēs jūsu ceļojumā.

Mūsu Padoms

Šis īpaši klusais vibrators drīz kļūs par jūsu labāko draugu sociālās distancēšanās laikā

Šis īpaši klusais vibrators drīz kļūs par jūsu labāko draugu sociālās distancēšanās laikā

ociālā di tancēšanā ir galvenā daļa, lai apturētu jaunā koronavīru a izplatību, ka izrai a COVID-19. Tā rezultātā jū , ie pējam , šobrīd pavadāt daudz vairāk laika mājā , un, ja vien nedzīvojat vien ...
Helēnai Mirrenai ir "Gada ķermenis"

Helēnai Mirrenai ir "Gada ķermenis"

Ja jū jautātu lielākajai daļai cilvēku, kam Holivudā ir vi labākai ķermeni , jū , ie pējam , agaidītu, ka viņi izvēlē ie Dženiferu Lope u, Ellu Makfer oni vai pat Pipu Middletoni pēc tam, kad karali k...