Tējas koka eļļa ekzēmas uzliesmojumiem: ieguvumi, riski un citi

Saturs

• Kā tējas koka eļļa ir noderīga cilvēkiem ar ekzēmu?
• Ko pētījums saka par tējas koka eļļu un ekzēmu
• Kā sagatavot tējas koka eļļas ārstēšanu
• Izvēlieties labu eļļu
• Sajauc to ar nesēju eļļu
• Veiciet plākstera pārbaudi
• Ekzēmas ārstēšanas iespējas, izmantojot tējas koka eļļu
• Kā lietot tējas koka eļļu uz rokām
• Kā lietot tējas koka eļļu uz galvas ādas
• Riski un brīdinājumi
• Vai tējas koka eļļu var droši lietot zīdaiņiem vai maziem bērniem?
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa, oficiāli pazīstama kā Melaleuca alternifolia, ir ēteriskā eļļa, kas bieži iegūta no Austrālijas vietējā auga Melaleuca alternifolia.

Kaut arī tējas koka eļļu Austrālijā lieto vairāk nekā 100 gadus, tā tikai nesen ir ieguvusi popularitāti citās pasaules daļās. Tas galvenokārt ir pazīstams ar ādas ārstnieciskajām īpašībām.

Daudzi cilvēki ar ekzēmu vēršas pie tējas koka eļļas, lai palīdzētu mazināt simptomus. Pareizi lietojot, atšķaidīta tējas koka eļļa var būt droša un efektīva alternatīva tradicionālajiem krēmiem un ziedēm.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kāpēc tējas koka eļļa darbojas, kā to lietot un kuras blakusparādības jums jāzina.

Kā tējas koka eļļa ir noderīga cilvēkiem ar ekzēmu?

Tējas koka eļļā ir ārstnieciskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt mazināt ekzēmas uzliesmojumu simptomus un smagumu. Tie var ietvert:

• pretiekaisuma īpašības, kas mazina kairinājumu
• pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt mazināt niezi
• pretmikrobu īpašības, kas palīdz cīnīties ar infekciju izraisošiem mikrobiem
• antibakteriālas īpašības, kas var mazināt infekciju un apturēt tās izplatīšanos
• antiseptiskas īpašības, kas var palīdzēt nomierināt ādu
• antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt aizsargāt ādu no brīvajiem radikāļiem

Papildus palīdzībai ekzēmas ārstēšanā tējas koka eļļa var palīdzēt:

• izārstēt blaugznas
• samazināt baktērijas mutē un ādā
• ārstēt sportista pēdas un sēnītes
• ārstē nelielus ādas kairinājumus un brūces
• ārstēt pūtītes

Ko pētījums saka par tējas koka eļļu un ekzēmu

Tiek uzskatīts, ka tējas koka eļļa ir labākā ekzēmas ēteriskā eļļa. Tā ārstnieciskās īpašības ir pētītas visu gadu garumā. Saskaņā ar International Journal of Dermatology, tējas koka eļļai piemīt pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, kā arī brūču dziedināšanas spējas.

Piemēram, pētnieki 2004. gadā novēroja 10 procentu tējas koka eļļas krēma ietekmi uz ilkņiem ar ekzēmu. Suņiem, kuri 10 dienas tika ārstēti ar tējas koka eļļas krēmu, nieze bija ievērojami mazāka nekā suņiem, kurus ārstēja ar komerciālu ādas kopšanas krēmu. Viņi arī ātrāk izjuta atvieglojumu.

Viena 2011. gada rezultāti parādīja, ka lokāli lietotā tējas koka eļļa ir ievērojami efektīvāka nekā cinka oksīda un klobetazona butirāta krēmi, samazinot ekzēmas simptomus.

Kā sagatavot tējas koka eļļas ārstēšanu

Pirms ārstējat ekzēmu ar tējas koka eļļu, veltiet laiku, lai pārliecinātos, ka to darāt pareizi, lai iegūtu labākos rezultātus. Lūk, kā sagatavoties.

Izvēlieties labu eļļu

Ja vēlaties ekzēmas ārstēšanai izmantot tējas koka eļļu, ļoti svarīga ir augstas kvalitātes eļļa. Augstas kvalitātes eļļas mazāk piesārņo citas sastāvdaļas. Veicot meklēšanu, jums jāpatur prātā dažas lietas:

• Ja jūs varat, izvēlieties organisko eļļu.
• Pārliecinieties, ka jebkura nopirktā eļļa ir 100% tīra.
• Vienmēr izpētiet zīmolu, lai pārliecinātos, ka tas ir cienījams.

