Ko ēst pēc žultspūšļa noņemšanas

Saturs

• Ko ēst pēc žultspūšļa noņemšanas
• Ko vajadzētu izvairīties pēc žultspūšļa noņemšanas
• Kā gremošana izskatās pēc žultspūšļa noņemšanas
• Diētas izvēlne pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas ir ļoti svarīgi lietot diētu ar zemu tauku saturu, izvairoties no tādiem pārtikas produktiem kā sarkanā gaļa, bekons, desa un cepti ēdieni kopumā. Laika gaitā ķermenis pierod pie žultspūšļa noņemšanas, un tāpēc atkal ir iespējams ēst normāli, bet vienmēr nepārspīlējot tauku uzņemšanu.

Žultspūslis ir orgāns, kas atrodas aknu labajā pusē un kam ir žults uzglabāšanas funkcija - šķidrums, kas palīdz sagremot jūsu uzturā esošos taukus. Tādējādi drīz pēc operācijas tauku gremošana kļūst grūtāka, un ir nepieciešams mainīt uzturu, lai izvairītos no tādiem simptomiem kā slikta dūša, sāpes un caureja, palīdzot zarnām labi darboties bez žultspūšļa.

Skatiet videoklipā mūsu uztura speciālista padomus par to, ko ēst:

Ko ēst pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas priekšroka jādod tādiem pārtikas produktiem kā:

• Liesa gaļa, piemēram, zivis, vistas gaļa un tītari bez ādas;
• Augļi, izņemot avokado un kokosriekstu;
• Dārzeņi vārīti;
• Pilngraudi piemēram, auzas, rīsi, maize un pilngraudu makaroni;
• Vājpiens un jogurts;
• Baltie sieri, piemēram, rikota, biezpiena un minas freskāls, papildus vieglajam krēmsieram.

Pareiza ēšana pēc operācijas palīdz mazināt sāpes un fizisko diskomfortu, turklāt atvieglo ķermeņa adaptāciju bez žultspūšļa. Šī diēta ar augstu šķiedrvielu saturu arī palīdzēs kontrolēt caureju un novērst aizcietējumus, taču tas ir normāli, ja pirmajās dienās ir slinks zarnas. Pastāvīgas caurejas gadījumā izvēlieties vienkāršus ēdienus, piemēram, baltos rīsus, vistas gaļu un vārītus dārzeņus, ar nelielu garšvielu daudzumu. Skatīt vairāk padomu, ko ēst caurejas gadījumā.

Ko vajadzētu izvairīties pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas jāizvairās no sarkanās gaļas, bekona, zarnām, aknām, vēdera gurķiem, sirdīm, desām, desām, šķiņķa, gaļas konserviem, eļļā konservētām zivīm, piena un veseliem produktiem, biezpiena, sviesta, šokolādes. saldējums, kūkas, picas, sviestmaizes ātrās ēdināšanas, cepta pārtika kopumā, rūpnieciski ražoti produkti, kas bagāti ar piesātinātiem taukiem, piemēram, pildīti cepumi, iesaiņotas uzkodas un saldēta saldēta pārtika. Papildus šiem pārtikas produktiem jāizvairās arī no alkohola lietošanas.

Kā gremošana izskatās pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas ķermenim nepieciešams adaptācijas periods, lai no jauna iemācītos labi sagremot taukiem bagātu pārtiku, kas var ilgt no 3 līdz 6 nedēļām. Sākumā ir iespējams zaudēt svaru, pateicoties izmaiņām uzturā, kurā ir maz tauku un bagāti augļi, dārzeņi un veseli ēdieni. Ja tiek uzturēts šis veselīgais uzturs, svara zudums var būt pastāvīgs, un cilvēks sāk labāk kontrolēt ķermeņa svaru.

Tomēr svara pieaugums pēc žultspūšļa noņemšanas ir arī iespējams, jo, tā kā ēdot vairs nejūtat sāpes, ēšana kļūst patīkamāka un tāpēc jūs varat ēst lielākā daudzumā. Turklāt bieža tauku satura pārtikas lietošana veicinās arī svara pieaugumu. Skatiet, kā tiek veikta žultspūšļa operācija.

Diētas izvēlne pēc žultspūšļa noņemšanas

Šī 3 dienu ēdienkarte ir tikai ieteikums tam, ko jūs varat ēst pēc operācijas, taču ir lietderīgi pirmajās dienās pēc žultspūšļa noņemšanas vadīt pacientu pacienta ēdiena ziņā.

Tā kā gremošana uzlabojas, atgūstoties pēc operācijas, diētā pakāpeniski jāievada taukos bagāti pārtikas produkti, īpaši tie, kas ir bagāti ar labajiem taukiem, piemēram, čia sēklas, linu sēklas, kastaņi, zemesrieksti, lasis, tuncis un olīveļļa. Parasti dažus mēnešus pēc operācijas ir iespējams uzturēt normālu uzturu.