Autors: Louise Ward
Radīšanas Datums: 7 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 7 Aprīlis 2025
Anonim
This could be why you’re depressed or anxious | Johann Hari
Video: This could be why you’re depressed or anxious | Johann Hari

Saturs

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir traucējumi, kas parasti saistīti ar bērniem, taču vairāk nekā 9 miljoni amerikāņu pieaugušo cilvēku arī dzīvo ar šo stāvokli. Pieaugušo ADHD var izraisīt problēmas ar izpildfunkciju. Tas nozīmē, ka cilvēkiem ar šo stāvokli var būt grūti sākt uzdevumus, sekot, atcerēties lietas vai pārvaldīt sarežģītību.

Daudzi cilvēki ir guvuši panākumus svarīgu atmiņas un produktivitātes uzdevumu deleģēšanā savām mobilajām ierīcēm. Ir pieejamas lietotnes, kas palīdzēs jums organizēt, noteikt prioritātes un veidot struktūru jūsu dzīvē. Mēs esam noapaļojuši labākās ADHD lietotnes, lai palīdzētu noņemt slodzi.

Pienāk

Evernote


Atcerieties Pienu

Dropbox

Asana

RescueTime

Wunderlist

Todists

Prāta fokuss

Amanda Doile ir Bostonas veselības aprūpes redaktore, bijušā deju fitnesa instruktore un iepriekšējā neirozinātnes pētniece. Viņa aizraujas ar taisnīgumu, laipnību, apzinīgu valodu un destigmatizē cilvēka pieredzi.

Populārs Portālā

Harija Potera zvaigznes Emmas Vatsones treniņu rutīna

Harija Potera zvaigznes Emmas Vatsones treniņu rutīna

Aicinām vi u Harija Potera cienītāju ! Harij Poter un Nāve dāve ti 2. daļa iznāk nākamajā piektdienā, un, ja jū tik ļoti ākat gaidīt Harija Potera ērija kinematogrāfi ko no lēgumu, ka nākamā piektdien...
Fiziskā terapija var palielināt auglību un palīdzēt grūtniecībai

Fiziskā terapija var palielināt auglību un palīdzēt grūtniecībai

Neauglība ievietei var būt viena no irdi plo ošākajām medicīni kajām problēmām. Ta ir fizi ki grūti, jo ir tik daudz ie pējamo cēloņu un alīdzinoši maz ri inājumu, taču ta ir arī po toši emocionāli, j...