4 nedēļas grūtnieces: simptomi, padomi un citi

Saturs

• Pārskats
• Izmaiņas jūsu ķermenī
• Tavs mazulis
• Dvīņu attīstība 4. nedēļā
• 4 nedēļu grūtniecības simptomi
• Lietas, kas šonedēļ jādara veselīgai grūtniecībai
• Kad jāzvana ārstam
• Gaidīšanas spēle

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Līdz 4. grūtniecības nedēļai urīna grūtniecības testā parasti var iegūt nepārprotamu pozitīvu rezultātu.

Tā ir smieklīga lieta, bet jūsu olšūna var būt apaugļota tikai pēdējās divās nedēļās. Tomēr grūtniecības datēšana sākas ar pēdējās menstruācijas sākumu.

Ievadot šo datumu termiņa kalkulatorā, jūs varat novērtēt dienu, kad mazais varētu ienākt pasaulē. Izmēģiniet šo grūtniecības viktorīnu, lai uzzinātu vairāk.

Izmaiņas jūsu ķermenī

Jūsu bērns tikko ir implantēts jūsu dzemdes apvalkā. Jūsu ķermenis tagad sāk neticamo izmaiņu sēriju, kas notiks nākamajās 36 nedēļās, dodiet vai veiciet dažas.

Viena no agrākajām fiziskajām pazīmēm, ko piedzīvojat, ir izlaists periods. Tas norāda, ka jūsu progesterona līmenis pārņem jūsu hormonālo līdzsvaru, lai uzturētu jūsu grūtniecību.

Attīstoties mazulim, jūsu ķermenis ražo arvien vairāk cilvēka horiona gonadotropīna (hCG). Šis hormons ir asinīs tūlīt pēc 7 līdz 11 dienām pēc apaugļošanās. Tas nāk no šūnām, kas galu galā pārvēršas par placentu.

Pēc 4 nedēļām normālam līmenim vajadzētu būt robežās no 5 līdz 426 mIU / ml.

Tavs mazulis

Jūsu bērns šobrīd ir šūnu kolekcija, ko sauc par blastocistu. Attīstība šonedēļ ir strauja. Apmēram puse no šīm šūnām līdz nedēļas beigām kļūs par magoņu sēklas lieluma embriju. Otra šūnu puse strādā, lai jūsu mazulis būtu drošībā un barotu tā augšanu.

Izmērs var izklausīties neiespējami mazs, bet vēl trakāk ir tas, ka daudzas jūsu bērna īpašības, piemēram, acu krāsa, matu krāsa, dzimums un citas, jau ir noteiktas ar bērna hromosomām.

Dvīņu attīstība 4. nedēļā

Jūsu pirmā trimestra simptomi var pastiprināties, ja nēsājat dvīņus. Galu galā jums ir divi prieka saišķi, tāpēc jums, visticamāk, būs augstāks hormonu līmenis. Jums pat var būt aizdomas, ka esat grūtniece ātrāk nekā tad, ja jūs nēsātu vienu bērnu. Lai uzzinātu, jūs varat veikt grūtniecības testu šonedēļ, bet jūs nezināt zīdaiņu skaitu līdz pirmajai ārsta iecelšanai, kas parasti ir aptuveni 8. nedēļa. Jūsu pirmā tikšanās varētu notikt ātrāk, ja ārstētu auglību.

Ja jums ir veiktas auglības ārstēšanas grūtniecības laikā, ar asins analīzi var apstiprināt arī cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) un progesterona līmeni. Ultraskaņā vēl nav ko redzēt, bet augsts hCG un progesterona līmenis var dot jums pavedienu, ka jums ir daudzkārtņi.

4 nedēļu grūtniecības simptomi

Šajā agrīnajā posmā jūs, iespējams, nepamanīsit daudz kas notiek ar jūsu ķermeni. Patiesībā dažas sievietes nezina, ka ir grūtnieces nedēļām ilgi, ja viņas cieši neseko menstruālajiem cikliem vai ja viņu cikli mēdz būt neregulāri.

No otras puses, līdz grūtniecības 4. nedēļai var rasties:

• krūšu maigums
• izsīkums
• bieža urinēšana
• slikta dūša
• paaugstināta garšas vai smaržas izjūta
• alkas pēc ēdiena vai nepatikšanas

Kopumā 4. nedēļas simptomi bieži atdarina jūsu parastos pirmsmenstruācijas simptomus. Tik daudz, ka daudzas sievietes zvēr, ka menstruācijas sāksies jebkurā brīdī.

Šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi bieži sastopamiem agrīnās grūtniecības simptomiem:

• Lai atvieglotu sāpošās krūtis, dienas laikā valkājiet atbalstošu krūšturi un, ja tas palīdz, gulēt.
• Ja jūtaties gausa, mēģiniet pēcpusdienā uzņemt ātrumu. Vingrinājumi var arī dot jums tik nepieciešamo enerģijas pieplūdumu.
• Ja pārāk bieži atrodaties vannas istabā, ieteicams samazināt šķidruma patēriņu. Tomēr nesamaziniet pārāk daudz, jo hidratācija jums nepieciešama vairāk nekā jebkad agrāk.
• Slikta dūša tik agri ir neparasta parādība, taču, ja jums tā ir, mēģiniet ēst mazas, biežas maltītes un izvairīties no pārtikas, kas izraisa slimību. Daudzas sievietes uzmundrina, uzkodot ogļhidrātus un pīrāgus.

Lasiet vairāk par labākajiem nelabuma līdzekļiem rīta slimības gadījumā.

Lietas, kas šonedēļ jādara veselīgai grūtniecībai

Kad grūtniecības tests būs pozitīvs, jūs vēlaties piezvanīt savam ārstam vai vecmātei, lai iestatītu savu pirmo pirmsdzemdību tikšanos. Neuztraucieties, ja termiņš ir tālu nākotnē. Lielākā daļa sieviešu pirmo reizi tiek novērotas ap 8. nedēļu.

Atkarībā no jūsu veselības aprūpes sniedzēja protokola jums, iespējams, būs jādodas uz biroju, lai veiktu iepriekšēju asinsdarbu. Tas apstiprinās jūsu grūtniecību un pārbaudīs hormonu līmeni. Viens tests pārbaudīs jūsu hCG. Šim skaitam vajadzētu dubultoties apmēram ik pēc 48 līdz 72 stundām. Otrs pārbaudīs jūsu progesterona līmeni.

Abi testi tiek atkārtoti vismaz vienu reizi, lai novērtētu skaita pieaugumu.

Pat 4. nedēļā nekad nav par agru sākt lietot veselīgus ieradumus. Mēģiniet ēst pilnvērtīgu pārtiku, izvairoties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, un, ja vēl neesat, sāciet lietot pirmsdzemdību vitamīnu.

Vingrojumi ir arī lielisks veids, kā atvieglot grūtniecības simptomus un saglabāt ķermeņa un mazuļa veselību. Parasti visas darbības, kuras veicāt pirms grūtniecības, var droši turpināt pirmajā trimestrī. Lai veiktu enerģisku vingrinājumu, ieteicams runāt ar ārstu par dažām izmaiņām, kas varētu būt nepieciešamas.

Kad jāzvana ārstam

Lai gan jums nevajadzētu uztraukties, ir svarīgi zināt, ka grūtniecības sākumā spontāno abortu līmenis ir augsts. Pētnieki lēš, ka līdz pat 20 procentiem zināmo grūtniecību beidzas ar spontāno abortu, daudzas no tām notiek laikā, kad sieviete sagaida menstruāciju sākšanos.

4. nedēļā spontāno abortu sauc par ķīmisku grūtniecību, jo embriju nevar noteikt ultraskaņā, tikai pārbaudot asinis un urīnu.

Aborta pazīmes ir krampjveida, plankumaina un spēcīga asiņošana. Ja Jums rodas šie simptomi, nebaidieties no sliktākajiem. Kad blastocista aprok dziļāk jūsu oderējumā, jums var būt smērēšanās un diskomforts. Citiem vārdiem sakot, ne visas asinis nozīmē spontānu abortu.

Labākais veids, kā novērtēt notiekošo, ir sekot sev un sarunāties ar ārstu par simptomiem, kas jums rodas. Ja jums vēl nav pakalpojumu sniedzēja, mūsu Healthline FindCare rīks var palīdzēt sazināties ar jūsu reģiona ārstiem.

Gaidīšanas spēle

Pirmās nedēļas var šķist grūta gaidīšanas spēle. Piezīmes ir viegli salīdzināt ar draugiem un ģimeni. Paturiet prātā, ka katra grūtniecība un katra sieviete ir unikāla. Tas, kas var būt izdevies vai bijis problēma kādam citam, var nebūt piemērojams jūsu situācijai.

Ja grūtniecības laikā jums kādreiz ir jautājumi vai bažas, jūsu pirmajam resursam vajadzētu būt jūsu veselības aprūpes sniedzējam. Viņi ir pieraduši pie biežiem zvaniem un pat dumjiem jautājumiem, tāpēc vaicājiet!