No selēna līdz galvas ādas masāžām: mans ilgais ceļojums uz veselīgākiem matiem
![Hair Cycle and Hair Growth Factors](https://i.ytimg.com/vi/JtNlOvBVxjY/hqdefault.jpg)
Saturs
- 1. Matu pārstrukturēšana
- 2. Galvas ādas masāžas
- 3. Zirgu matu šampūns
- 4. Šķēru aizliegšana
- 5. Selēna piedevas
- 6. Pašdarinātas matu maskas
- Līdzņemšana
Kopš atceros, man bija sapņi par gariem, plūstošiem Rapunzel matiem. Bet diemžēl man tas nekad nav noticis.
Neatkarīgi no tā, vai tie ir mani gēni vai mans izcelšanas ieradums, mani mati nekad nav līdz galam sasnieguši to garumu, kādu esmu paredzējis. Tāpēc pēdējos 10 gadus esmu bijis misijā, lai sasniegtu garākus, stiprākus un veselīgākus matus.
Esmu izmēģinājusi daudzu vecu sievu pasakas un produktus, kas sola matu augšanas brīnumus. Esmu iemērcis zirgu matu šampūnu (jā, tiešām - acīmredzot tam ir maģiskas īpašības). Esmu izmēģinājis salonā veiktās procedūras, kuru pabeigšanai nepieciešamas vairākas stundas, un regulāras profesionālas galvas ādas masāžas, lai stimulētu matu folikulus. Četrus gadus es pat pilnībā turēju šķēres. (Vai varat iedomāties sadalītos galus?)
Bet pēdējos gados skaistumkopšanas tirgus ir ieviesis veselu virkni neticamu produktu tiem, kas mūs sapņo par garām, krītošām slēdzenēm. Šeit ir produkti un prakse, ko es personīgi esmu izmēģinājis un pārbaudījis matu augšanai un uzlabošanai - neatkarīgi no tā, vai viņi strādāja vai nē:
1. Matu pārstrukturēšana
Secinājums: Tas strādā!
Es biju cinisks, kad es to izmēģināju, bet apmēram divus gadus esmu pievienojis Olaplex ārstēšanu un L’Oréal jauno Smartbond maisījumu ar saviem izcilākajiem notikumiem. Esmu pamanījis ievērojamu atšķirību. Šķiet, ka uzlabojas ne tikai matu lūšana, bet arī matu spīdums, biezums un vispārējā veselība.
Jāatzīst, ka atšķirībā no vairuma matu procedūru šīs nav atšķirības, kuras pamanīsit uzreiz. Šie produkti nedarbojas uz matu folikulu estētisko ārpusi, bet gan uz iekšējām saitēm un struktūru. Mani mati tik un tā ir diezgan plāni un pakļauti lūzumiem, taču pārstrukturēšanas procedūras dod tiem impulsu pareizajā virzienā, novērš lūšanu un samazina krāsošanas procesā nodarītos zaudējumus.
Pārstrukturēšanas procedūras var sajaukt ar jūsu parasto krāsu, vai arī jūs varat to izdarīt starp krāsu procedūrām. Ārstēšana parasti tiek pabeigta vairākās daļās - divi apmeklējumi salonā un pēdējais solis mājās. Tas nav lēts, un es zinu, ka dažiem cilvēkiem ir kārdinājums atteikties, jo viņi nespēj fiziski “Redzēt” atšķirība. Bet es to minu kā galveno faktoru ceļojumā starp manām pirms un pēc bildēm.
2. Galvas ādas masāžas
Secinājums: Tas nostrādāja!
Pareizi izdarot galvas ādas masāžu, var palielināties matu folikulu asinsriti. Tie ne tikai mazina stresu, bet arī kondicionē galvas ādu un matus. Citiem vārdiem sakot, tas ir lieliski piemērots jūsu matiem!
Mani uzreiz saķēra. Un, lai gan es kādu laiku mēģināju masēt savus matus (kas ir lielisks prieks dušā, jo jums patīk izbaudīt matu mazgāšanu, nevis justies kā nepatīkamu darbu), es nolēmu vienīgo autentisko veidu to darīt bija meklēt profesionāli.
Tas ir, kad es atklāju Aveda unikālo Scalp Detox pakalpojumu. Tā ir pilnīga atjaunošanas un līdzsvarošanas procedūra, kas nodrošina nelielu TLC jūsu galvas ādai. Tā kā pieņemsim, vai mēs kādreiz patiešām pareizi kopjam savu galvas ādu? Tas ir patvērums nedzīvai ādai un produktu uzkrāšanai.
Aveda salonā veiktā procedūra bija ārkārtīgi relaksējoša: galvas ādas masāža ar vairākiem dažādiem posmiem, ieskaitot pīlingu, tīrīšanu un mitrināšanu. Bija pat īpaša cilpaina matu suka, kas izveidota, lai palīdzētu noņemt atmirušo ādu un citus veidojumus.
Pēc tam ārstēšanu pabeidza ar fēnu. Mani mati jutās gaišāki un tīrāki nekā gadu gaitā. Mana galvas āda bija mitrināta, veselīga, un dažu nākamo mēnešu laikā es pamanīju lielu atšķirību manā ataugšanā. Mani mati parasti aug pus collu mēnesī (ja man paveicas), bet manas nākamās krāsas iecelšanas ataugšana krietni pārspēja iepriekšējo pieredzi.
3. Zirgu matu šampūns
Secinājums: Tas nedarbojās.
Kāpēc tad uz zemes es sāku mazgāt šampūnu ar līdzekli, kas paredzēts zirgiem? Nu, tavs minējums ir tikpat labs kā mans.
Es domāju, ka es kaut kur lasīju, ka zirgiem ir izveidots īpašs šampūns, lai palielinātu viņu krēpu, astes un mēteļa biezumu. Turklāt ātra Google meklēšana atklāja, ka Demija Mūra, Kima Kardašjana un Dženifera Anistone - trīs dāmas, kas pazīstamas ar savām saldajām slēdzenēm - visi bija fani, tāpēc es nebiju pilnībā nepareizi informēta! Un tas ir skaidri pieķerts. Populārais zīmols Mane`n Tail tagad ir izlaidis jaunu savu vislabāk pārdoto formulu kolekciju, kas pielāgota cilvēkiem.
Bagātināts ar olīveļļu, šis olbaltumvielām bagātais šampūns veicina maigu attīrīšanu, nenoņemot matu dabiskās eļļas, veicinot pilnīgākus, garākus, stiprākus un biezākus matus. Es izmēģināju šo produktu pirms dažiem gadiem (kad tas vēl bija paredzēts zirgiem). Pēc pasūtījuma veikšanas internetā apmēram mēnesi pamēģināju. Jāatzīst, ka mani mati jutās tīri un spīdīgi, bet es nejutu, ka mitrinošās īpašības būtu pietiekami spēcīgas maniem bieži rupjiem un sprogainajiem matiem.
Un, kas attiecas uz matu augšanu, es nepamanīju daudz atšķirību. Tātad, es pārtraucu zirgoties apkārt un devos pēc cita šampūna. Tagad es izmantoju Aussie, kas ir ļoti mitrinošs, un viņu 3 minūšu brīnumu maskas ir neticamas matu atjaunošanai. Es arī izmantoju Kérastase. Viņu produkti ir pasakaini, aizsargājot krāsu, vienlaikus mitrinot, mīkstinot un līdzsvarojot eļļas.
4. Šķēru aizliegšana
Secinājums: Tas nedarbojās.
16 gadu vecumā es biju pārliecināts, ka frizieri man melo. Man bija redzējumi, ka viņi visi ir vērsušies pret mani, ieteicot regulārus apdares materiālus, lai tos noturētu biznesā, nevis izpildītu savu mērķi - brīnumainu matu augšanu. Katru reizi, kad man šķita, ka mani mati ir izauguši, viņi tos nogrieza, un mēs atgriezīsimies pirmajā vietā.
Es nevarēju saprast, kāpēc uz zemes viņi mani atkal un atkal pārdzīvo tik satricinājumos. Tātad, lai pierādītu, ka man ir taisnība, es veselus četrus gadus aizliedzu šķērēm tuvoties matiem. Faktiski tikai tad, kad man palika 21 gads, es beidzot ļāvu savam frizierim nogriezt galus.
Es ļautu četru gadu sašķeltu galu nomocīt matu veselību. Es biju pārliecināts, ka upuris sāks atmaksāties. Diemžēl tā nekad nav.
Lai gan es esmu pārliecināts, ka ik pēc sešām nedēļām apdare ir nepieciešama tikai tad, ja saglabājat īpašu izskatu, man tagad ir labs griezums divas reizes gadā, un es neatskatos. Apgriešana neliek matiem augt ātrāk (neskatoties uz mana tēva analoģiju, ka mati ir gluži kā zāle), taču parastie griezumi uzlabo matu izskatu, stāvokli un sajūtu.
Apcirpjot neveselīgos matu galus, matiem būs mazāk lūšanas un izlidošanas. Tādējādi tas izskatās daudz biezāks un spīdīgāks - un pat ilgāk! Un tas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu matu veselību, kas ir vissvarīgākais, ja vēlaties tos augt ilgi. Jo, lai arī jūs vēlaties Rapunzel matu garumu, jūs arī vēlaties, lai tie izskatītos un justos kā viņas mati.
