Labākās ADHD lietotnes 2019. gadam
Saturs
Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir traucējumi, kas parasti saistīti ar bērniem, taču vairāk nekā 9 miljoni amerikāņu pieaugušo cilvēku arī dzīvo ar šo stāvokli. Pieaugušo ADHD var izraisīt problēmas ar izpildfunkciju. Tas nozīmē, ka cilvēkiem ar šo stāvokli var būt grūti sākt uzdevumus, sekot, atcerēties lietas vai pārvaldīt sarežģītību.
Daudzi cilvēki ir guvuši panākumus svarīgu atmiņas un produktivitātes uzdevumu deleģēšanā savām mobilajām ierīcēm. Ir pieejamas lietotnes, kas palīdzēs jums organizēt, noteikt prioritātes un veidot struktūru jūsu dzīvē. Mēs esam noapaļojuši labākās ADHD lietotnes, lai palīdzētu noņemt slodzi.
Pienāk
Evernote
Atcerieties Pienu
Dropbox
Asana
RescueTime
Wunderlist
Todists
Prāta fokuss
Amanda Doile ir Bostonas veselības aprūpes redaktore, bijušā deju fitnesa instruktore un iepriekšējā neirozinātnes pētniece. Viņa aizraujas ar taisnīgumu, laipnību, apzinīgu valodu un destigmatizē cilvēka pieredzi.
Ieteicams
Izpratne par ceļa locītavas kontūzijām un to ārstēšana
