Viss, ko vēlaties uzzināt par reimatoīdo artrītu

Saturs

• Reimatoīdā artrīta simptomi
• Reimatoīdā artrīta diagnostika
• Asins analīzes reimatoīdā artrīta gadījumā
• Reimatoīdā artrīta ārstēšana
• Reimatoīdā artrīta medikamenti
• Mājas zāles pret reimatoīdo artrītu
• Vingrojiet
• Atpūtieties pietiekami
• Uzklājiet siltumu vai aukstumu
• Izmēģiniet palīgierīces
• Veikals mājas aizsardzības līdzekļiem
• Reimatoīdā artrīta diēta
• Reimatoīdā artrīta veidi
• Seropozitīvs reimatoīdais artrīts
• Reimatoīdā artrīta cēloņi
• Reimatoīdais artrīts rokās
• Reimatoīdā artrīta bildes
• Atšķirība starp reimatoīdo artrītu un osteoartrītu
• Vai reimatoīdais artrīts ir iedzimts?
• Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas ir reimatoīdais artrīts?

Reimatoīdais artrīts (RA) ir autoimūna slimība, kas var izraisīt locītavu sāpes un bojājumus visā ķermenī.

Locītavu bojājumi, ko izraisa RA, parasti notiek abās ķermeņa pusēs.

Tātad, ja locītava tiek skarta vienā no jūsu rokām vai kājām, iespējams, tiks ietekmēta arī tā pati locītava otrā rokā vai kājā. Tas ir viens no veidiem, kā ārsti izšķir RA no citām artrīta formām, piemēram, osteoartrīta (OA).

Ārstēšana vislabāk darbojas, ja RA tiek diagnosticēta agri, tāpēc ir svarīgi iemācīties pazīmes. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visu, ko vēlaties uzzināt par RA, sākot no veidiem un simptomiem līdz mājas līdzekļiem, diētām un citām ārstēšanas metodēm.

Reimatoīdā artrīta simptomi

RA ir hroniska slimība, kurai raksturīgi iekaisuma simptomi un sāpes locītavās. Šie simptomi un pazīmes rodas periodos, kas pazīstami kā uzliesmojumi vai saasinājumi. Citus laikus sauc par remisijas periodiem - tas ir, kad simptomi pilnībā izzūd.

Kaut arī RA simptomi var ietekmēt vairākus ķermeņa orgānus, RA kopīgie simptomi ir:

• locītavu sāpes
• locītavu pietūkums
• locītavu stīvums
• locītavu funkciju zudums un deformācijas

Simptomi var atšķirties no viegliem līdz smagiem. Ir svarīgi neignorēt jūsu simptomus, pat ja tie nāk un iet. Zinot agrīnās RA pazīmes, tas palīdzēs jums un jūsu veselības aprūpes sniedzējam labāk to ārstēt un pārvaldīt.

Reimatoīdā artrīta diagnostika

RA diagnosticēšana var aizņemt laiku, un, lai apstiprinātu klīnisko pārbaužu rezultātus, var būt nepieciešami vairāki laboratorijas testi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs RA diagnosticēšanai izmantos vairākus rīkus.

Pirmkārt, viņi jautās par jūsu simptomiem un slimības vēsturi. Viņi veiks arī fizisku jūsu locītavu pārbaudi. Tas ietvers:

• meklē pietūkumu un apsārtumu
• pārbaudot locītavas funkciju un kustības amplitūdu
• pieskaroties skartajām locītavām, lai pārbaudītu siltumu un maigumu
• pārbaudot refleksus un muskuļu spēku

Ja viņiem ir aizdomas par RA, viņi, visticamāk, novirzīs jūs pie speciālista, ko sauc par reimatologu.

Tā kā neviens tests nevar apstiprināt RA diagnozi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs vai reimatologs var izmantot vairākus dažāda veida testus.

Viņi var pārbaudīt jūsu asinis attiecībā uz noteiktām vielām, piemēram, antivielām, vai pārbaudīt noteiktu tādu vielu līmeni, kas iekaisuma apstākļos ir paaugstināts. Tās var liecināt par RA pazīmi un palīdzēt atbalstīt diagnozi.

Viņi var arī pieprasīt noteiktus attēlveidošanas testus, piemēram, ultraskaņu, rentgena staru vai MRI.

Testi parāda ne tikai to, vai ir radušies locītavu bojājumi, bet arī to, cik nopietni ir bojājumi.

Arī dažiem cilvēkiem ar RA var ieteikt pilnīgu citu orgānu sistēmu novērtēšanu un uzraudzību.

