Iesācēja rokasgrāmata par seksuālu iesniegšanu

Saturs

• Kas tieši ir seksuāla pakļaušanās?
• Pagaidiet, vai pakļāvība ir tas pats, kas būt apakšā?
• Tas nav visiem piemērots
• Mirkļi
• Ainas
• Notiekošās attiecības
• Cilvēki tajā iesaistās dažādu iemeslu dēļ
• Laika gaitā jūsu vajadzības un vēlmes var mainīties
• Galvenais ir noteikt un noteikt savas robežas
• Komunikācijai vajadzētu būt nepārtrauktai
• Kas ir droši vārdi / signāli un kāpēc tie ir svarīgi?
• Cik bieži jums vajadzētu pārskatīt savus Jā / Nē / Varbūt sarakstus?
• Ko darīt, ja es gribu kaut ko izmēģināt, un mans partneris to nedara? Vai otrādi?
• Dalieties fantāzijā
• Pēc tam ienirst dziļāk
• Apstipriniet sava partnera robežas
• Tad uzdodiet viņiem jautājumus
• Skatiet, vai varat atrast vidusceļu
• Meklējiet papildu resursus
• Ir sarkani karogi, kas jāuzmana
• PSA: sižets sākas pirms sižeta faktiskās sākuma
• Kur sākt
• Vienmēr atvēliet laiku kopšanai
• Atcerieties: droši, saprātīgi un vienprātīgi
• Izpētiet darbību, pirms to darāt
• Tuvumā ir komplekts ar svarīgākajām lietām
• Drošus vārdus / signālus var un vajadzētu izmantot brīvi
• Iesniegumu var atsaukt jebkurā laikā
• Kur uzzināt vairāk

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas tieši ir seksuāla pakļaušanās?

Plašsaziņas līdzekļos varētu šķist, ka seksuāla pakļaušanās ir sinonīms vārdam “viegli piespiests jaunavīgs, neveikls rakstnieks” vai “nav robežu”. (Sveika, Anastasija Steele!)

Bet IRL, seksuālā iesniegšana ir daudz vienprātīgāka, sadarbīgāka, jautrāka un seksīgāka.

Parasti “S” BDSM - iesniegšana - notiek nepareizajā kontekstā, kad kāds uzņemas lielāku (vai vienīgo) dominējošo lomu un kāds cits uzņemas vairāk (vai vienīgo) pakļāvīgo lomu, skaidro Ešlija Paige, Uz NYC balstts profesionls Dominatrix un smuts maker.

"Tas ir tad, kad notiek vienprātīga varas apmaiņa," saka Paige.

Pagaidiet, vai pakļāvība ir tas pats, kas būt apakšā?

Nē! Var būt zināma pārklāšanās, bet “dibens” parasti attiecas uz personu, kura seksa laikā fiziski atrodas apakšā. (Padomājiet: partneris misionāra laikā ir mugurā.)

Persona var arī identificēties kā dibens, lai ne tikai aprakstītu savu seksuālo izvēli, parasti to, kurš saņem iespiešanos, bet arī lai norādītu uz viņa sociālo lomu un seksuālo identitāti.

“Nav obligāti jāveic elektroenerģijas apmaiņa, ja kādam ir virsū, bet kādam citam - apakšā,” saka Paige.

"Iesniegšana ir par varas piešķiršanu / saņemšanu," piebilst Paige.

"Padevīgs cilvēks var būt virsū un apkalpot savu partneri, jo viņš ir prasmīgs kaut kam, kas bauda dominējošo."

Tas nav visiem piemērots

Vispārīgi runājot, tradicionālajā BDSM spēles formā ir pakļauts, kurš valdošajam vienprātīgi “atdod kontroli” (ņemiet vērā pēdiņas!).

Bet, tā kā gandrīz puse no visiem iedzīvotājiem savā dzīvē ir izmēģinājuši kādu no BDSM veidiem, var droši apgalvot, ka iesniegšanai nav viena #lewk.

