Cik ilgi man jāpaliek pēc piegādes?

Saturs

• Tā kā pēc piegādes libido var samazināties
• Padomi intīmas dzīves uzlabošanai pēc dzemdībām
• Kad iet pie ārsta

Dzimumakts pēc grūtniecības var būt biedējošs, it īpaši tāpēc, ka sievietes ķermenis joprojām atgūstas no stresa un dzemdību traumām. Tādējādi sievietēm ir ieteicams atgriezties pie intīma kontakta tikai tad, kad jūtas fiziski un garīgi sagatavotas.

Parasti vairums ārstu ieteiktais minimālais izņemšanas laiks no dzimšanas līdz tuvam kontaktam ir aptuveni 1 mēnesis. Šis ir laiks, kas nepieciešams dzemdei, lai pareizi izārstētu bojājumus, ko izraisa placentas atdalīšanās, samazinot infekcijas risku.

Tomēr pat pēc šī laika sieviete var uzrādīt brūci dzimumorgānu rajonā, ja viņai ir bijusi normāla dzemdība, vai vēderā, ja viņai ir cesarean, un šī iemesla dēļ viņa var sajust sāpīgo reģionu, kas ietekmē vēlme veidot tuvas attiecības.

Tā kā pēc piegādes libido var samazināties

Pēc dzemdībām ir vēlams, lai vēlme uz intīmo kontaktu uz dažām nedēļām tiktu samazināta ne tikai tāpēc, ka rūpēties par jaundzimušo ir ļoti nogurdinoši, bet arī tāpēc, ka zīdīšanas fāzē izdalītie hormoni šādi ietekmē sievietes veselību. libido.

Turklāt pēc dzemdībām ir arī raksturīgi sajust sāpošo dzimumorgānu apvidu vai pat sāpēt rētas punktu dēļ, un tāpēc ir nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai atkal to izjustu.

Padomi intīmas dzīves uzlabošanai pēc dzemdībām

Pēc dzemdībām sievietes vēlme uzturēt tuvu kontaktu ir ļoti maza, tomēr ir svarīgi saglabāt aktīvu intīmo dzīvi. Lai to izdarītu, daži padomi ietver:

• Dodiet priekšroku intīmām aktivitātēm, kas ietver tikai pieskaršanos un skūpstīšanos;
• Runājiet ar partneri par aktivitātēm, kuras jums patīk;
• Veiciet iegurņa muskuļu vingrinājumus, piemēram, šos vingrinājumus;
• Dzeriet apmēram 2 litrus ūdens dienā, lai paātrinātu dziedināšanu un atvieglotu dzimumorgānu eļļošanu;

Šie padomi palīdz sievieti sagatavot intīmam kontaktam, jo ​​tie noņem stresu un padara šo fāzi par dabiskāku soli.

Kad iet pie ārsta

Ir svarīgi apmeklēt ārstu, kad intīmās attiecības ilgstoši ir sāpīgas, jo dzemdību izraisītās brūces var dziedēt nepareizi.

Turklāt ir arī jādodas pie ārsta, kad maksts sekrēcijai, kas normāla pēc dzemdībām, ir slikta smaka vai joprojām ir daudz asiņu, jo var attīstīties arī infekcija, kas arī atvieglo sāpju parādīšanos.