Kā aizvērt sejas atvērtās poras

Saturs

• 1. Notīriet ādu katru dienu
• 2. Pīlingējiet ādu reizi nedēļā
• 3. Izmantojiet aukstu un karstu kompresi
• 4. Mitrina ādu
• 5. Veiciet dziļu ādas attīrīšanu
• 6. Izvairieties no taukainas pārtikas
• 7. Trenē aerobos vingrinājumus

Labākais veids, kā aizvērt paplašinātas ostas, ir rūpīgi notīrīt ādu, jo ir iespējams noņemt atmirušās šūnas un visus “netīrumus”, kas var uzkrāties porās. Turklāt ir svarīgi katru dienu mitrināt ādu ar līdzekļiem, kas piemēroti ādas tipam, jo ​​papildus paplašināto poru aizvēršanai tā ādu atstāj mīkstāku un samazina taukainību.

Paplašinātās poras, kas tautā tiek dēvētas par caurumiem ādā, galvenokārt parādās sejas T zonā, kas atbilst pierei, degunam un zodam, un var kļūt vēl acīmredzamākas, ja persona valkā pūderveida pūderi.

Daži padomi atvērtu poru aizvēršanai ir:

1. Notīriet ādu katru dienu

Katru dienu ir jātur āda pienācīgi tīra, un tāpēc seja jāmazgā ar ūdeni un šķidrām ziepēm, izmantojot kokvilnu un veicot apļveida kustības. Šo tīrīšanu ieteicams veikt ne vairāk kā 2 reizes dienā, lai nerastos atsitiena efekts, kurā mazgāšanas pārpalikuma dēļ āda kļūst taukaināka.

Lielisks padoms, lai aizvērtu paplašinātās poras, ir mazgāt seju ar aukstu ūdeni pirms aplauzuma uzklāšanas, vai arī uz visu seju noberzt nedaudz ledus, lai izveidotu vazokonstrikciju, un pēc tam uzklāt grunti un pēc tam uzklāt pamatu un pulveri.

2. Pīlingējiet ādu reizi nedēļā

Maiga pīlings ir norādīts arī, lai noņemtu ādas ārējo slāni. Lai to izdarītu, uz sejas varat noberzt 1 ēdamkarotes kukurūzas miltu maisījumu ar 2 ēdamkarotēm šķidrās ziepes vai uzklāt plānu zaļo mālu kārtu, kas atšķaidīta ar fizioloģisko šķīdumu, ļaujot iedarboties 20 minūtes, un pēc tam noņemt ar vates spilventiņu un apļveida kustības.Māls noņems no ādas lieko eļļu un atgriezīs nepieciešamos minerālus. Pārbaudiet dažas pašmāju skrubju iespējas.

3. Izmantojiet aukstu un karstu kompresi

Paņēmiens, kas ir ļoti efektīvs, lai aizvērtu sejas poras, ir silta termiskā maisa lietošana uz sejas 3 minūtes un pēc tam 2 minūtes aukstā termiskā maisa ievietošana, šī temperatūras starpība palīdz uzlabot audu skābekli un elastību. poras, palīdzot veselībai un ādas skaistumam. Šo paņēmienu var veikt alternatīvās dienās, 1 līdz 2 nedēļas, lai pamanītu rezultātus.

4. Mitrina ādu

Vēl viena svarīga ikdienas aprūpe ir uzturēt sejas ādu pienācīgi mitrinātu, izmantojot krēmus, kas norādīti jūsu ādas tipam. Versijas bez eļļas un nekomedogēni ir lieliskas iespējas tiem, kuriem ir taukaina vai lipīda āda, kā arī krēmi, kas satur retīnskābi.

5. Veiciet dziļu ādas attīrīšanu

Veicot dziļu ādas attīrīšanu klīnikā vai skaistumkopšanas centrā vismaz reizi mēnesī, var būt arī interesanti uzturēt ādu dziļi tīru, jo šāda veida ādas tīrīšanā tiek noņemti visi piemaisījumi, kurus pīlinga laikā nevar noņemt.

Pirmajās reizēs, kad tiek veikta šī procedūra, var gadīties, ka āda kļūst aizkaitinātāka un acīmredzami tā pasliktinās, taču tas ir dabiski un sagaidāms, un, veicot vairāk sesiju, āda kļūst labāka un skaistāka. Šeit skatiet, kā jāveic dziļa ādas attīrīšana.

6. Izvairieties no taukainas pārtikas

Atvērto poru cēloņi ir saistīti ar ģenētiku un tauku lietošanu uzturā, kas veicina tauku tauku dziedzeru liekā sebuma veidošanos, kas aizsprosto kanālus, dodot priekšroku melniem punktiem un pūtītēm, un pat uz ādas ir rēta. , kas ir lielāka “bedre” un nav gluži apaļa, piemēram, palielināta pora.

Tādējādi ieteicams izvairīties no pārstrādātiem, rūpnieciski ražotiem pārtikas produktiem, piemēram, cepumiem, pildītiem cepumiem, kruasāniem, pīrāgiem un citām uzkodām, kas gatavotas ar augu taukiem vai speķi, un no ceptiem ēdieniem. Ir arī svarīgi dzert daudz ūdens vai tējas, lai jūsu āda būtu tīrāka un dabiski mitrināta no iekšpuses uz āru.

7. Trenē aerobos vingrinājumus

Veicot vingrinājumus, jums jāatvēl vismaz 20 minūtes, lai nodarbotos ar aerobiku, piemēram, ātru staigāšanu, skriešanu vai riteņbraukšanu, lai veicinātu svīšanu, kas arī ir izdevīgi ādai, novēršot uzkrāto toksīnu daudzumu.

Veicot visas šīs darbības, ir iespējams aizvērt poras un saglabāt ādu skaistu un vienveidīgu, pat ja jums ir kosmētika un nobriedusi āda, un ka tā dabiski ir vairāk ļengana.