Jautājumi un atbildes: Vai ir droši dzert krāna ūdeni?

Saturs

• Pārskats par

Vai jūsu krāna ūdens ir drošs? Vai jums ir nepieciešams ūdens filtrs? Lai saņemtu atbildes, VEIDA vērsās pie Jēlas universitātes Sabiedrības veselības skolas asistente doktore Ketlīna Makartija, kura ir dzeramā ūdens un cilvēku veselības eksperte, kā arī ASV EPN konsultante bērnu veselības un dzeramā ūdens piesārņojuma jautājumos.

J: Vai ir atšķirība starp krāna ūdeni un pudelēs pildītu ūdeni?

A: Gan ūdens pudelēs, gan krāna ūdens ir droši lietošanai. Krāna ūdeni regulē (EPA), lai tas būtu drošs, ja tas nāk no krāna, un ūdeni pudelēs regulē (FDA), lai tas būtu drošs pudelēs. Krāna ūdens drošības standartos ir ņemti vērā procesi laikā, kad ūdens atstāj attīrīšanas iekārtu un sasniedz patērētāju mājās. Citiem vārdiem sakot, krāna ūdens tiek regulēts drošības nolūkos vietā, kurā tas iziet no krāna. Ūdens pudelēs tiek regulēts tā, lai tas atbilstu drošības standartiem, kad tas tiek pildīts pudelēs un aizzīmogots. Nav noteikumu, kas prasītu, lai pudelēs pildītā ūdens rūpniecība pārbaudītu ūdens kvalitāti pēc tam, kad tas ir iepildīts pudelēs, un BPA un citi savienojumi, ko izmanto plastmasā, ir konstatēti cilvēkiem pēc ūdens pudelēs lietošanas.

J: Kādi ir citi jautājumi, par kuriem mums būtu jādomā saistībā ar jebkuru ūdens veidu?

A: Krāna ūdens ir daudz lētāks nekā ūdens pudelēs, un daudzās pašvaldībās tas tiek apstrādāts ar fluoru, lai aizsargātu zobus. Tomēr daži cilvēki hlora garšas vai smaržas dēļ dod priekšroku pudelēs pildītajam ūdenim pēc garšas, un, lietojot krāna ūdeni, pastāv neliels pārmērīgas fluorēšanas un hlorēšanas procesā radušos dezinfekcijas blakusproduktu risks. Un tur ir plastmasas pudeļu ietekme uz vidi - to ražošanā un pēc izmantošanas.

J: Vai jūs ieteiktu ūdens filtru?

A: Es ieteiktu filtrēt personām, kurām nepatīk krāna ūdens garša, ievērojot piesardzību attiecībā uz apkopi.Filtri, piemēram, Brita, ir oglekļa filtri, kas ir atbildīgi par daļiņu uzsūkšanos ūdenī. Brita filtri samazina dažu metālu līmeni, un tos var izmantot, lai uzlabotu krāna ūdens garšu vai samazinātu smaku (no hlorēšanas). Vēl viena iespēja ir turēt ūdeni krūkā; pazudīs hlora garša. Vienīgais piesardzība ar Brita filtru ir tāds, ka, neuzturot filtru mitru un krūzi piepildītu līdz atbilstošam līmenim, uz filtra var vairoties baktērijas. Izpildiet norādījumus, lai mainītu filtru; pretējā gadījumā jūs varat palielināt baktēriju līmeni ūdenī virs drošā līmeņa.

J: Kā vēl mēs varam nodrošināt vai uzņemties atbildību par mūsu ūdens kvalitāti?

A: Ja jūs dzīvojat vecākā mājā, kur var būt svina lodēšana, pirms ūdens lietošanas apmēram vienu minūti izlejiet krāna ūdeni. Vārīšanai vai dzeršanai izmantojiet arī aukstu ūdeni, nevis siltu ūdeni. Vietās, kur tiek izmantots akas ūdens, es ieteiktu regulāri pārbaudīt dzeramo ūdeni. Vietējie un valsts veselības departamenti var jums palīdzēt noteikt, kuri testi ir jāpabeidz, pamatojoties uz vietējiem faktoriem. Pašvaldības reizi gadā uz mājām nosūta dzeramā ūdens kvalitātes pārskatu, un ir vērts izlasīt šo dokumentu. EPN katru gadu pieprasa šos ziņojumus, kuros izklāstīta krāna ūdens drošība. Ja jūs uztrauc BPA iedarbība un dzeramais ūdens, es ieteiktu atkārtoti neizmantot pudeles vai ieguldīt stikla pudelēs vai citās alternatīvās ūdens pudelēs bez BPA. Personīgi es regulāri dzeru gan ūdeni pudelēs, gan krāna ūdeni un apsveru abas veselīgas izvēles.

Melisa Festerone ir veselības un fitnesa rakstniece un tendenču novērotāja. Sekojiet viņai vietnē preggersaspie.com un vietnē Twitter @preggersaspie.

Pārskats par