Uzziniet vairāk par RA diagnosticēšanas procesu.

Asins analīzes reimatoīdā artrīta gadījumā

Ir vairāki asins analīžu veidi, kas palīdz jūsu veselības aprūpes sniedzējam vai reimatologam noteikt, vai jums ir RA. Šie testi ietver:

• Reimatoīdā faktora tests. RF asins analīze pārbauda proteīnu, ko sauc par reimatoīdo faktoru. Augsts reimatoīdā faktora līmenis ir saistīts ar autoimūnām slimībām, īpaši ar RA.
• Anticitrullinētu olbaltumvielu antivielu tests (anti-CCP). Šis tests meklē antivielu, kas ir saistīta ar RA. Cilvēkiem, kuriem ir šī antiviela, parasti ir šī slimība. Tomēr ne visi ar RA testē šo antivielu pozitīvi. Anti-CCP Ab ir specifiskāks RA nekā RF tests
• Antinukleāro antivielu tests. Antinukleāro antivielu panelis pārbauda jūsu imūnsistēmu, lai noskaidrotu, vai tā ražo antivielas. Jūsu ķermenis var radīt antivielas, reaģējot uz daudziem dažādu veidu apstākļiem, ieskaitot RA.
• Eritrocītu sedimentācijas ātrums. ESR tests palīdz noteikt iekaisuma pakāpi jūsu ķermenī. Rezultāts norāda ārstam, vai ir iekaisums. Tomēr tas nenorāda uz iekaisuma cēloni.
• C reaktīvo olbaltumvielu tests. Smaga infekcija vai ievērojams iekaisums jebkurā ķermeņa vietā var izraisīt aknu veidošanos ar C reaktīvu olbaltumvielu. Augsts šī iekaisuma marķiera līmenis ir saistīts ar RA.

Uzziniet vairāk par dažādiem RA asins testiem.

Reimatoīdā artrīta ārstēšana

RA nav iespējams izārstēt, taču ir ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt jums to pārvaldīt.

Reimatoīdais artrīts (RA) var paturēt gan pacientus, gan ārstus uz pirkstiem, jo ​​viņi izdomā labākos simptomu ārstēšanas veidus un palēnina stāvokļa progresēšanu.

Nesen sasniegumi ārstēšanas stratēģijās ir devuši arvien labākus rezultātus un dzīves kvalitāti tiem, kam ir reimatoīdais artrīts. Ārstēt mērķa reimatoīdo artrītu ir ārstēšanas filozofija, ko reimatologi izmanto, lai efektīvi pārvaldītu šo slimību.

Ārstēšanas mērķa pieeja ir izraisījusi mazāk simptomu un augstāku remisijas līmeni tiem, kam ir RA. Ārstēšanas stratēģija ietver:

• konkrēta testa mērķa noteikšana, kas norāda vai nu remisiju, vai zemu slimības stāvokli
• testējot akūtās fāzes reaģentus un veicot ikmēneša monitoringu, lai novērtētu ārstēšanas gaitu un pārvaldības plānu
• nekavējoties mainot zāļu režīmu, ja netiek panākts progress.

RA ārstēšana palīdz pārvaldīt sāpes un kontrolēt iekaisuma reakciju, kas daudzos gadījumos var izraisīt remisiju. Iekaisuma mazināšana var arī palīdzēt novērst turpmākus locītavu un orgānu bojājumus.

Ārstēšana var ietvert:

• zāles
• alternatīvie vai mājas aizsardzības līdzekļi
• uztura izmaiņas
• konkrēti vingrinājumu veidi

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs strādās ar jums, lai noteiktu vislabāko ārstēšanas plānu jūsu medicīniskajām vajadzībām.

Daudziem cilvēkiem šīs ārstēšanas metodes palīdz aktīvi dzīvot un samazina ilgtermiņa komplikāciju risku.

Uzziniet vairāk par specifiskām RA ārstēšanas metodēm un to, kā ārstēt uzliesmojumus.

Reimatoīdā artrīta medikamenti

RA ir daudz veidu medikamentu. Daži no šiem medikamentiem palīdz mazināt RA sāpes un iekaisumu. Daži palīdz samazināt uzliesmojumus un ierobežot RA bojājumus jūsu locītavām.

