Džeimijs Čungs saka, ka Pinguecula ir acu problēma, kas viņu biedēja

Saturs

• Pārskats par

Aktrise un dzīvesveida emuāru autore Džeimija Čuna vēlas pilnveidot savu rīta rutīnu, lai diena sāktos pēc iespējas labāk, gan iekšēji, gan ārēji. "Mana galvenā prioritāte no rītiem ir rūpēties par savu ādu, ķermeni un prātu," viņa stāsta. Forma, paskaidrojot, ka viņas ikdienas ādas kopšanas, vingrošanas un meditācijas rutīnas palīdz viņai maksimāli izmantot saspringtās dienas un drudžainos grafikus.

Starp viņas galvenajām prioritātēm ir acu kopšana, taču tas ne vienmēr tā bija. Viņa sāka to padarīt par prioritāti pirms diviem gadiem, kad viņai tika diagnosticēta pingekula, kas kalpoja kā milzīgs modināšanas zvans.

"Pinguecula, kas pazīstama arī kā" sērfotāja acs ", ir dzeltenīgs un paaugstināts membrānas sabiezējums uz acs baltās daļas, tieši pie radzenes malas," saka Rendijs Maklaulins, OD, no Ohaio štata universitātes Wexner Medical. Centrs. "Tas ir tiešs pārmērīgas UV staru iedarbības rezultāts, kas sadala kolagēnu šajā apgabalā un parasti ietekmē cilvēkus, kuri dzīvo tuvu ekvatoram, kur parasti ir saulains laiks."

Čunga, kura uzauga Kalifornijā, pēc atgriešanās mājās no pārgājiena vispirms saprata, ka kaut kas nav kārtībā ar viņas acīm. "Kādu vasaru es devos pārgājienā pa ķekars un atgriezos mājās un sapratu šos paaugstinātos dzeltenos plankumus uz acs baltumiem," viņa sacīja. "Sākumā es domāju, ka tā ir dzelte, bet pēc acu ārsta apmeklējuma man teica, ka tā ir pingekula."

Par laimi, viņas simptomi nebija smagi un pārgāja pēc dažām nedēļām, taču šī bailes lika viņai saprast, cik svarīgi ir apzināti censties rūpēties par acīm. "Tu zini, ka reizi gadā ej pie zobārsta, apmeklē savu ikgadējo fizioloģi, bet man ir 30 gadu, un viena no pirmajām lietām, kas jāvēršas, ir tavas acis, un tās ir sava veida pēdējās lietas, par kurām es domāju, pirms man tika diagnosticēta," viņa saka. (Saistīts: cilvēki ļoti spēcīga iemesla dēļ kopīgo Instagram attēlus ar savām acīm)

Dr McLaughlin paskaidroja, ka vecums var būt veicinošs faktors pinguekulas attīstībai tikai tāpēc, ka jūs ilgāk esat bijis pakļauts kaitīgajiem UV stariem. Labās ziņas? Slimības ārstēšana ir diezgan vienkārša. "Izaugsme ir traucējoša, bet ne redzi apdraudoša lieta," viņš saka. "Parasti mākslīgās asaras ir tas, kas jums nepieciešams, lai to novērstu. Ja tas ir nedaudz agresīvs, ārsti izraksta nesteroīdos pilienus, un, ja iekaisums ir ārkārtējs, viegli steroīdu pilieni par to parūpēsies."

Tāpat kā lielākajā daļā veselības problēmu, izvairīšanās no pinguekulas ir saistīta ar profilaksi. "Jums ir jāaizsargā savs ķermenis, ja vēlaties dzīvot veselīgi, un acīmredzot jūsu acis ir viena no visdārgākajām maņām," saka doktors Maklailins. "Valkājiet saulesbrilles ar lēcām, kas aizsargā pret ultravioleto gaismu, un izmantojiet mākslīgās asaras, ja acis jūtas pārmērīgi sausas."

Čuna saka, ka viņa ir ievērojusi šos ieteikumus kopš brīža, kad viņai tika diagnosticēta pingekula, pat sadarbojoties ar Transitions lēcām, lai palīdzētu palielināt izpratni par acu drošību un mudinātu cilvēkus valkāt aizsargbrilles. "UV staru ilgtermiņa ietekme uz acīm ir šausmīga, un cilvēkiem par to ir jāizglītojas," viņa saka. "Mazās lietas iet tālu, tāpēc, ja vien ir pienācīgas lēcas, uzvelciet cepuri, kad ir saulains laiks, atpūtieties no viedtālruņiem un datoriem un neberziet acis." (Saistīts: Vai jums ir digitāls acu sasprindzinājums vai datora redzes sindroms?)

Visbeidzot, un, iespējams, vissvarīgākais, pat ja jums ir svētīta redze 20/20, jums joprojām jāapmeklē acu speciālists. Jūsu acu eksāmens var daudz pateikt par jūsu veselību, un labāk ir būt drošam nekā nožēlot, kad runa ir par jūsu redzi.

Pārskats par