Mirkļi

Partneris sunīša laikā piesprauž rokas aiz muguras. Vai arī misionāra laikā velk matus. Vai arī iespļauj mutē. Vai spanks jūsu pakaļa. Vai arī jūs sauc par “mantkārīgu” vai “manu slampa” vai “mazu meiteni”. Vai vai, vai, vai…

“Tradicionālā” seksa ietvaros ir tūkstošiem mazu momentu, kas var atsaukties uz pakļaušanās un dominēšanas vai spēka elementiem.

Kamēr visi partneri piekrīt un izbauda šos mirkļus, tas ir ļoti labi, saka Callie Little, seksa un attiecību pasniedzēja un rakstniece.

"Tas, vai jūs to uzskatāt par BDSM jumta segumu, ir atkarīgs no jums," Mazais piebilst.

Ainas

Padomājiet par “ainu” kā “Sexy Time, no sākuma līdz beigām” kinkificēto versiju.

Aina ir iepriekš sarunātu aktu / seksa aktu / BDSM darbību sērija, par kuru visi dalībnieki ir pilnībā diskutējuši un vienojušies no sākuma līdz vidum līdz beigām.

Kāda ainava izskatīsies, variē arī paši kinkinieki.

Aina var likt vienam partnerim pukstēt vēl 10 reizes, palielinot intensitāti, lai sāpju skalā nokļūtu 7–10.

Vai arī tas var būt daudz sarežģītāks. Varbūt aina sākas ar vaska spēlēšanu, pāriet uz sprauslu spīdzināšanu un beidzas ar orgasma noliegšanu. Vai varbūt tas ir saistīts ar ilgstošu pēršanu.

Notiekošās attiecības

Brīnišķīgajā BDSM pasaulē, ko dažreiz sauc par 24/7 D / s vai Lifestyle D / s, notiekošās attiecības attiecas uz partnerībām, kurās nav īsta pārtraukuma no enerģijas apmaiņas.

Būtībā lielāko daļu laika lomās ir gan pakļāvīgie, gan dominējošie.

D / s bieži tiek izmantots kā saīsinājums, lai aprakstītu attiecības, kurās kāds ved (dominējošais) un kāds seko (pakļāvīgais).

“D” parasti tiek rakstīts ar lielo burtu, lai apzīmētu dominējošā stāvokļa spēku, savukārt “s” parasti ir ar mazajiem burtiem.

Šīs attiecības ne vienmēr ir saistītas ar seksuālu pakļaušanos, saka Mazais.

Dažreiz tie ir balstīti tikai uz pakalpojumiem, ieskaitot tādas darbības kā masāžas vai manikīra sniegšana vai mājas darbu veikšana un kā virssulainis.

Lai gan parasti tas nozīmē, ka pāris dzīvo kopā, tas ne vienmēr notiek. Ne vienmēr ir taisnība, ka viņi ir galvenie partneri!

Cilvēki tajā iesaistās dažādu iemeslu dēļ

Droši vien esat dzirdējuši darba vietas “Power Boss” trupu, kurš pēc ļoti svarīgu lēmumu pieņemšanas visas dienas garumā vēlas iekļūt guļamistabā (vai pazemes cietumā) un uzaicināt kādu citu pilnībā kontrolēt.

“Kaut arī lēmuma pieņemšana noteikti ir viens iemesls, kāpēc daži ļaudis bauda pakļāvību, tas nebūt nav vienīgais iemesls, ”saka Dominatrix un seksa pasniedzēja Lola Žana.

Dažus ieslēdz tas, ka sabiedrībā tiek uzskatīts, ka tabu vai 'nepareiza' viņu spēlētā luga ir Žana.

Citiem ir gandarījums par kalpošanu citam indivīdam - tādā veidā, kas daudz neatšķiras no tiem, kuri saviem romantiskajiem partneriem parāda, ka viņus mīl, kalpojot.

“Daži cilvēki pakļaušanos izjūt kā garīgu vai dziedinošu,” saka Mazais. "Citi to vienkārši izbauda kā fiziskas un sajūtas piedzīvojumu un jautru pieredzi."

Laika gaitā jūsu vajadzības un vēlmes var mainīties

Fizisko sajūtu veidi, kas mums patīk, mainās - novecojot, mainoties hormoniem, mainoties mūsu komforta līmeņiem ar partneriem, rotaļu biedriem un pašiem.

