Pusaudžu depresija: statistika, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Saturs

• Pusaudžu depresijas simptomi
• Pašnāvību novēršana
• Pusaudžu depresijas riska faktori
• Pusaudžu depresijas diagnosticēšana
• Fakti un statistika par pusaudžu pašnāvību
• Depresijas ārstēšana pusaudžiem
• Piezīme par antidepresantiem un pusaudžiem
• Tikt galā
• Outlook

Pārskats

Pusaudža vecums var būt grūts laiks gan pusaudžiem, gan viņu vecākiem. Šajā attīstības posmā notiek daudzas hormonālas, fiziskas un kognitīvas izmaiņas. Šīs parastās un bieži vien nemierīgās izmaiņas apgrūtina depresijas atpazīšanu un diagnosticēšanu.

Pusaudžu depresijas simptomi ir līdzīgi pieaugušajiem. Bet tie bieži izpaužas dažādos veidos. Daži sev kaitīgi uzvedības veidi, piemēram, griešana vai dedzināšana, pieaugušajiem ir reti sastopami, bet pusaudžiem - biežāk.

Depresija pusaudža gados var izraisīt tādas uzvedības problēmas kā:

• aizkaitināmība vai kaprīzs
• uzsākot cīņas
• izaicinājums
• skolas izlaišana
• skrien prom
• narkotiku lietošana
• riskanta seksuāla uzvedība
• sliktas atzīmes

Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta datiem 2,8 miljoni pusaudžu 2013. gadā piedzīvoja vismaz vienu lielu depresijas epizodi. Šie pusaudži pārstāv 11,4 procentus no 12 līdz 17 gadus veciem ASV iedzīvotājiem.

Pusaudžu depresijas simptomi

Pusaudžiem var būt emocionālas un uzvedības izmaiņas nomākta stāvoklī. Emocionālās izmaiņas var ietvert:

• skumjas, bezcerības vai tukšuma sajūtas
• aizkaitināmība
• kaprīzs
• intereses vai prieka zudums par kādreiz izbaudītajām aktivitātēm
• zema pašapziņa
• vainas sajūta
• pārspīlēta pašpārmetumi vai paškritika
• grūtības domāt, koncentrēties, pieņemt lēmumus un atcerēties lietas
• biežas domas par nāvi, nāvi vai pašnāvību

Uzvedības izmaiņas var ietvert:

• nemiers
• nogurums
• bieža raudāšana
• atteikšanās no draugiem un ģimenes
• dusmīgi uzliesmojumi
• aktierspēle
• izmaiņas miegā
• apetītes izmaiņas
• alkohola vai narkotiku lietošana
• pakāpju kritums vai biežas kavēšanās skolā
• paškaitējums (piemēram, griešana vai dedzināšana)
• pašnāvības mēģinājums vai pašnāvības plānošana

Paškaitoša uzvedība ir depresijas brīdinājuma pazīme. Šāda rīcība parasti nav paredzēta, lai izbeigtu savu dzīvi. Bet tie ir jāuztver ļoti nopietni. Viņi parasti ir pārejoši un parasti beidzas, kad pusaudzim attīstās labāka impulsu kontrole un citas prasmes tikt galā.

Pašnāvību novēršana

Ja domājat, ka kādam draud tūlītēja paškaitēšana vai citas personas ievainošana:

• Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo ārkārtas palīdzības numuru.
• Palieciet kopā ar personu, līdz ieradīsies palīdzība.
• Noņemiet visus ieročus, nažus, medikamentus vai citas lietas, kas var nodarīt kaitējumu.
• Klausieties, bet netiesājiet, nestrīdieties, nedraudiet un nekliedziet.

Ja domājat, ka kāds apsver pašnāvību, saņemiet palīdzību no krīzes vai pašnāvību novēršanas palīdzības tālruņa. Izmēģiniet Nacionālo pašnāvību profilakses līniju pa tālruni 800-273-8255.

Avoti: Nacionālā pašnāvību profilakses līnija un Vielu ļaunprātīga izmantošana un garīgās veselības pakalpojumu administrēšana

Pusaudžu depresijas riska faktori

Depresijas riska faktori pusaudža gados ir:

• ģimenes krīze, piemēram, nāve vai šķiršanās
• fiziska, emocionāla vai seksuāla vardarbība
• biežas strīdēšanās
• liecinieks vardarbībai mājās

Īpaši augsts depresijas risks ir jauniešiem, kuri cīnās ar savu seksuālo identitāti. Tāpat arī pusaudžiem, kuriem ir problēmas ar sociālu pielāgošanos vai kuriem trūkst sociālā vai emocionālā atbalsta. Tomēr depresija pusaudžiem ir ļoti ārstējama pēc diagnozes noteikšanas.

Pusaudžu depresijas diagnosticēšana

Depresijas diagnosticēšana pusaudžiem var būt sarežģīta. Ir svarīgi, lai jūsu pusaudzis saņemtu kvalificēta garīgās veselības speciālista visaptverošu novērtējumu. Vēlams, lai šim profesionālim būtu pieredze vai īpaša apmācība ar pusaudžiem. Novērtējumam jāaptver visa jūsu pusaudža attīstības vēsture. Tajā jāiekļauj arī ģimenes vēsture, skolas sniegums un uzvedība mājās. Jūsu ārsts var veikt arī fizisku eksāmenu.

