Mugurkaula problēmas var izraisīt galvassāpes

Saturs

• Kad jāapmeklē ārsts
• Kā mazināt mugurkaula problēmu izraisītas galvassāpes
• Lai uzzinātu, kā padarīt labu siltu kompresi, lasiet: Kā ārstēt muguras sāpes.

Dažas mugurkaula problēmas var izraisīt galvassāpes, jo, mainoties mugurkaula kakla daļai, muguras augšdaļas un kakla muskuļos uzkrātais saspringums sāpīgo stimulu noved pie smadzenēm, kas reaģē, radot galvassāpes, kuras šajā gadījumā sauc par spriedzi. galvassāpes.

Daži veselības problēmu piemēri, kas var izraisīt galvassāpes, ir:

• Palielināts muskuļu sasprindzinājums noguruma un stresa dēļ;
• Novirze kolonnā;
• Slikta stāja;
• Dzemdes kakla riba;
• Krūškurvja izejas sindroms.

Šīs izmaiņas noved pie nelīdzsvarotības spēkos, kas atbalsta galvu, radot kompensācijas, kas var apdraudēt kakla reģiona biomehāniku, izraisot galvassāpes.

Dažreiz galvassāpes var sajaukt ar migrēnu, jo tās izraisa līdzīgus simptomus. Tomēr mugurkaula problēmu izraisītajām galvassāpēm ir dažas tipiskas īpašības. Šīs īpašības ir sāpes, kas sākas vai pastiprinās ar kakla kustībām un paaugstinātu jutību kakla rajonā, kuras nav migrēnas gadījumā.

Kad jāapmeklē ārsts

Ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu vai ortopēdu, ja:

• Galvassāpes ir intensīvas un pastāvīgas;
• Galvassāpes sākas vai pastiprinās, pārvietojot kaklu;
• Kad tas kļūst arvien biežāk;
• Kad papildus galvassāpēm kaklā, plecos, rokās vai rokās ir dedzinoša vai tirpšanas sajūta.

Konsultācijā ir svarīgi precīzi pateikt, ko jūtat, cik ilgi esat pamanījuši šos simptomus, ja esat nonācis negadījumā un regulāri vingrojat.

Šie jautājumi palīdz ārstam saprast cēloni, palīdzot diagnosticēt. Dažos gadījumos viņš var pasūtīt testus, piemēram, rentgenstarus vai MRI, bet tie ne vienmēr ir nepieciešami, jo dažreiz ārsts var nonākt pie diagnozes, tikai novērojot personu un viņa simptomus.

Kā mazināt mugurkaula problēmu izraisītas galvassāpes

Lai atvieglotu mugurkaula problēmu izraisītās galvassāpes, varat rīkoties šādi:

• Veikt pretsāpju līdzekli, piemēram, aspirīnu vai paracetamolu;
• Paņemiet muskuļu relaksantu, piemēram, Miosan;
• Veikt relaksējošu vannu, ļaujot ūdens strūklai nokrist kakla aizmugurē;
• Novietojiet siltu kompresi uz kakla un pleciem, ļaujot darboties vismaz 15 minūtes;
• Mēģiniet veikt dažus kakla stiepšanās vingrinājumus.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kas var mazināt muguras sāpes, kas var būt saistītas arī ar spriedzes galvassāpēm:

Turklāt, lai novērstu problēmu saknē, ir svarīgi ārstēt mugurkaulu. Šajā gadījumā ideāls ir meklēt palīdzību no fizioterapeita, lai viņš sāktu atbilstošu ārstēšanu. Šis profesionālis papildus vingrinājumiem un masāžām varēs izmantot dažus paņēmienus, piemēram, mugurkaula skriemeļu, pirmās ribas mobilizāciju, kas var palīdzēt līdzsvarot spēkus, kas uztur labu kakla un galvas pozīciju, tādējādi izvairoties no cervikogēnas izcelsmes galvassāpēm.

Lai uzzinātu, kā padarīt labu siltu kompresi, lasiet: Kā ārstēt muguras sāpes.