Ja jūs pirmo reizi interesējaties par iesniegšanu, zināt, ka tas ir pilnīgi normāli.

Tātad, kā jūs zināt, vai tas ir kaut kas, ko vēlaties izmēģināt?

“Padomājiet par to, kā vēlaties justies,” saka Žans. “Padomājiet par to, kas jūs modina. Padomājiet par to, kas jūs ieslēdz. ”

Žans piebilst: “Jūs varat sākt veidot savu kink personību caur jūtām, nevis darbībām.

"Es arī vēlētos pajautāt indivīdiem, kādi ir viņu galvenie nedrošības un paģiras, jo tie mēdz izdzīt radījumus - vai nu apstiprinot, vai padarot tos nederīgus, izmantojot kink [play]."

Galvenais ir noteikt un noteikt savas robežas

“Satriecošs veids, kā noskaidrot, kas jūs iedziļināties, nav jā / nē / varbūt saraksts,” saka Mazais.

Jā / Nē / Varbūt saraksts ir fizisks saraksts (garīgo sarakstu nedarīsim!), Kurā ietilpst:

• lietas, ko noteikti vēlaties darīt vai izmēģināt seksuāli (sleja “jā”)
• lietas, kuras jūs varētu vēlēties izmēģināt, veicot vairāk pētījumu un atbilstošos apstākļos (sleja “varbūt”)
• lietas, kas atrodas ārpus jūsu komforta zonas vai izraisa jūs (sleja “nē”)

Šie Jā / Nē / Varbūt krājumu saraksti no Scarleteen un BexTalksSex ir gan laba vieta, kur sākt.

Ja jūs šobrīd sadarbojaties, jums un jūsu partnerim (-iem) vajadzētu izveidot vienu atsevišķi un pēc tam to izveidot kopā.

Ja esat vientuļnieks, izveidojiet to pats. Pēc tam atgriezieties pie tā, kad nākamreiz jūs un seksuālais partneris paziņosit par savām interesēm un pārrunāsit, kas ainas laikā ir robežas vai robežas.

Komunikācijai vajadzētu būt nepārtrauktai

Ja atceraties vienu lietu no šī raksta, padariet to šādi: Visi spēlē - kinky vai kā citādi! - jābūt vienprātīgam un iepriekš saskaņotam.

Kas ir droši vārdi / signāli un kāpēc tie ir svarīgi?

Drošs vārds ir kaut kas tāds, ko partneris var izmantot, lai signalizētu, kad tuvojas vai ir šķērsota garīga, fiziska vai emocionāla robeža.

“Dzeltens” un “sarkans” ir standarta droši vārdi ikvienam, kas profesionāli nodarbojas ar kinkšanu, ”saka Daniels Saints, privātā seksa un kaņepju pozitīvo gadu klubu NSFW dibinātājs un galvenais sazvērnieks.

“Izmantojiet dzeltenās krāsas, kad vēlaties, lai darbība palēninātos vai partneris tuvojas jūsu sāpēm / pazemojuma kulminācijai,” saka Saynt.

“Izmantojiet sarkanās krāsas, ja vēlaties, lai darbība tiktu pārtraukta, un jums nepieciešama neliela kopšana vai hidratācija.”

Vai jūsu drošais vārds var vienkārši būt “stop”? Tas noteikti var!

Bet indivīdiem, kas atrodas (atkal sarunāts) ainā, kas atrodas ap dominējošo, kaut ko darot apakšdaļai, ko apakšdaļa “nevēlas”, vārds “apstāties” var būt daļa no sub “priekšnesuma”.

Šajā gadījumā labāk darbosies tāds vārds kā “žirafe” vai “baklažāns” vai kaut kas pilnīgi nesaistīts.

Žans arī iesaka izveidot neverbālas norādes, kas apturēs ainu.

"[Fizikālie] kodi ir ārkārtīgi svarīgi, jo kāds var kļūt kluss un var grūti runāt, nonākot noteiktā fiziskā, garīgā vai emocionālā stāvoklī."