Fakti un statistika par pusaudžu pašnāvību

Agrīna diagnostika ir svarīga. Ja depresija ir smaga, pusaudži var meklēt pašnāvību. Ja jūsu pusaudzim ir domas par pašnāvību vai pašnāvības mēģinājumi, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība pie garīgās veselības speciālista.

Saskaņā ar ASV pašnāvību ir trešais galvenais nāves cēlonis jauniešiem vecumā no 10 līdz 24 gadiem. Tas nozīmē, ka katru gadu dzīvību atņem apmēram 4600 jauniešu.

Pusaudžu pašnāvības riska faktori ir:

• ģimenes anamnēzē ir garīgas slimības
• iepriekšējie pašnāvības mēģinājumi
• alkohola vai narkotiku lietošana
• stresa notikumi
• piekļuve šaujamieročiem
• iedarbība uz citiem pusaudžiem, kuri izdarījuši pašnāvību
• paškaitīga uzvedība, piemēram, griešana vai dedzināšana
• tiek pakļauts vardarbībai skolā

Depresijas ārstēšana pusaudžiem

Ārstēšana pusaudžiem ar depresiju parasti ir zāļu un psihoterapijas kombinācija. Psihoterapija var ietvert kognitīvi-uzvedības un starppersonu terapijas. Ārstēšanas plānos jāņem vērā individuālie, ģimenes, skolas un medicīnas jautājumi. Pusaudžu depresija bieži ir saistīta ar problēmām mājās. Tātad vecāku prasmju uzlabošana ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.

Depresija pusaudžiem var izraisīt akadēmisku kavēšanos. Šīs kavēšanās dēļ var būt nepieciešamas izmaiņas jūsu pusaudža skolas vidē. Izglītības novērtējumā var secināt, ka jūsu pusaudzis labāk darbosies privātajā skolā, nevis valsts skolā.

Gados vecākiem pusaudžiem būs teikšana par viņu ārstēšanu. Šīs ārstēšanas metodes var ietvert zāles. Ir pieejami daudzi antidepresantu veidi. Noteikti konsultējieties ar ārstu par to, kuras zāles ir piemērotas jūsu pusaudzim. Vienmēr iekļaujiet diskusijā savu pusaudzi.

Piezīme par antidepresantiem un pusaudžiem

Pēdējos gados ir bijušas dažas debates par selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI) antidepresantu efektivitāti pusaudžiem.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 2007. gadā publicēja SSRI pētījumu pārskatu. Pārskatā tika konstatēts, ka 4 procenti pusaudžu, kuri lietoja SSRI, piedzīvoja domas par pašnāvību un uzvedību, kas ir divreiz lielāks nekā placebo grupā.

FDA atbildēja, ievietojot visus SSRI. Etiķete brīdina par paaugstinātu pašnāvības domu un uzvedības risku cilvēkiem, kas jaunāki par 25 gadiem.

Tomēr nesenais pētījums liecina, ka agrākie pētījumi bija slikti izstrādāti. Tas arī liek domāt, ka depresijas slimniekiem, kuri tika ārstēti ar antidepresantiem, pašnāvības mēģinājumu risks nebija lielāks nekā neārstētiem pacientiem.

Tikt galā

Ja depresija ietekmē jūsu pusaudža dzīvi, jums jāmeklē palīdzība pie garīgās veselības speciālista. Speciālists izveidos ārstēšanas plānu tieši jūsu pusaudzim. Ir arī svarīgi, lai jūsu pusaudzis ievērotu šo plānu.

Citas lietas, ko jūsu pusaudzis var darīt, lai palīdzētu pārvaldīt depresiju, ir:

• palikt veseliem un vingrot
• ir reālas cerības un mērķi
• ir veselīgas draudzības saites ar citiem cilvēkiem
• saglabāt dzīvi vienkāršu
• lūgt palīdzību
• glabājiet žurnālu, lai paustu savas domas un jūtas

Ir daudz atbalsta grupu, kas palīdz jūsu pusaudzim sazināties ar citiem pusaudžiem, kuriem ir depresija. Šeit ir dažas depresijas atbalsta grupas:

• Facebook trauksmes un depresijas atbalsta grupa
• Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija
• Depresijas atveseļošanās grupas: pusaudžu un koledžas vecums
• Rīcības ģimenes fonds
• Depresijas un bipolārā atbalsta alianse (DBSA)
• Teenline tiešsaistē

Ja viss kļūst slikti, nekavējoties meklējiet palīdzību pie garīgās veselības speciālista. Turklāt šeit ir daži pašnāvību novēršanas tālruņi:

• Nacionālā pašnāvību profilakses līnija
• Nacionālā pašnāvību profilakses līnija vietnē Facebook
• Krīzes klīnika
• Krīzes teksta līnija
• Esmu dzīvs

Outlook

Pusaudžu depresija ietekmē daudzus jauniešus. Depresija izraisa lielu pusaudžu pašnāvību skaitu, tāpēc pret to jāuztver nopietni. Ir svarīgi agri diagnosticēt pusaudžu depresiju. Ja jūsu pusaudzim ir depresijas simptomi, noteikti apmeklējiet garīgās veselības speciālistu. Ārstēšana var būt ļoti efektīva un parasti ietver gan psihoterapiju, gan medikamentus.