Tējas koka eļļu parasti var atrast vietējā viršu veikalā vai tiešsaistē. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē ēteriskās eļļas, tāpēc ir svarīgi iegādāties no uzticama piegādātāja.

Lai gan lielākā daļa tējas koka eļļu ir iegūtas no Austrālijas Melaleuca alternifolia koku, citus var ražot no cita veida Melaleuca koka. Uz pudeles jānorāda auga latīņu nosaukums un izcelsmes valsts.

Nav svarīgi, kura Melaleuca koka eļļa ir, bet eļļai jābūt 100% tējas koka eļļai.

Dažās tējas koka eļļas pudelēs var norādīt terpīna koncentrāciju. Terpinens ir galvenais antiseptiskais līdzeklis tējas koka eļļā. Lai iegūtu maksimālu labumu, izvēlieties produktu ar 10 līdz 40 procentu terpinen koncentrāciju.

Ja jūs varat, veiciet pētījumu tiešsaistē un izlasiet produktu atsauksmes, lai noteiktu, kuru eļļu pirkt. Jūtieties brīvi uzdot pārdevējam jautājumus par kvalitāti, lai sajustu uzņēmuma praksi un standartus. Pērciet tikai no piegādātāja, kura godprātībai uzticaties.

Kad esat iegādājies eļļu, uzglabājiet to vēsā, tumšā vietā, lai eļļa būtu neskarta. Gaismas un gaisa iedarbība var mainīt tējas koka eļļas kvalitāti un palielināt tās iedarbību. Ja tējas koka eļļa oksidējas, tā var izraisīt spēcīgāku alerģisku reakciju.

Sajauc to ar nesēju eļļu

Nekad nevajadzētu uz ādas uzklāt neatšķaidītu tējas koka eļļu. Tējas koka eļļa vienmēr žūst, ja to lieto atsevišķi. Neatšķaidīta tējas koka eļļa ir spēcīga un var pasliktināt jūsu ekzēmu.

Eļļu nesējus izmanto ēterisko eļļu atšķaidīšanai pirms to uzklāšanas uz ādas. Tas samazina kairinājuma un iekaisuma risku. Šīs mitrinošās eļļas var palīdzēt mitrināt:

• olīvju eļļa
• kokosriekstu eļļa
• saulespuķu eļļa
• jojobas eļļa
• mandeļu eļļa
• avokado eļļa

Pirms tā lietošanas pievienojiet apmēram 12 pilienus nesējvielas katriem 1 - 2 pilieniem tējas koka eļļas.

Veiciet plākstera pārbaudi

Kad esat ieguvis eļļu, jums jāveic ādas plākstera tests:

• Eļļu atšķaida. Par katriem 1 līdz 2 pilieniem tējas koka eļļas pievieno 12 pilienus eļļas.
• Uz apakšdelma uzklājiet dimetānnaftalīna lielumu atšķaidītas eļļas.
• Ja 24 stundu laikā neizjūtat kairinājumu, to vajadzētu droši lietot citur.

Šo maisījumu var lokāli lietot jebkurā ķermeņa vietā, lai gan jums vajadzētu izvairīties no tā lietošanas acu tuvumā.

Ekzēmas ārstēšanas iespējas, izmantojot tējas koka eļļu

Ir daži dažādi veidi, kā tējas koka eļļu lietot rokām un galvas ādai. Jūs varat lietot atšķaidītu eļļu atsevišķi vai meklēt produktus, kas to satur.

Kā lietot tējas koka eļļu uz rokām

Noslaukiet dimetānnaftalīna lielumu atšķaidītas tējas koka eļļas uz rokas aizmugures un berzējiet maisījumu ādā. Jums tas nav jāmazgā. Vienkārši ļaujiet tai absorbēt ādu kā losjonu.

Savā rutīnā varat iekļaut arī roku krēmus vai ziepes, kas satur tējas koka eļļu. Ja jūs varat, izvēlieties dabisku formulu.

Pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka krēms nesatur smaržvielas, alkoholu vai citas sastāvdaļas, kas var kairināt jūsu ekzēmu.

