Autors: Louise Ward
Radīšanas Datums: 7 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 8 Jūlijs 2025
Anonim
This could be why you’re depressed or anxious | Johann Hari
Video: This could be why you’re depressed or anxious | Johann Hari

Saturs

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir traucējumi, kas parasti saistīti ar bērniem, taču vairāk nekā 9 miljoni amerikāņu pieaugušo cilvēku arī dzīvo ar šo stāvokli. Pieaugušo ADHD var izraisīt problēmas ar izpildfunkciju. Tas nozīmē, ka cilvēkiem ar šo stāvokli var būt grūti sākt uzdevumus, sekot, atcerēties lietas vai pārvaldīt sarežģītību.

Daudzi cilvēki ir guvuši panākumus svarīgu atmiņas un produktivitātes uzdevumu deleģēšanā savām mobilajām ierīcēm. Ir pieejamas lietotnes, kas palīdzēs jums organizēt, noteikt prioritātes un veidot struktūru jūsu dzīvē. Mēs esam noapaļojuši labākās ADHD lietotnes, lai palīdzētu noņemt slodzi.

Pienāk

Evernote


Atcerieties Pienu

Dropbox

Asana

RescueTime

Wunderlist

Todists

Prāta fokuss

Amanda Doile ir Bostonas veselības aprūpes redaktore, bijušā deju fitnesa instruktore un iepriekšējā neirozinātnes pētniece. Viņa aizraujas ar taisnīgumu, laipnību, apzinīgu valodu un destigmatizē cilvēka pieredzi.

Interesants

5 veidi, kā zobi var ietekmēt jūsu veselību

5 veidi, kā zobi var ietekmēt jūsu veselību

Lūk, ko košļāt: Mute , zobu un maganu ve elība var pa tā tīt par jū u vi pārējo ve elību.Patie ībā maganu limība ir ai tīta ar dažādām, bieži vien nopietnām ve elība problēmām, un tā ir biežāka , nekā...
Lena Dunham dalās, kā tetovējumu iegūšana palīdz viņai uzņemties atbildību par savu ķermeni

Lena Dunham dalās, kā tetovējumu iegūšana palīdz viņai uzņemties atbildību par savu ķermeni

Pēdējo mēnešu laikā Lena Danhema ir pavadīju i daudz laika, piezīmējot evi, un pēcīga ieme la dēļ. 31 gadu vecā aktri e ne en apmeklēja In tagram, lai dalīto abo jaunajo tetovējumo , pa kaidrojot, kā ...