Šīs bezrecepšu zāles palīdz mazināt sāpes un iekaisumu RA uzliesmojumu laikā:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
• kortikosteroīdi
• acetaminofēns

Šīs zāles darbojas, lai palēninātu RA bojājumus jūsu ķermenim:

• Slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi (DMARD). DMARD darbojas, bloķējot ķermeņa imūnās sistēmas reakciju. Tas palīdz palēnināt RA progresēšanu.
• Bioloģija. Šie jaunās paaudzes bioloģiskie DMARD nodrošina mērķtiecīgu reakciju uz iekaisumu, nevis bloķē visu ķermeņa imūno sistēmu. Tie var būt efektīva ārstēšana cilvēkiem, kuri nereaģē uz tradicionālākiem DMARD.
• Janus kināzes (JAK) inhibitori. Šīs ir jaunas DMARD apakškategorijas, kas bloķē noteiktas imūnās atbildes. Šīs ir zāles, kuras jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izmantot, lai novērstu iekaisumu un apturētu locītavu bojājumus, kad DMARD un bioloģiskie DMARD jums nedarbojas.

Mājas zāles pret reimatoīdo artrītu

Daži mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveida pielāgošana var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti, dzīvojot ar RA. Tas ietver vingrošanu, atpūtu un palīgierīces.

Vingrojiet

Zema trieciena vingrinājumi var palīdzēt uzlabot locītavu kustību amplitūdu un palielināt kustīgumu. Vingrinājumi var arī stiprināt muskuļus, kas var palīdzēt mazināt daļu no jūsu locītavu spiediena.

Varat arī izmēģināt maigu jogu, kas var palīdzēt atgūt spēku un elastību.

Atpūtieties pietiekami

Uzliesmojumu laikā jums var būt nepieciešams vairāk atpūtas un remisijas laikā mazāk. Pietiekams miegs palīdzēs mazināt iekaisumu un sāpes, kā arī nogurumu.

Uzklājiet siltumu vai aukstumu

Ledus pakas vai aukstas kompreses var palīdzēt mazināt iekaisumu un sāpes. Tie var būt efektīvi arī pret muskuļu spazmām.

Jūs varat mainīt aukstumu ar karstām procedūrām, piemēram, siltām dušām un karstām kompresēm. Tas var palīdzēt samazināt stīvumu.

Izmēģiniet palīgierīces

Noteiktas ierīces, piemēram, šinas un bikšturi, jūsu locītavas var turēt atpūtas stāvoklī. Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu.

Spieķi un kruķi var palīdzēt saglabāt kustīgumu pat uzliesmojumu laikā. Varat arī uzstādīt sadzīves ierīces, piemēram, satvērējstieņus un margas vannas istabās un gar kāpņu telpām.

Veikals mājas aizsardzības līdzekļiem

• ledus pakas
• spieķi
• greifers
• margas
• NPL

Uzziniet vairāk par šiem un citiem līdzekļiem, lai palīdzētu jums pārvaldīt dzīvi ar RA.

Reimatoīdā artrīta diēta

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs vai diētas ārsts var ieteikt pretiekaisuma diētu, lai palīdzētu novērst simptomus. Šis uztura veids ietver pārtikas produktus, kuros ir daudz omega-3 taukskābju.

Pārtikas produkti ar augstu omega-3 taukskābju saturu ir:

• taukainas zivis, piemēram, lasis, tuncis, siļķe un skumbrija
• Chia sēklas
• linu sēklas
• valrieksti

Antioksidanti, piemēram, vitamīni A, C un E, un selēns, arī var palīdzēt mazināt iekaisumu. Pārtikas produkti ar augstu antioksidantu saturu ir:

• ogas, piemēram, mellenes, dzērvenes, godži ogas un zemenes
• tumšā šokolāde
• spināti
• pupiņu pupiņas
• pekanrieksti
• artišoki

Ir svarīgi ēst arī daudz šķiedrvielu. Pēc dažu pētnieku domām, šķiedras var palīdzēt mazināt iekaisuma reakcijas, kas var samazināt C reaktīvo olbaltumvielu līmeni. Izvēlieties pilngraudu pārtiku, svaigus dārzeņus un svaigus augļus. Īpaši izdevīgas var būt zemenes.

Pārtika, kas satur flavonoīdus, var arī palīdzēt novērst iekaisumu organismā. Tie ietver:

• sojas produkti, piemēram, tofu un miso
• ogas
• zaļā tēja
• brokoļi
• vīnogas

Tas, ko jūs neēdat, ir tikpat svarīgs kā tas, ko jūs ēdat. Pārliecinieties, ka izvairāties no pārtikas izraisīšanas. Tie ietver pārstrādātus ogļhidrātus un piesātinātos vai trans-taukus.