Kā lietot tējas koka eļļu uz galvas ādas

Tējas koka eļļa var arī palīdzēt mazināt vieglas vai mērenas blaugznas, kas ir izplatīts ekzēmas simptoms. Vienā 2002. gadā tika konstatēts, ka 5% tējas koka eļļas šampūns labi palīdzēja attīrīt blaugznas un neizraisīja negatīvas sekas. Papildus nepatīkamo ādas pārslu attīrīšanai tējas koka eļļa var:

• atsprostot matu folikulus
• baro savas saknes
• samazināt matu izkrišanu

Izvēloties šampūnu, pārliecinieties, ka produkts satur vismaz 5 procentus tējas koka eļļas un tam ir dabiska formula. Smagas ķīmiskas vielas var kairināt galvas ādu.

Jūs varat arī izveidot pats. Pievienojiet 2 līdz 3 pilienus neatšķaidītas tējas koka eļļas ceturtdaļas lielumam parastā šampūna. Šampūns darbojas kā tējas koka eļļas nesējs, tāpēc nav nepieciešams to tālāk atšķaidīt.

Pēc mazgāšanas ar šampūnu izskalo un kondicionē kā parasti. Tējas koka eļļas šampūnu varat lietot tik bieži, cik vēlaties. Ja atklājat, ka tas izraisa negaidītu kairinājumu, mēģiniet to lietot katru otro reizi, kad mazgājat matus. Ja simptomi saglabājas, pārtrauciet lietošanu.

Riski un brīdinājumi

Tējas koka eļļu parasti uzskata par drošu lietošanu. Ja uz ādas tiek uzklāta neatšķaidīta tējas koka eļļa, tā var izraisīt nelielu kairinājumu un iekaisumu.

Nekad nevajadzētu norīt tējas koka eļļu. Tējas koka eļļa ir toksiska cilvēkiem un var izraisīt miegainību, apjukumu, caureju un izsitumus.

Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, lietojiet tējas koka eļļu piesardzīgi un tikai ārsta uzraudzībā.

Tējas koka eļļu parasti var izmantot kopā ar citām ārstēšanas iespējām. Mijiedarbībai nav zināmu risku.

Vai tējas koka eļļu var droši lietot zīdaiņiem vai maziem bērniem?

Līdz šim nav veikti nekādi pētījumi par tējas koka eļļas lietošanas drošību vai efektivitāti zīdaiņu ekzēmas ārstēšanai. Pirms lietošanas vislabāk ir sarunāties ar bērna ārstu vai pediatru.

Ja jūs to lietojat, tas nekad nedrīkst būt zīdainim, kas jaunāks par 6 mēnešiem. Jums vajadzētu arī atšķaidīt eļļu divreiz parastajā ātrumā, sajaucot 12 pilienus nesējvielas uz katru 1 pilienu tējas koka eļļas. Nekad nelietojiet maisījumu zīdaiņa mutes vai roku tuvumā, kur viņi to varētu norīt.

Arī zēniem, kuri vēl nav pārcietuši pubertāti, nevajadzētu lietot tējas koka eļļu. Daži pētījumi ir saistījuši tējas koka eļļu ar pirmsskolas vecuma ginekomastiju. Šī retā stāvokļa rezultātā var palielināties krūts audi.

Līdzņemšana

Tējas koka eļļa ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām, un tiek uzskatīts, ka tā ir labākā ekzēmas ēteriskā eļļa.

Rezultāti var atšķirties atkarībā no cilvēka. Esiet maigs un pacietīgs pret sevi, veicot pasākumus, lai dziedinātu ādu. Atcerieties, ka ādai atjaunoties nepieciešamas 30 dienas, un jūs, iespējams, turpināsiet paasināties.

Jums var būt noderīgi izsekot jūsu uzliesmojumiem žurnālā, lai noskaidrotu, vai tos nav izraisījuši kādi skaidri vides, uztura vai emocionāli faktori.

Atcerieties, ka ēteriskās eļļas nekādā veidā neregulē valdība, tāpēc var būt grūti uzzināt, vai jūs pērkat tīru, nepiesārņotu eļļu. Vienmēr nopērciet eļļu no licencēta aromterapeita, naturopātiska ārsta vai cienījama veselības veikala.

Pirms tējas koka eļļas lietošanas konsultējieties ar ārstu. Un neaizmirstiet veikt alerģijas plākstera pārbaudi uz ādas, pirms eļļu uzklājat uz jebkura liela ķermeņa laukuma, jo ir iespējamas alerģiskas reakcijas.