Mājas līdzeklis žagas ārstēšanai

Saturs

• 1. Dzert aukstu ūdeni
• 2. Elpošana
• 3. Etiķis vai cukurs
• 4. Valsavas manevrs
• 5. Citronu

Žagas ir piespiedu diafragmas un elpošanas orgānu reakcija un parasti norāda uz kāda veida nervu kairinājumu, piemēram, gāzēto dzērienu vai refluksa dēļ. Žagas var būt neērti, taču tos var viegli novērst ar dažiem pašmāju pasākumiem, kas stimulē klejotājnervu, kas ir smadzeņu nervs, kas nonāk kuņģī un regulē diafragmas darbību, spējot apturēt žagas. Skatiet 7 padomus, kā apturēt žagas.

Tādējādi mājās gatavoti žagas apturēšanas risinājumi ietver metodes, kā palielināt CO2 koncentrāciju asinīs vai stimulēt klejotājnervu. Viena no pašmāju iespējām žagas ārstēšanai ir izstiept mēli un noberzt acis, kā arī gulēt uz vēdera. Šīs divas metodes stimulē vagusa nervu, kas var apturēt žagas. Citi mājas veidi, kā apturēt žagas, ir:

1. Dzert aukstu ūdeni

Lielisks mājas līdzeklis žagas ārstēšanai ir dzert glāzi auksta ūdens vai skalot ūdeni. Papildus ūdenim sasmalcināta ledus vai garozas maizes ēšana var būt noderīgs veids, kā samazināt žagas, jo tie stimulē klejotājnervu.

2. Elpošana

Vēl viens labs mājas līdzeklis žagas ārstēšanai ir dažas minūtes elpot papīra maisiņā. Turklāt elpas aizturēšana tik ilgi, cik vien iespējams, vairumam cilvēku arī var apturēt žagas rašanos, jo tas palielina CO2 koncentrāciju asinīs un stimulē nervus.

Efektīvāks un pastāvīgāks veids, kā izvairīties no žagas, ir tādas aktivitātes kā joga, pilates un meditācija, jo tās palīdz kontrolēt elpošanu.

3. Etiķis vai cukurs

Dzerot tējkaroti etiķa vai uzņemot nedaudz cukura, žagas var apturēt, jo šie divi pārtikas produkti var stimulēt klejotājnervu.

4. Valsavas manevrs

Valša manevrs sastāv no deguna aizklāšanas ar roku un spēka izdarīšanas, lai atbrīvotu gaisu, saraujoties krūtīs. Šis paņēmiens ir arī diezgan efektīvs, lai apturētu žagas.

5. Citronu

Citrons ir lieliska iespēja izārstēt žagas, jo tā spēj stimulēt nervu, liekot žagai apstāties. Jūs varat lietot 1 ēdamkaroti citrona sulas vai sajaukt pusi citrona sulu ar nedaudz ūdens.