Šeit var justies kā vienkāršāks veids, kā aizstāvēt sevi, piemēram, saspiežot kāju vai piespiežot kāju roku trīs plus sekundes.

Svarīga piezīme: “Droši vārdi un neverbālie norādījumi neaizstāj notiekošo komunikāciju ainā,” saka Saints.

Ja jums kaut kas patīk, sakiet kaut ko. Ja kaut ko nemīl, saki kaut ko.

“Runājiet un lieciet, lai jūsu vaidējumi skaitītos,” piebilst Saints.

Cik bieži jums vajadzētu pārskatīt savus Jā / Nē / Varbūt sarakstus?

Tā kā par katru skatu ir jāvienojas pirms laika, jūs varat atjaunināt un pārskatīt sarakstus katru reizi, kad spēlējat.

Ko darīt, ja es gribu kaut ko izmēģināt, un mans partneris to nedara? Vai otrādi?

Pat ja jūs un jūsu partneris esat “Seksuāli saderīgākais pāris pasaulē”, iespējams, ir viena vai divas lietas, kuras viens no jums vēlas izmēģināt, bet otrs to nedara. Tas ir labi!

Jūsu vēlmes būt atšķirīgām nenozīmē, ka viens no jums ir nepareizs vai slikts, bet otrs - pareizs vai labs.

Bet ar entuziasma piekrišanu gan (Gan jau!) Partijas ir M-U-S-T.

Ja jūs esat tas, kurš vēlas izmēģināt kaut ko tādu, kas nav otra, šīs darbības var palīdzēt jums un jūsu partnerim par to runāt.

Ideālā gadījumā, kad esat pilnībā apģērbts.

Dalieties fantāzijā

Jā, tas ir neaizsargāti, bet, lai jūsu partneris saprastu, ko vēlaties izmēģināt, jums tas viņiem jāpasaka!

Pēc tam ienirst dziļāk

Pieņemsim, ka vēlaties tikt piesaistītam, kamēr esat piesiets pie gultas. Kas tieši tevi ieslēdz šajā fantāzijā?

Vai tas ir tas, ka vēlaties justies bezspēcīgs? Vai tas ir tas, ka jums patīk anālā stimulācija un tāpēc domājat, ka jums tas patiks?

Vai tas ir tas, ka vēlaties redzēt savu partneri ar strap-on? Vai tas ir tas, ka vēlaties justies dominēts?

Atbildes uz šiem jautājumiem sniegs norādes par citiem veidiem, kā jūs un jūsu partneris varat izmantot fantāziju, nevienam no jums nestājoties ārpus savas komforta zonas.

Apstipriniet sava partnera robežas

Jūs nekad nevēlaties, lai jūsu partneris justos kā mēģināt pārliecināt vai piespiest viņu kaut ko izmēģināt.

Tad uzdodiet viņiem jautājumus

Vai arī palūdziet viņiem uzdot sev dažus jautājumus par to, kāpēc viņi neinteresē.

Vai viņi nervozē par iespējamo dzimuma disforiju, valkājot siksnu? Vai viņi uztraucas par to, ka jūs ievainots, vai nav “labi” piespraužami?

Vai tas izsauc izsaucošas atmiņas par pagātnes pieredzi? Vai viņiem vispār ir bažas par anālo spēli?

Skatiet, vai varat atrast vidusceļu

Vai jūsu partneris nevēlas izmēģināt jūsu fantāziju, ir jūsu darītājs? Nu, jums ir jūsu atbilde. Pretējā gadījumā mēģiniet atrast vidusceļu.

Šeit tas varētu izskatīties šādi:

• nēsājot muca spraudni
• anālās masturbācijas izpēte pati
• iekļūstot sevī ar dildo, kamēr partneris izmanto vibratoru
• ja partneris tevi spiedz, kamēr tu esi piesiets

Meklējiet papildu resursus

Ja vēlaties izpētīt BDSM un jūsu partneris to nedara (vai otrādi), varat meklēt seksa terapeitu par kink-pozitīvu.

Dossija Īstona un Katrīnas Lisztas grāmata “Kad kāds, kuru mīli, ir kinky” ir arī lielisks resurss.

