Olnīcu vēža atbalsta grupas

Saturs

• Atbalsta grupas priekšrocības
• Atbalsta grupu veidi
• Atbalsta grupas apsvērumi
• Līdzņemšana

Olnīcu vēzis var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, apetītes zudums, muguras sāpes un svara zudums. Bet šie simptomi bieži var būt neeksistējoši vai neskaidri. Tāpēc dažas sievietes diagnozi var saņemt tikai pēc vēža izplatīšanās.

Olnīcu vēzis ir ārstējams ar ķīmijterapiju un ķirurģisku iejaukšanos. Bet pat pēc ārstēšanas uzsākšanas vai pabeigšanas diagnozei var būt milzīga ietekme uz jūsu fizisko un garīgo veselību.

Jums var likties bailīgi vai neziņā par nākotni. Atbalsta grupas palīdzība var atvieglot pozitīvas attieksmes saglabāšanu.

Ja jums vai tuviniekam ir diagnosticēts olnīcu vēzis, jums jāzina par atbalsta grupām un kā to atrast.

Atbalsta grupas priekšrocības

Jūs varat uzzināt, ka saņemat visu nepieciešamo atbalstu no savas veselības aprūpes komandas, ģimenes un draugiem. Pievienošanās atbalsta grupai var būt noderīga arī dažiem cilvēkiem.

Lai arī jūsu tuvinieki atrodas jūsu stūrī un sakņojas pēc jūsu panākumiem, viņi, iespējams, precīzi nesaprot, ko jūs pārdzīvojat. Tā var palīdzēt atbalsta grupa.

Atbalsta grupas ir izdevīgas, jo jūs ieskauj arī sievietes, kas dzīvo ar šo slimību. Šīs sievietes saprot jūsu bailes, bažas un rūpes.

Viņiem, iespējams, ir veikta tāda pati vai līdzīga terapija. Tātad, viņi zina blakusparādības un to, kas sagaidāms ārstēšanas laikā un pēc tās.

Pat ar ģimeni un draugiem, kas jūs atbalsta olnīcu vēža ārstēšanas laikā, jūs dažreiz varat justies vientuļš, nomākts vai izolēts. Pievienošanās atbalsta grupai un atrašanās blakus citiem tādā pašā situācijā var palīdzēt justies mazāk vientuļam.

Turklāt, atrodoties ģimenes vai draugu lokā, jūs varat atturēties un ne vienmēr izteikt savas jūtas. Jūs varat sajust nepieciešamību pasargāt savus tuviniekus no realitātes, ko pārdzīvojat.

Ja nevēlaties, lai viņi jums baidītos vai nervozētu, jūs varat samazināt savu pašsajūtu. Olnīcu vēža atbalsta grupā jums tas nav jādara.

Jūs varat atklāti runāt par to, kā jūtaties, bez nepieciešamības nomierināt savas emocijas vai apvilkt patiesību. Tā ir droša platforma, lai dalītos pieredzē un ieteikumos, kas saistīti ar ārstēšanu un citiem slimības aspektiem.

Tas, ko jūs iegūstat, apmeklējot atbalsta grupu, var arī uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Jūs varat apgūt paņēmienus, kā nedaudz vieglāk dzīvot ar šo slimību.

Atbalsta grupu veidi

Ir vairāki dažādi atbalsta grupu veidi, kurus varat izvēlēties, pamatojoties uz personīgajām vēlmēm.

Daži cilvēki dod priekšroku personīgo atbalsta grupu struktūrai, kur diskusiju vada moderators. Dažas atbalsta grupas organizē slimnīcas, medicīnas klīnikas un citas medicīnas organizācijas. Tātad jums ir arī iespējas sazināties ar psihologiem, sociālajiem darbiniekiem, ārstiem un medmāsām.

Ja personiska olnīcu vēža atbalsta grupa nav pieejama jūsu tuvumā vai to ir grūti apmeklēt, varat pievienoties tiešsaistes atbalsta grupai. Tas varētu būt labāks mačs, ja jūs neplānojat bieži piedalīties vai ja vēlaties kādu anonimitāti. Tiešsaistē parasti nav tiešas mijiedarbības, taču jūs joprojām varat uzdot jautājumus, atbildēt uz ziņojumiem un dalīties pieredzē.

Lai iegūtu informāciju par atbalsta grupām jūsu reģionā, konsultējieties ar ārstu vai slimnīcu, kurā saņemat ārstēšanu. Informāciju varat pieprasīt arī Amerikas vēža biedrībā vai Nacionālajā olnīcu vēža koalīcijā.

Atbalsta grupas apsvērumi

Jums var būt jāapmeklē viena vai vairākas atbalsta grupas, pirms atrodat sev piemērotāko. Lai gan lielākā daļa grupu piedāvā atbalstošu atmosfēru, grupu kultūra un attieksme var atšķirties atkarībā no apmeklētājiem.

Ir svarīgi justies ērti neatkarīgi no tā, kur apmeklējat. Ja jums nepatīk vienas grupas atmosfēra, turpiniet meklēt, līdz atrodat grupu, kas piedāvā meklējamo atbalstu.

Līdzņemšana

Olnīcu vēzis ir nopietna, potenciāli dzīvībai bīstama slimība, tāpēc bailes un neskaidrība par nākotni ir kopīgas. Neatkarīgi no tā, vai jūs ārstējaties vai nesen esat pabeidzis ārstēšanu, pareizais atbalsta veids var palīdzēt saglabāt pozitīvu attieksmi. Turklāt atbalsts var dot spēku un enerģiju, kas nepieciešama cīņai ar šo slimību.