Izvairīšanās no sprūda pārtikas produktiem un pareizu pārtikas produktu izvēle, mēģinot ievērot pretiekaisuma diētu, var palīdzēt jums pārvaldīt RA.

Reimatoīdā artrīta veidi

Ir vairāki dažādi RA veidi. Zinot, kāds veids jums ir, tas var palīdzēt jūsu veselības aprūpes sniedzējam nodrošināt jums vislabāko ārstēšanas veidu.

RA veidi ietver:

• Seropozitīvs RA. Ja jums ir seropozitīvs RA, jums ir pozitīvs reimatoīdā faktora asins analīzes rezultāts. Tas nozīmē, ka jums ir antivielas, kas izraisa imūnsistēmas uzbrukumu locītavām.
• Seronegatīvs RA. Ja jums ir negatīvs RF asins analīzes rezultāts un negatīvs anti-CCP rezultāts, bet jums joprojām ir RA simptomi, jums var būt seronegatīvs RA. Jums galu galā var attīstīties antivielas, mainot diagnozi uz seropozitīvu RA.
• Juvenīls idiopātisks artrīts (JIA). Nepilngadīgo idiopātiskais artrīts attiecas uz RA bērniem vecumā no 17 gadiem. Šis stāvoklis iepriekš bija pazīstams kā juvenils reimatoīdais artrīts (JRA). Simptomi ir tādi paši kā citiem RA veidiem, taču tie var ietvert arī acu iekaisumu un fiziskās attīstības problēmas.

Iegūstiet sīkāku informāciju par RA veidiem un to atšķirībām.

Seropozitīvs reimatoīdais artrīts

Seropozitīvs RA ir visizplatītākais RA veids. Šis artrīta veids var parādīties ģimenēs. Seropozitīvam RA var būt smagāki simptomi nekā seronegatīvam RA.

Seropozitīvā RA simptomu parādīšana var ietvert:

• rīta stīvums, kas ilgst 30 minūtes vai ilgāk
• pietūkums un sāpes vairākās locītavās
• pietūkums un sāpes simetriskās locītavās
• reimatoīdie mezgliņi
• drudzis
• nogurums
• svara zudums

RA ne vienmēr attiecas tikai uz locītavām. Daži cilvēki ar seropozitīvu RA var izjust iekaisumu acīs, siekalu dziedzeros, nervos, nierēs, plaušās, sirdī, ādā un asinsvados.

Reimatoīdā artrīta cēloņi

Precīzs RA cēlonis nav zināms. Tomēr šķiet, ka dažiem faktoriem ir nozīme, palielinot RA attīstības risku vai izraisot tā rašanos.

Faktori, kas var palielināt RA risku, ir šādi:

• būt sievietei
• kam ir RA ģimenes anamnēze

Faktori, kas var izraisīt RA rašanos, ietver:

• iedarbība uz noteiktiem baktēriju veidiem, piemēram, tiem, kas saistīti ar periodonta slimību
• anamnēzē ir vīrusu infekcijas, piemēram, Epšteina-Barra vīruss, kas izraisa mononukleozi
• trauma vai ievainojums, piemēram, kaulu lūzums vai lūzums, locītavas dislokācija un saišu bojājumi
• smēķēt cigaretes
• kam ir aptaukošanās

Cēlonis var nebūt zināms, taču pastāv vairāki riski un faktori.

Reimatoīdais artrīts rokās

Artrīts rokās var sākties kā zema līmeņa dedzinoša sajūta, kuru jūtat dienas beigās. Galu galā jums var rasties sāpes, kas nav obligāti saistītas ar roku lietošanu. Šīs sāpes var kļūt diezgan smagas, ja jūs tās neārstējat.

Jūs varat arī sajust:

• pietūkums
• apsārtums
• siltums
• stīvums

Ja locītavu skrimšļi nodilst, jūs varat pamanīt dažas deformācijas jūsu rokās. Ja skrimšļi pilnībā pasliktinās, jums var būt arī slīpēšanas sajūta roku, pirkstu un lielo locītavu locītavās.

Slimībai progresējot, plaukstās, ceļos, elkoņos, potītēs un ap mazajām roku locītavām parasti attīstās ar šķidrumu pildīti maisiņi vai sinoviālās cistas. Šīs cistas nav bez komplikācijām, un dažos gadījumos var rasties cīpslas plīsums.

Skartajās locītavās var attīstīties arī knobi izaugumi, ko sauc par kaulu spurām. Laika gaitā kaulu spuras var apgrūtināt roku lietošanu.