Ir sarkani karogi, kas jāuzmana

Ja, piemēram, jūs esat heteroseksuāla sieviete, kāds, kas ir heteroseksuāls vīrietis, automātiski nepadara viņu par labu partneri jums.

Tas pats attiecas arī uz pakļāvējiem un dominantiem. Ne katrs dominante ir dominants, ar kuru vēlaties nokāpt!

Papildus klasiskajiem vārdiem “ir slikta zarnu sajūta” un “mēs vienkārši nedomājam” ir daži reāli iemesli, lai ātri izietu no aizbēgšanas (er, dungeon).

“Ja kāds ir ļoti prasīgs un lieto tādu valodu kā jūs ir rīkoties šādi, saka tādas lietas kā “īsts domnieks / apakšnieks to dara vai nedara”, vai arī tevi apkauno / piespiež pārāk ātri pārvietoties vai kaut ko darīt, kas tev nepatīk, ir laba ideja doties prom, ”Saka Žans.

Citi sarkanie karodziņi:

• Viņi uzstāj, ka jāspēlē bez drošiem vārdiem.
• Viņi steidz piekrišanu vai ierobežojumu / robežu sarunu.
• Viņi pazemo, pazemo vai grauj jūs ārpus spēles laukuma.
• Viņi ar kaunu runā par savām vēlmēm vai apkauno tevi par savējām.
• Viņi neņem vērā iepriekš izveidotos drošāka dzimuma pārstāvju protokolus vai arī par viņiem nerunās.
• Citi BDSM kopienas locekļi nevar viņus “dominēt”.
• Viņiem ir narkotisko vielu lietošanas traucējumi vai viņi uzstāj, ka pirms skatuves jāuzkāpj vai piedzēries.

Saints piebilst: “Ja jums jau ir partneris, kurš jūs agrāk ir necienījis, šī nav tā labākā persona, ar kuru kopā izpētīt iesniegšanu.”

PSA: sižets sākas pirms sižeta faktiskās sākuma

Pēc Paige teiktā, pirms jūs un jūsu partneris sākat ainu, jums vajadzētu nodibināt vai runāt par šādiem jautājumiem:

• robežas, ieskaitot mīkstas un cietas robežas
• vārdiski un neverbāli droši vārdi un norādes
• jebkādi fiziski ierobežojumi, ievainojumi vai atbilstošas ​​alerģijas
• ko jūs vēlētos izkļūt no skatuves
• kādas ir / varētu būt jūsu pēcaprūpes vajadzības

“Jums vajadzētu arī pats sagatavoties, izmantojot solo rituālu,” saka Mazais. “Tas var ietvert afirmācijas, valkāt kaut ko seksīgu, masturbēt, peldēties utt.”

Kur sākt

"Ir daudz dažādu veidu, kā var izskatīties seksuāla pakļaušanās," saka Saints. Piemēram:

• Vai jūs vēlaties tikt notriekts vai aizrīties?
• Vai jūs vēlaties tikt iespļauts?
• Vai vēlaties tikt pazemots?
• Vai jūs vēlaties, lai jūs sauktu par nelabvēlīgām lietām?
• Vai vēlaties būt piesiets un aizsietām acīm?
• Vai vēlaties nosaukt dažas iespējas, kā pret jums izturas kā pret princesi, brūtis vai slampa?

Kamēr vairums cilvēku sāk izpētīt BDSM ar (cerams, ka patīkamām) sāpēm, Žans norāda, ka ir arī citi veidi, kā izpētīt jaunas sajūtas.

"Jūs varētu pielietot aizsietām acīm partnerim, iespējams, savaldīt viņus un pēc tam izmantot spalvas, metālu, ledu, audumu vai kažokādu, lai izpētītu visu ķermeni."

Varētu padomāt arī par to, vai ir kādas īpašas uz reālu pasauli balstītas lomas, piemēram, skolotājs / students, policists / laupītājs vai pirāts / sagūstīts, kas jūs ieslēdz, saka Paige.

Jūs varat tos izmantot kā iedvesmu kinky lomu spēlēm.

