Līdzekļi un ārstēšana menopauzes laikā

Saturs

• Līdzekļi menopauzes ārstēšanai
• Dabiska menopauzes ārstēšana
• Pārtika menopauzei

Menopauzes ārstēšanu var veikt, lietojot hormonālas zāles, taču vienmēr ārsta vadībā, jo dažām sievietēm šī terapija ir kontrindicēta, kā tas notiek tiem, kam ir krūts vai endometrija vēzis, sarkanā vilkēde, porfīrija vai kuriem ir bijušas infarkta vai insults - insults.

Tiem, kuriem nav kontrindikāciju, var norādīt hormonu aizstājterapiju, jo tā spēj samazināt menopauzes simptomu intensitāti, piemēram, karstuma viļņus, aizkaitināmību, osteoporozi, sirds un asinsvadu slimības, maksts sausumu un emocionālo nestabilitāti.

Līdzekļi menopauzes ārstēšanai

Ginekologs var ieteikt lietot tādas zāles kā:

• Femoston: sastāvā ir hormoni Estradiols un Didrogesterons. Uzziniet, kā lietot Femoston, lai atiestatītu sieviešu hormonus.
• Climene: sastāvā ir hormoni Estradiol Valerate un Progestin. Ziniet, kad šīs zāles jālieto Climene - līdzeklis pret hormonu aizstājterapiju.

Turklāt ārsts var norādīt arī antidepresantus un trankvilizatorus atkarībā no pieredzēto simptomu smaguma pakāpes.

Šo narkotiku ārstēšanu var veikt 3 vai 6 mēnešus vai arī saskaņā ar ārsta kritērijiem, un, lai novērtētu tās efektivitāti, viņam ir jāpārvērtē simptomi, ko sieviete izrāda katru mēnesi vai ik pēc 2 mēnešiem.

Dabiska menopauzes ārstēšana

Menopauzes dabisko ārstēšanu var veikt, izmantojot augu izcelsmes un homeopātiskos līdzekļus, kas jānosaka arī ārstam.

Šie dabiskie līdzekļi ir labs veids, kā atrast labsajūtu menopauzes laikā, bet ir kontrindicēti ikvienam, kurš lieto ārsta izrakstītos hormonālos medikamentus.

Pārtika menopauzei

Menopauzes uztura ārstēšanai ir norādīts tādu pārtikas produktu ikdienas patēriņš, kas satur fitohormonus, piemēram, soju un jamsu, jo tajos ir maza tā paša hormona koncentrācija, ko ražo olnīcas, un tādējādi tie var palīdzēt mazināt menopauzes simptomus.

Ieteicams patērēt 60g sojas olbaltumvielu dienā, lai tas galvenokārt ietekmētu karstuma viļņus, kas rodas menopauzes laikā.

Citi svarīgi padomi ir:

• Palieliniet piena un tā atvasinājumu patēriņu, lai cīnītos pret osteoporozi;
• Dzeriet daudz ūdens, lai novērstu sausu ādu un matus;
• Ēdiet vieglas maltītes, nevis lielgabarīta maltītes un vienmēr ēdiet ik pēc 3 stundām;
• Veiciet kādu fizisko aktivitāšu veidu, lai nodrošinātu endorfīnu izdalīšanos asinīs, kas veicina labsajūtu.

Pārbaudiet dažas lieliskas dabiskas stratēģijas menopauzes simptomu mazināšanai šajā videoklipā: