Kāda ir atšķirība starp tendinītu un bursītu?

Saturs

• Tendinīta un bursīta simptomi
• Cēloņi tendinīts un bursīts
• Tendinīta un bursīta diagnostika
• Tendinīta un bursīta ārstēšana
• Pašdarināts cīpslas un bursīta ārstēšana

Tendinīts ir cīpslas iekaisums, muskuļa pēdējā daļa, kas piestiprinās kaulam, un bursīts tas ir bursa iekaisums, neliela kabata, kas piepildīta ar sinoviālo šķidrumu, kas kalpo kā "spilvens" noteiktām struktūrām, piemēram, cīpslām un kaulu izciļņiem. Tas darbojas, izvairoties no saskares ar šīm konstrukcijām, kuras pastāvīgas berzes dēļ varētu sabojāt.

Tendinīta un bursīta simptomi

Tendinīta un bursīta simptomi ir ļoti līdzīgi. Parasti indivīdam ir:

• Locītavu sāpes;
• Grūtības veikt kustības ar šo locītavu;
• Locītava var būt pietūkušies, apsārtusi vai ar nelielu temperatūras paaugstināšanos iekaisuma dēļ.

Šie simptomi var parādīties pakāpeniski. Sākotnēji tie mēdz parādīties, kad indivīds pieliek dažas pūles, piemēram, nēsājot smagu maisu, vai, piemēram, atkārtotas pūles, taču dažos gadījumos šie simptomi var parādīties pēc traumas vai trieciena reģionam. Skatīt tendinīta simptomus atbilstoši ķermeņa reģionam, kas sāp.

Cēloņi tendinīts un bursīts

Tendinīta un bursīta cēloņi var būt:

• Tieša trauma;
• Atkārtota slodze ar skarto locītavu;
• Liekais svars;
• Cīpslas, bursas vai locītavas dehidratācija.

Tendinīts bieži noved pie bursīta, bet bursīts - pret tendinītu.

Tendinīta un bursīta diagnostika

Tendinīta un bursīta diagnozi var noteikt ārsts, novērojot attēlu eksāmenus, piemēram, locītavas tomogrāfiju vai magnētisko rezonansi, vai fizioterapeits, veicot testus un veicot īpašas fiziskas pārbaudes.

Tendinīta un bursīta ārstēšana

Tendinīta un bursīta ārstēšana ir ļoti līdzīga, to var izdarīt, lietojot ārsta izrakstītos pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus un dažas fizioterapijas sesijas. Bet fizioterapeitam ir svarīgi zināt, kad tas ir cīpslas iekaisums un kad tas ir bursīts, jo fizioterapijas ierīces var atšķirīgi novietot un graduēt, kas var paātrināt vai aizkavēt slimības izārstēšanu.

Pašdarināts cīpslas un bursīta ārstēšana

Laba mājas cīpslu un bursīta ārstēšana ir ledus pakas novietošana pāri sāpīgajai vietai, ļaujot tai darboties apmēram 20 minūtes, 1 vai 2 reizes dienā. Ledus mazinās iekaisumu, kas ir lielisks veids, kā papildināt šo slimību klīnisko ārstēšanu.

Labs veids, kā mājās pagatavot ledus termisko paku, ir ievietot plastmasas maisiņā 1 glāzi ūdens, kas sajaukts ar 1 glāzi spirta, cieši noslēgt un pēc tam atstāt saldētavā, līdz tas sacietē. Vēl viens veids, kā sasniegt to pašu mērķi, ir ievietot reģionā maisu ar saldētiem zirņiem. Bet ir svarīgi nekad nelieciet ledu tieši uz ādas, vienmēr uz ādas jāuzliek trauku dvielis vai papīra dvielis un pēc tam virsū, jāuzliek ledus. Šī aprūpe ir būtiska, lai nededzinātu ādu.

Citus padomus skatiet šajā videoklipā: