TMJ (Temporomandibular Joint) traucējumi

Saturs

• Kas izraisa TMJ traucējumus?
• Kādi ir TMJD simptomi?
• Kā tiek diagnosticēta TMJD?
• Kā ārstē TMJD?
• Kā var novērst TMJD?
• TMJ traucējumu perspektīva

Kas ir TMJ?

Temporomandibulārā locītava (TMJ) ir locītava, kas savieno jūsu apakšžokli (apakšējo žokli) ar galvaskausu. Savienojumu var atrast abās galvas pusēs priekšā ausīm. Tas ļauj jūsu žokli atvērt un aizvērt, ļaujot runāt un ēst.

Šis saīsinājums ir izmantots arī, lai atsauktos uz veselības problēmām, kas saistītas ar jūsu žokli, taču tas arvien biežāk tiek saīsināts kā TMD vai TMJD, lai atšķirtu pašu temporomandibular locītavu no TMJ traucējumiem. Šie traucējumi var izraisīt maigumu locītavā, sejas sāpes un apgrūtināt locītavas kustību.

Saskaņā ar Nacionālā zobārstniecības un kraniofaciālo pētījumu institūta datiem pat 10 miljoni amerikāņu cieš no TMJD. TMJD biežāk sastopama sieviešu nekā vīriešu vidū. Šie traucējumi ir ārstējami, taču ir daudz dažādu iespējamo cēloņu. Tas var apgrūtināt diagnozi.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par TMJD. Jums jāapspriež visas problēmas ar ārstu.

Kas izraisa TMJ traucējumus?

Daudzos gadījumos nav zināms, kas izraisa TMJ traucējumus. Var būt nozīme žokļa vai locītavas traumām. Ir arī citi veselības apstākļi, kas var veicināt TMJD attīstību. Tie ietver:

• artrīts
• locītavas erozija
• parastā zobu griešana vai saspiešana
• strukturālas žokļa problēmas, kas rodas dzimšanas brīdī

Ir daži citi faktori, kas bieži ir saistīti ar TMJD attīstību, taču nav pierādīts, ka tie izraisa TMJD. Tie ietver:

• ortodontisko breketu izmantošana
• slikta stāja, kas sasprindzina kakla un sejas muskuļus
• ilgstošs stress
• nepareiza diēta
• miega trūkums

Kādi ir TMJD simptomi?

TMJ traucējumu simptomi ir atkarīgi no jūsu stāvokļa smaguma un cēloņa. Visizplatītākais TMJD simptoms ir sāpes žoklī un apkārtējos muskuļos. Citi simptomi, kas parasti saistīti ar šiem traucējumiem, ir:

• sāpes, kas jūtamas sejā vai kaklā
• stīvums žokļa muskuļos
• ierobežota žokļa kustība
• žokļa bloķēšana
• noklikšķinot vai izlecot skaņu no TMJ vietnes
• žokļa nobīde, mainot augšējo un apakšējo zobu izlīdzināšanas veidu (to sauc par malokliūziju)

Simptomi var parādīties tikai vienā sejas pusē vai abos.

Kā tiek diagnosticēta TMJD?

TMJ traucējumus var būt grūti diagnosticēt. Šo traucējumu diagnosticēšanai nav standarta testu. Jūsu ārsts var nosūtīt jūs pie zobārsta vai ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālista, lai diagnosticētu jūsu stāvokli.

Jūsu ārsts var pārbaudīt jūsu žokli, lai redzētu, vai ir pietūkums vai maigums, ja jums ir TMJ traucējumu simptomi. Jūsu ārsts var izmantot arī vairākus dažādus attēlveidošanas testus. Tie var ietvert:

• Žokļa rentgens
• Žokļa CT skenēšana, lai redzētu kaulus un locītavu audus
• Žokļa MRI, lai noskaidrotu, vai ir problēmas ar žokļa struktūru

Kā ārstē TMJD?

Vairumā gadījumu TMJ traucējumu simptomus var ārstēt ar pašaprūpes praksi mājās. Lai atvieglotu TMJ simptomus, varat:

• ēst mīkstu pārtiku
• izmantojiet ledu, lai mazinātu pietūkumu
• samazināt žokļa kustības
• izvairieties no košļājamās gumijas un stingriem ēdieniem (piemēram, liellopa saraustīta)
• mazināt stresu
• izmantojiet žokļa stiepšanas vingrinājumus, lai palīdzētu uzlabot žokļa kustību

Jums var būt nepieciešama ārsta palīdzība, ja simptomi ar šo ārstēšanu neuzlabojas. Atkarībā no simptomiem ārsts var izrakstīt vai ieteikt:

• pretsāpju zāles (piemēram, ibuprofēns)
• zāles žokļa muskuļu atslābināšanai (piemēram, Flexeril, Soma vai Valium)
• zāles, kas palīdz mazināt žokļa pietūkumu (kortikosteroīdu zāles)
• stabilizācijas šinas vai koduma aizsargi, lai novērstu zobu griešanu
• Botokss, lai mazinātu spriedzi žokļa muskuļos un nervos
• kognitīvās uzvedības terapija, kas palīdz mazināt stresu

Retos gadījumos ārsts var ieteikt operāciju vai citas procedūras, lai ārstētu jūsu stāvokli. Procedūras var ietvert:

• koriģējoša zobu ārstēšana, lai uzlabotu jūsu kodumu un sakārtotu zobus
• artrocentēze, kas noņem šķidrumu un gružus no locītavas
• operācija, lai aizstātu locītavu

Šīs slimības ārstēšanai izmantotās procedūras dažos gadījumos var pasliktināt simptomus. Konsultējieties ar savu ārstu par šo procedūru iespējamo risku.

Kā var novērst TMJD?

Iespējams, ka jūs nevarēsiet novērst TMJD attīstību, bet jūs varētu mazināt simptomus, pazeminot stresa līmeni. Varētu būt noderīgi mēģināt pārtraukt zobu griešanu, ja tas ir jūsu jautājums. Iespējamie risinājumi zobu griešanai ir mutes aizsargu nēsāšana naktī un muskuļu relaksantu lietošana. Jūs varat arī palīdzēt novērst zobu griešanu, samazinot vispārējo stresu un trauksmi, izmantojot konsultācijas, vingrinājumus un diētu.

TMJ traucējumu perspektīva

TMJ traucējumu perspektīva ir atkarīga no problēmas cēloņa. TMD daudziem cilvēkiem var veiksmīgi ārstēt ar mājas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, mainot stāju vai mazinot stresu. Ja jūsu stāvokli izraisa hroniska (ilgstoša) slimība, piemēram, artrīts, dzīvesveida maiņa var nebūt pietiekama. Artrīts laika gaitā var nolietot locītavu un palielināt sāpes.

Lielākā daļa TMJD gadījumu prasa mainīt dzīvesveida paradumus, iespējams, kopā ar medikamentiem, lai mazinātu sāpes un diskomfortu. Agresīva ārstēšana ir nepieciešama reti. Konsultējieties ar savu ārstu par iespējām, lai noteiktu, kāda ārstēšana jums ir piemērota.