Ko darīt, ja jūs zaudējat spēku (un ko nedarīt)

Saturs

• Ko nedarīt, ja jūs iztukšojat
• Ko darīt, ja jūtat, ka noģībsiet
• Kad iet pie ārsta

Kad cilvēks iet garām, jāatzīmē, vai viņš elpo un vai ir pulss, un, ja viņš neelpo, jāizsauc medicīniskā palīdzība, nekavējoties zvanot pa tālruni 192 un jāsāk sirds masāža. Lūk, kā pareizi veikt sirds masāžu.

Tomēr, ja kāds iziet, bet elpo, pirmā palīdzība ir:

1. Nolieciet personu uz grīdas ar seju uz augšu un novietojiet kājas augstāk par ķermeni un galvu, apmēram 30 līdz 40 centimetrus no grīdas;
2. Atlaidiet drēbes un atveriet pogas, lai atvieglotu elpošanu;
3. Ejiet sazināties ar cilvēku, pat ja viņa nereaģē, paziņojot, ka ir tur, lai viņai palīdzētu;
4. Ievērojiet iespējamos ievainojumus ko izraisa kritiens, un, ja jums ir asiņošana, apturiet asiņošanu;
5. Pēc atjēgšanās var dot 1 paciņu cukura, 5g tieši mutē, zem mēles.

Ja cilvēkam ir nepieciešams vairāk nekā 1 minūte, lai pamostos, ieteicams izsaukt ātro palīdzību pa numuru 192 un vēlreiz pārbaudīt, vai viņš elpo, sākot sirds masāžu, ja nē.

Atgūstot samaņu, spējot dzirdēt un runāt, pirms atkārtotas pastaigas jāsēž vismaz 10 minūtes, jo var rasties jauns nespēks.

Ko nedarīt, ja jūs iztukšojat

Ģībonis:

• Nedodiet ūdeni vai ēdienu tas var izraisīt nosmakšanu;
• Nepiedāvājiet hloru, alkoholu vai jebkuru produktu ar spēcīgu smaržu elpot;
• Nekratiet upuri, jo, iespējams, ir bijis lūzums un pasliktina situāciju.

Šaubu gadījumā vislabāk ir gaidīt tikai medicīnisko palīdzību, ja vien personai nav briesmas un viņa elpo.

Ko darīt, ja jūtat, ka noģībsiet

Ja ir simptomi, kurus plānojat noģībt, piemēram, bālums, reibonis un neskaidra redze, ieteicams sēdēt un turēt galvu starp ceļgaliem vai gulēt uz grīdas, ar seju uz augšu un novietot kājas augstāk par ķermeni un ķermeņa, jo tas ne tikai novērš iespējamu kritienu, bet arī atvieglo asinsriti smadzenēs.

Jums vajadzētu arī mēģināt elpot mierīgi un mēģināt izprast ģīboņa sajūtas cēloni, ja iespējams, izvairoties no ģīboni izraisījušā faktora, piemēram, bailēm vai karstuma, un jums vajadzētu piecelties tikai 10 minūtes vēlāk un tikai tad, ja tie vairs nepastāv.simptomi.

Kad iet pie ārsta

Pēc novecošanas un, ja nebija nepieciešams izsaukt medicīnisko palīdzību, ieteicams doties uz slimnīcu, ja:

• Ģībonis atkārtojas nākamās nedēļas laikā;
• Tas ir pirmais ģībšanas gadījums;
• Ir iekšējas asiņošanas pazīmes, piemēram, melna izkārnījumi vai asinis urīnā, piemēram;
• Pēc pamošanās rodas tādi simptomi kā elpas trūkums, pārmērīga vemšana vai runas traucējumi.

Tie var būt nopietnas veselības problēmas simptomi, piemēram, sirds, neiroloģiska vai iekšēja asiņošana, un tāpēc ir ļoti svarīgi, lai šādos gadījumos indivīds dotos uz slimnīcu. Zināt galvenos cēloņus un to, kā izvairīties no ģīboņa.