Vēl viena iespēja: noskatīties kādu kinky porn.

"[Tas] var būt noderīgi, lai izdomātu, ko vēlaties izmēģināt, ja vien saprotat, ka porno nav izglītojošs, bet tikai iedvesmojošs," saka Paige.

Vai arī izlasiet kādu kinky erotiku tādās vietnēs kā SugarButch Chronicles, Bellesa, Remittance Girl un BDSM Cafe.

Vienmēr atvēliet laiku kopšanai

“Pēc sevišķi ilgas vai fiziski, garīgi vai emocionāli nosusinošas ainas pēc spēles var piedzīvot ķīmisku un hormonālu avāriju, zemu vai komēdiju,” skaidro Paige. “Dažreiz to sauc par zemāko kritumu vai augstāko kritumu.”

Pēcaprūpe - dažreiz saukta par spilvenu sarunu, pēcspēles analīzi, rotaļu pēc seksa vai glāstīšanu - attiecas uz laiku pēc seksa vai ainas, kad visi iesaistītie rūpējas vai izsaka atzinību par otru.

"Tas varētu ietvert sarunu vai dušu kopā," saka Paige. “Tas varētu ietvert neasu smēķēšanu vai ēšanu. Tas varētu būt saistīts ar glāstīšanu vai patiešām ilgu ķērienu. ”

Atcerieties: droši, saprātīgi un vienprātīgi

Vēlreiz cilvēkiem aizmugurē! Visai spēlei jābūt drošai, saprātīgai, galvenokārt prātīgai un vienprātīgai.

Izpētiet darbību, pirms to darāt

“Runājot par BDSM, izglītība ir viss,” saka Paige. "Nepieciešams laiks, lai izdomātu, ko vēlaties un kā to panākt."

Iespējams, ka tiek izmantoti klasiski pētniecības rīki, piemēram, ceļveži un grāmatas, taču “pētījumos var ietilpt arī došanās uz kink ballītēm vai pasākumiem, Dominatrix vai seksa darbinieka nolīgšana, lai jūs mācītu, vai saruna ar kink kopienas ļaudīm”.

Tuvumā ir komplekts ar svarīgākajām lietām

Kinkā ir tāds teiciens: Plāno sliktāko, sagaidi labāko.

Tā kā tādas lietas kā virvju iesiešana, naža izspēle, trieciena izspēle un citas lietas var sagraut ādu, izraisīt zilumu veidošanos vai virves apdegumu, jums katram gadījumam vajadzētu būt pirmās palīdzības komplektam.

Nedaudz piebilst: "Iepirkšanās komplekta labiekārtojumos kopā varētu būt intīma pieredzes sastāvdaļa."

Drošus vārdus / signālus var un vajadzētu izmantot brīvi

"Kad jūs pirmo reizi sākat izpētīt iesniegšanu, esiet piedodams un esiet kārtībā ar f * cking up ... bet nevajadzīgi samaziniet f * cking up," saka Paige.

Viens no veidiem, kā to panākt, ir viņas teiktais, ir lietot drošus vārdus, piemēram, “dzeltens” vai “sarkans”, vai sāpju skalas, piemēram, “no 1 līdz 10”.

Iesniegumu var atsaukt jebkurā laikā

Piekrišana! obligāti! būt! aizrautīgs! un! notiek! Otro reizi tas tiek atsaukts, ainava ir beigusies.

Kur uzzināt vairāk

Šis ir nedaudz mazāk kā 3000 vārdu, šis raksts ir tālu no visaptverošas. Par laimi ir daudz grāmatu garuma ceļvežu, tostarp:

• Dossija Īstona un Janetas W. Hardy jaunā grāmata un jaunā grāmata.
• Galvenais Kink ceļvedis: BDSM, Lomu spēle un Tristan Taormino Erotica Edge.
• Dažādas mīlestības: seksuālās dominēšanas un pakļaušanās pasaule, ko veidojusi Gloria Brame, William D. Brame un Jon Jacobs.

Varat arī pārbaudīt šādas tiešsaistes kopienas un resursus:

• FetLife
• Kinka akadēmija

Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Sekojiet viņai Instagram.