Ja jūsu rokās ir RA, jūsu veselības aprūpes sniedzējs strādās ar jums pie vingrinājumiem, kas var palīdzēt saglabāt kustību un funkcijas.

Vingrinājumi kopā ar citiem ārstēšanas veidiem var palīdzēt mazināt iekaisumu un novērst slimības progresēšanu.

Skatiet, kā tieši RA sekas izskatās uz jūsu rokām.

Reimatoīdā artrīta bildes

RA var būt visredzamākā jūsu rokās un kājās, īpaši slimības progresēšanas laikā un it īpaši, ja jums pašlaik nav ārstēšanas plāna.

Bieži sastopama pirkstu, plaukstu, ceļgalu, potīšu un pirkstu pietūkums. Saišu bojājums un pēdu pietūkums var izraisīt personas ar RA grūtības staigāt.

Ja jūs nesaņemat RA ārstēšanu, jums var rasties smagas deformācijas rokās un kājās. Roku un pirkstu deformācijas var izraisīt izliektu, nagiem līdzīgu izskatu.

Jūsu pirksti var arī iegūt nagu izskatu, dažreiz saliekties uz augšu un dažreiz saritināties zem pēdas lodītes.

Jūs varat arī pamanīt čūlas, bunjonus un saaugumus uz kājām.

Gabali, saukti par reimatoīdiem mezgliņiem, var parādīties jebkurā ķermeņa vietā, kur ir iekaisušas locītavas. To izmērs var būt no ļoti maza līdz valrieksta izmēram vai lielāks, un tie var notikt kopās.

Tā izskatās reimatoīdie mezgliņi un citas redzamas RA pazīmes.

Atšķirība starp reimatoīdo artrītu un osteoartrītu

Tāpat kā RA, cilvēkiem ar osteoartrītu (OA) var rasties sāpīgas un stīvas locītavas, kas apgrūtina pārvietošanos.

Cilvēkiem ar OA pēc ilgstošas ​​darbības var būt locītavu pietūkums, bet OA neizraisa nekādu ievērojamu iekaisuma reakciju, kas parasti izraisa skarto locītavu apsārtumu.

Atšķirībā no RA, OA nav autoimūna slimība. Tas ir saistīts ar locītavu dabisko nolietojumu, novecojot, vai arī tas var attīstīties traumu rezultātā.

OA visbiežāk novēro gados vecākiem pieaugušajiem. Tomēr dažreiz to var novērot gados jaunākiem pieaugušajiem, kuri pārmērīgi lieto noteiktu locītavu - piemēram, tenisisti un citi sportisti - vai tiem, kuri ir piedzīvojuši smagu traumu.

RA ir autoimūna slimība. RA locītavu bojājumus neizraisa normāls nodilums. To izraisa tas, ka ķermenis pats uzbrūk.

Uzziniet vairāk par šiem diviem artrīta veidiem.

Vai reimatoīdais artrīts ir iedzimts?

Reimatoīdais artrīts netiek uzskatīts par iedzimtu slimību, tomēr šķiet, ka tas darbojas ģimenēs. Tas var būt saistīts ar vides cēloņiem, ģenētiskiem cēloņiem vai abu kombināciju.

Ja jums ir ģimenes locekļi, kuriem ir vai ir bijusi RA, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, it īpaši, ja jums ir pastāvīgu locītavu sāpju, pietūkuma un stīvuma simptomi, kas nav saistīti ar pārmērīgu lietošanu vai traumu.

RA ģimenes anamnēzē palielinās risks saslimt ar šo slimību, un agrīna diagnostika var būtiski mainīt ārstēšanas efektivitāti.

Tātad, vai jūs varat mantot RA? Varbūt - uzziniet vairāk šeit.

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju

RA ir hroniska slimība, kuru pašlaik nevar izārstēt. Tas nozīmē, ka lielākajai daļai cilvēku ar RA nav pastāvīgu simptomu. Tā vietā viņiem ir uzliesmojumi, kam seko relatīvi bez simptomiem periodi, kurus sauc par remisijām.

Slimības gaita katram cilvēkam ir atšķirīga, un simptomi var būt no vieglas līdz smagas.

Lai gan simptomi var ilgstoši apstāties, RA izraisītās locītavu problēmas laika gaitā parasti pasliktinās. Tāpēc agrīna ārstēšana ir tik svarīga, lai palīdzētu aizkavēt nopietnus locītavu bojājumus.

Ja jums rodas kādi simptomi vai jums ir bažas par RA, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.