Atrodiet labu frizieri, kuram uzticaties, un kuram ir arī abpusēja interese uzlabot matus. Ik pēc pāris mēnešiem dodos uz Neville salonu Londonā. Viņiem ir ne tikai brīnišķīgi draudzīga frizieru komanda, kas palīdzēs jums piepildīt sapņus par matiem, bet arī pionieri matu krāsošanas procesos un tehnikā.
Jūsu mati ir tik liela daļa no jums. Jūs nevēlaties taupīt, lai pārliecinātos, ka tas ir labākajās rokās.
5. Selēna piedevas
Secinājums: Viņi strādā!
Atkal es biju ļoti cinisks, runājot par uztura bagātinātāju lietošanu. Mans IBS ceļojums nedeva man ļoti lielu ticību medikamentiem, kas, iespējams, bija mans pamatojums, kāpēc neuzticos iekšķīgi lietojamām kapsulām. Bet tomēr es izdomāju, ka ir vērts mēģināt.
Es ķēros pie darba, pētot, kurš būtu labākais. Pa ceļam es uzgāju papildinājumu, ko sauc par selēnu, kas ir saistīts ar matu augšanu. Selēns dabiski atrodams tādos pārtikas produktos kā Brazīlijas rieksti, auzas, tunzivis, spināti, olas, pupas un ķiploki.
Ja jūs lietojat kontracepcijas tabletes (tāpat kā es), tās var izraisīt nepilngadīgo. Izlasot šo, es savā vietējā aptiekā atradu samērā dabisku un pamata piedevu (bez daudzām citām lietām, par kurām nebiju dzirdējis) un uzkrāju 60 dienas. Sešdesmit dienas pagriezās uz 90, un 90 pagriezās uz 365.
Es biju sajūsmā par to, cik spīdīgi, biezi un sulīgi jutās mani mati. Un, kaut arī es novērtēju, ka matu veselība ir relatīva (un tāpēc selēna piedevas var būt placebo), dažus mēnešus pēc tam, kad es pārtraucu to lietošanu, es pamanīju krasi samazināties matu veselība, palielinājies to lūšana un stagnācija matu augšana. Tātad, tas ir kaut kas, ko es ikdienā lietoju un zvēru!
6. Pašdarinātas matu maskas
Secinājums: Viņi strādā!
Studentu gados es nevarēju atļauties pārāk dārgas matu maskas, kas solīja brīnumu augšanu, neatkarīgi no tā, cik ļoti es gribēju tās izmēģināt. Tātad, es atkal izmantoju Google (atkal) un ķēros pie savas matu maskas izgatavošanas un pārbaudīšanas.
Es sasmalcināju olīveļļu, avokado, majonēzi, olas, etiķi un pat alu. (Pēc vairākām nedēļām es sajutu smaržu pēc paģirām.) Rīcineļļa, olīveļļa un avokado galu galā parādījās kā vismīļākā un veiksmīgākā kombinācija. Es pamanīju milzīgu atšķirību matu spīdumā, tekstūrā un stiprumā jau pēc dažām lietošanas reizēm.
Arī tos ir viegli pagatavot: sajauciet tos, uzklājiet uz mitriem matiem, atstājiet 20 minūtes un noskalojiet. Ja jums vairs nav iecienītās matu maskas, es noteikti iesaku to pamēģināt. Varbūt nekad neatskatīsies!
Līdzņemšana
Tātad mums tas ir. Sešas nedaudz mežonīgas un prātīgas lietas, kuras mēģināju panākt, lai mati augtu. Tagad, pēc 10 gadiem, man ir daudz garāki, veselīgāki un spīdīgāki mati, un man arī nav nācies upurēt matu izcelšanu ik pēc pāris mēnešiem.
Paturiet prātā: labu diētu un termisko procedūru samazināšanu arī nevar aizstāt. Abas no tām būtiski ietekmē jūsu matu izskatu un izjūtu. Patiesībā es uz gadu aizliedzu jebkādu matu termisko apstrādi, un tam bija milzīgas atšķirības.
Neatkarīgi no tā, ko jūs mēģināt, ir vērts atcerēties, ka gēniem ir liela nozīme jūsu matu izskatā. Kad runa ir par matu mīlēšanu, daudz kas nāk ar to, ka pieņemat matus un strādājat ar tiem. Mēģiniet atlaist to, kas jums nav, un izstrādājiet veidus, kā nodrošināt, lai tas, ko jūs darāt, jūs papildinātu!